姐姐的小腿肚子怎么会有白斑出现?说到白癜风，很多朋友都很害怕，尤其是那些在家里得过白癜风的，对白癜风的危害有了解的人。所以我们就更应该做好白癜风的预防工作，这样才能真正的远离白癜风的危害。那么得了白癜风怎么办好呢?

　　阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以白癜风患者外出应避免阳光的照射。此外，适当的晒太阳有利于病情的治疗，但应避免阳光的直接照射。

　　患者的饮食也是不容忽视的。如果饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　避免坏心情：精神抑郁也是导致白癜风的发病原因之一。因此患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不但不利于治疗，还有可能加重病情。患者在日常护理中应该注意的一些事项，白癜风患者在饮食上尽量多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等食物，同时还要保持良好的心情和避免受外伤。

　　姐姐的小腿肚子怎么会有白斑出现?吉安白癜风医院表示，姐姐的小腿肚子有白斑，很可能就是白癜风了，这时候就需要及时带去正规医院治疗，在治疗的时候还要做好合理的预防，这样患者才会有一个好的效果。