黑色食物真的能补充身体的黑色素吗?白癜风患者皮肤患处缺少的就是黑色素，如能补充这类物质，虽然不能直接治疗好自身的疾病，但也能去除表面的白斑症状，可是黑色素能够直接补充吗?这类物质是细胞的代谢产物，不管是黑色食物还是药物都难以做到直接对数量进行填补的效果，吃着类食物更多是辅助细胞进行加速合成的过程。

　　黑色素属于生物色素，和我们人体的皮肤和毛发颜色有着重要的影响。一般来说，我们体内并不缺乏这种物质，但由于某些原因，或因为个人的免疫力，会因为外界的刺激，导致一些人的黑色素合成的功能出现障碍，如果我们体内缺乏这种物质，就会导致一些身体疾病症状，大多会引发皮肤、毛发的颜色改变。

　　有句话叫做吃什么补什么，缺少黑色素，那就多吃些黑色或者深颜色的食物，但这种方式并不能直接治疗白癜风，好在不少黑色食物对人体健康的护理都有着好处，黑荞麦就有健脾助消化的能力，同时含有的络氨酸也有注意激发人体黑色素酶的活性，帮助黑色素的合成。

　　黑芝麻含有大量维生素E，具有良好的抗氧化作用。吃它对皮肤和肾脏都有好处。黑芝麻的另一个作用是增加人体内黑色素的量应多吃黑芝麻的能力，因此缺乏黑色素的人。

　　除此之外还有黑米、黑豆、黑木耳、黑桑葚等黑色食物，深色食物中大多含有较多的矿物质和微量元素，比如铜、硒等元素，帮助黑色素的黑成，白癜风患者可以适当多吃。

　　黑色食物真的能补充身体的黑色素吗?吉安白癜风医院提醒，在适当的补充黑色素的同时，还要保持对饮食的多样性来保证身体摄取足够的营养物质，避免出现某类微量元素的缺失引发其他疾病。