头皮银屑病和脂溢性皮炎用什么洗发水

头皮银屑病和脂溢性皮炎用什么洗发水

“医生，我这头皮屑都快成雪花了，掉个不停，用啥洗发水能好啊？是银屑病还是脂溢性皮炎啊？” 这恐怕是皮肤科门诊里，医生们被问的较多的问题之一了吧。头皮问题，真是让人头大！ 银屑病和脂溢性皮炎，这两位“麻烦制造者”常常在头皮上“安家落户”，它们俩都会引起头皮瘙痒、头屑增多，让人分不清。 但别慌，咱们今天就好好聊聊这两种病，再给大家建议一些洗发水，希望能帮大家脱离“头皮屑满天飞”的尴尬局面。先简单概括一下，头皮银屑病需要侧重于缓解炎症、控制鳞屑增生，而脂溢性皮炎则更需要平衡油脂分泌、抑制马拉色菌过度繁殖。 为了让大家更清晰地了解，我们先看一张表：

一、头皮银屑病：不只是头皮屑那么简单

头皮银屑病，大家也叫它“牛皮癣”，但它可不是真菌感染，不会传染！ 它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。 往深了说，它是由于免疫系统“罢工”，导致皮肤细胞生长速度过快， 过多的皮肤细胞堆积在头皮表面，形成鳞屑性的红斑或斑块。 患者常常感到头皮瘙痒、灼热甚至疼痛。 这种病可真是个“磨人精”，冬天容易加重，夏天可能会好一些。 头皮银屑病还可能和其他疾病“狼狈为奸”，比如关节炎、心血管疾病等等，所以及时治疗很重要。 换句话说，头皮银屑病不仅仅是影响“面子工程”，还可能影响全身健康。

二、脂溢性皮炎：油腻的“罪魁祸首”

再来说说脂溢性皮炎，顾名思义，它和“油”脱不了干系。 脂溢性皮炎是发生在皮脂腺丰富部位的一种炎症性皮肤病。 马拉色菌这种小东西在其中扮演了重要角色！ 平时它和我们“和平共处”，但一旦皮脂分泌过多，它就会“兴风作浪”，导致头皮发红、瘙痒，出现油腻性的头皮屑。 这种病在年轻人中很常见，尤其是那些“大油田”体质的人，更容易中招。 脂溢性皮炎也容易反复发作，让人苦不堪言。 有些人会觉得，用去油的洗发水就好了，但其实，过度清洁反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂，雪上加霜！

三、头皮银屑病和脂溢性皮炎，傻傻分不清？

哎呀妈呀，有时候这头皮银屑病和脂溢性皮炎，还真有点像，容易搞混。 但它们还是有一些区别的。 头皮银屑病的皮损边界比较清晰，鳞屑也比较厚，呈银白色， 而且常常会超出头皮范围，蔓延到发际线、耳朵后面。 而脂溢性皮炎的皮损边界相对模糊，鳞屑也比较薄，呈油腻性， 多集中在头皮中央，还可能伴有头皮发红、渗出。 较靠谱的方法还是去看医生，让医生来帮你“验明正身”。 这句话往深了说，就是医生会结合你的症状、体征，必要时还会做一些检查，比如真菌镜检、皮肤活检等等，来明确诊断。 毕竟，对症下药才是王道嘛！

四、头皮银屑病和脂溢性皮炎用什么洗发水？

现在终于说到大家较关心的问题了：头皮银屑病和脂溢性皮炎用什么洗发水？ 记住，洗发水只是辅助治疗手段，不能代替药物！ 不同的疾病，选择洗发水的侧也不同。 对于头皮银屑病，要选择具有抑制鳞屑增生、缓解炎症的洗发水。 含有煤焦油、水杨酸、二硫化硒等成分的洗发水。 这些成分可以帮助剥脱鳞屑、减缓炎症，缓解瘙痒。 对于脂溢性皮炎，要选择具有控油、抑制马拉色菌繁殖的洗发水。 含有酮康唑、吡硫锌等成分的洗发水。 这些成分可以帮助平衡油脂分泌、抑制马拉色菌生长，减少头皮屑。 其实，市面上有很多针对头皮问题的洗发水，大家可以根据自己的情况选择。 但记住，一定要选择正规厂家生产的、有批准文号的产品。 往深了说，选择洗发水不能盲目跟风，要根据自己的具体情况，选择适合自己的产品。 有些人可能对某些成分过敏，所以在选择洗发水之前，较好先做一下过敏。

五、洗发水的正确打开方式

选对了洗发水，还要学会正确使用。 洗发时，水温不宜过高，37-40度左右比较合适。 将洗发水在手心搓出泡沫后，再涂抹在头皮上，用指腹轻轻按摩2-3分钟，让洗发水的成分充分发挥作用。 然后用清水尽量冲洗干净，不要让洗发水残留在头皮上。 洗完头后，可以用柔软的毛巾轻轻吸干水分，不要用力搓揉，以免损伤头皮。 话说回来了，洗头的频率也要根据自己的情况调整。 油性头皮可以每天洗一次，干性头皮可以隔天洗一次。 但不要过度清洁，以免破坏头皮的科学屏障。 话说，头皮银屑病和脂溢性皮炎用什么洗发水，其实没有一些的标准答案，适合自己的才是较好的。

说着说着，突然想起前几天接诊的一个小伙子，顶着一头“雪花”来找我看病。 他说自己试过各种洗发水，都没啥用。 我给他做了检查，确诊为头皮银屑病，开了药，也给他建议了一款含有煤焦油的洗发水。 过了几天，他来复诊，说头皮屑显然减少了，也不那么痒了。 看他高兴的样子，我也挺开心的。

说到这儿，窗外的雨忽然大了起来…

头皮问题可大可小，千万别掉以轻心。 正确认识疾病，选择合适的洗发水，并配合药物治疗，才能早日脱离困扰。

1. 头皮银屑病：侧重于抑制鳞屑增生、缓解炎症；
2. 脂溢性皮炎：侧重于控油、抑制马拉色菌繁殖；
3. 洗发水只是辅助治疗，不能代替药物。

下面再给大家解答几个大家常问的问题：

1. 头皮银屑病和脂溢性皮炎可以治疗吗？ 答：这两种病都比较容易反复，目前还没有治疗的方法。但通过规范治疗，可以有效控制病情，减少反复。
2. 头皮银屑病和脂溢性皮炎会传染吗？ 答：头皮银屑病不是真菌感染，不会传染。脂溢性皮炎虽然与马拉色菌有关，但也不会通过接触传染。
3. 头皮银屑病和脂溢性皮炎需要忌口吗？ 答：饮食上没有一些的禁忌，但要尽量避免辛辣刺激、油腻的食物，适当吃新鲜蔬菜水果，保持均衡饮食。

给大家两点生活小建议：

1. 心理支持：这两种病都比较顽固，容易影响情绪。保持积极乐观的心态很重要。可以多和家人朋友交流，或者寻求心理咨询师的帮助。
2. 皮肤护理：平时要注意头皮的清洁卫生，选择温和无刺激的洗发水。避免过度抓挠头皮，以免加重炎症。

希望这些信息能帮助到大家。 记住，有任何头皮问题，都要及时去看医生哦！ 早发现，早治疗，才能早日拥有健康的头皮。记住，头皮舒适了，人才会更自信！ 当然 ，再注意一句 ，要根据医生的建议选择 正确的洗护 产品，结合治疗方案， 才能 更好地解决问题。 毕竟，每个人的情况不一样嘛！