白癜风有哪些运动误区?运动可以提高身体的免疫力，增强病人的体质。这是我们所有人都知道的。因此，很多白癜风患者选择运动来改善身体机能。这种做法固然好，但由于大家的误会，出现了不适当的运动，不仅无助于白癜风的治疗，反而加重病情。下面吉安白癜风医院医师介绍下白癜风患者常见的运动误区：

　　白癜风有哪些运动误区?

　　一、认为早上运动效果好

　　很多白癜风患者喜欢早上运动，认为空气好早上很新鲜，但事实并非如此。早晨的空气污染极为严重。空气污染不仅是白癜风的诱因，还会加重白癜风。

　　二、忽略热身

　　热身是健身必不可少的一步。活动前热身可以增加身体兴奋度，降低肌肉粘度，增加关节柔韧性，避免运动损伤，形成同态反应，引起白斑扩散。

　　三、带病坚持锻炼这是很危险的

　　如果身体感觉不舒服，应暂停或减少运动，否则不仅会加重病情，还会因免疫力下降而加重白癜风。

　　四、剧烈运动后骤停

　　剧烈运动时，心跳加快，肌肉和毛细血管扩张，血流加速。如果突然停下来休息，肌肉收缩停止，肌肉中的血液不能顺利回流到心脏，就会造成皮肤短期缺氧，加重白癜风。

　　白癜风有哪些运动误区?凡事要讲究科学，白癜风患者也需要运动。希望大家能认识到这一点，避免上述情况的发生，适当健康的运动，适当运动强身健体，过度运动会给身体带来负担，不利于白癜风的治疗。