老年人怎么预防白癜风的出现和加重?老年人的身体素质随着年龄逐渐下降，年轻时留下的健康问题也会出现，除了常见的对健康影响比较严重的三高症状外，皮肤的代谢减缓也会引发不少皮肤问题，那么老年人怎么预防白癜风的出现和加重呢?

　　1、养成一个良好的生活习惯

　　对于老年人来说，身体各个部位都处于衰退阶段，所以合理的饮食是非常重要的，需要吃一些易消化的食物来促进肠道的消化吸收，同时也可以预防白癜风的出现。充足的睡眠可以有效地预防白癜风，患者应多注意休息，劳逸结合，因此保障睡眠是很重要的。

　　2、保持好心情

　　对于老年人来说，良好的心态会帮助患者缓解病情，老人生病要及时治疗，不能有不良的情绪，不良的情绪会使你的病情恶化。老年人可以约几个好友，打太极、慢走、广场舞，通过锻炼调节身心。

　　3、谨遵医嘱用药

　　老人身体随着年龄的增长，容易患某些疾病，一定不能盲目治疗。除了配合医生的治疗外，我们也要注重老年人的心理问题，给予及时辅导，以保障病情的稳定，避免白癜风的发生。

　　老年人怎么预防白癜风的出现和加重？吉安白癜风医院表示，老年人也需要家人的关心，对于老年白癜风患者来说要治疗的同时做好护理，不要让白斑面积变大。