2021年银屑病日
2021年的银屑病日，你是否也像许多银屑病患者一样，在经历着皮肤瘙痒、鳞屑脱落带来的困扰？看着镜子中斑驳的皮肤，心里是不是泛起一丝无奈和焦虑？“这病到底啥时候才能好？”“会不会传染给家人？” 这些疑问，想必萦绕在许多患者的心头。今天，就让我们一起走进银屑病的，拨开迷雾，寻找希望。2021年银屑病日，让我们携手同行，共同战胜这个顽固的皮肤疾病！
认识银屑病：它并不是洪水猛兽
银屑病，中医称之为白疕，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，却并不是大家想象中的那样可怕。它不传染，这一点请务必记住！虽然有家族遗传倾向——父母一方患病，子女遗传概率约为10%-20%；若父母双方均患病，则子女患病率可多达50%左右。但绝大多数（约60%-80%）患者的发病需要环境因素的触发，比如感染、精神压力、外伤等等。在国内，约有700万患者，每200个人里就可能有一个患有银屑病，发病率约为0.47%。它可以发生在任何年龄段，男女发病率无显然差异。“得了银屑病，就像背上了个包袱”，一位患者曾这样描述他的感受，这包袱，沉重而又令人担忧。
银屑病的“七十二变”：多种类型，症状各异
银屑病并不是单一类型，寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型、斑块状、滴状等等，可谓“变幻莫测”。有些患者可能只是局部轻微的皮损，而有些患者则会大面积受累，影响生活质量。症状上，也并不是千篇一律，可能表现为覆盖白色薄膜的红斑、点状出血，以及令人抓狂的瘙痒。冬季病情往往加重，夏季则会有所缓解。 常见的皮损形态包括点滴状（粟粒至绿豆大小）、钱币状（圆形或椭圆形）、地图状（不规则的融合性大片皮损）等等。 一些患者还会伴有关节疼痛、肿胀，甚至指甲的异常改变。记住“银屑病三联征”：滴蜡现象、薄膜现象和Auspitz征，这能帮助我们更好地识别疾病。
探寻病因：基因与环境的“双重奏”
2021年银屑病日提醒我们关注疾病背后的原因。目前，银屑病的发病机制尚未尽量明确，但遗传因素和免疫系统紊乱扮演着关键角色。很多经验来看，多种细胞在不同诱因（感染、精神紧张、创伤、吸烟、饮酒、某些药物甚至食物过敏等等）刺激下，通过释放肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22等细胞因子，导致角质形成细胞过度增殖，形成厚厚的鳞屑。 换句话说，基因提供了“乐谱”，环境因素则扮演了“指挥”的角色，两者共同作用，终导致了疾病的发生。往深了说，这其实是一个非常复杂的免疫系统失调过程。
诊断与治疗：科学方案，分级管理
确诊银屑病通常需要进行皮肤科医生的临床检查，结合病史、家族史、以及辅助检查（如组织病理学检查、伍德灯检查、免疫学检查、X线检查等）。治疗方面，目前无法尽量治愈，但可以有效控制病情，缓解症状，提高生活质量。2023版《国内银屑病诊疗指南》明确了治疗目标：皮损减缓、共病管理、提高患者生活质量。治疗方案因人而异，需要根据病情严重程度、皮损面积、以及患者的个体情况制定。外用药、光疗、口服药，甚至生物制剂，都有可能被用到。轻症患者可能需外用药即可，而重症患者则需要多种疗法的联合使用。PASI评分有助于量化病情严重程度，指导治疗方案的选择。
| 治疗方法 | 适用情况 |
| 局部外用药（糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物等） | 轻度银屑病，皮损面积较小 |
| 光疗（UVB、窄谱UVB等） | 中重度银屑病，可联合外用药或口服药使用 |
| 口服药（甲氨蝶呤、环孢素等）及生物制剂 | 重度银屑病，其他治疗方法没效果时使用 |
瘙痒的“魔爪”：保湿是关键
银屑病常伴有不同程度的瘙痒，这与皮损的炎症反应，以及皮肤屏障功能受损有关。干燥的皮肤更易瘙痒，保湿润肤至关重要！选择温和、不含香料的保湿剂，勤加涂抹，可以有效缓解瘙痒。记住，抓挠只会加重病情，让瘙痒更难忍耐！2021年银屑病日也呼吁大家关注银屑病患者的瘙痒问题，及早采取措施进行缓解。
生活中的点滴：积极应对，拥抱生活
2021年银屑病日，我们要积极面对疾病，不要让它影响我们的生活！很多患者担心银屑病会影响就业，其实，只要病情控制良好，尽量可以胜任大多数工作。在情感方面，坦诚沟通很重要，让家人朋友了解你的病情，获得他们的支持和理解，你会发现，你不是孤军奋战。在日常吃的方面，均衡营养，避免辛辣刺激的食物。适量的运动，可以增强体质，提高免疫力，改善心情。学习一些压力管理技巧，保持积极乐观的心态，同样重要。这些其实都是生活中的小窍门 “老话说的好，心宽体胖”，银屑病患者更要保持健康乐观的心态!
一些患者分享道：“以前我对自己的病情很焦虑，总觉得没希望了，自从积极配合治疗，关注生活细节后，我的病情得到了很好的控制，生活也变得更有活力了！” 这份积极乐观的心态，值得我们每一个人学习。2021年银屑病日，让我们一起为战胜银屑病而努力！
健康小贴士：面对银屑病，我们能做什么？
2021年银屑病日，让我们再次回顾主题，积极应对银屑病，并不是易事，但并不是没有希望。让我们一起携手，战胜疾病，拥抱健康！
我们来解答三个常见问题：
- 银屑病会传染吗？ 不会，银屑病不传染。
- 银屑病可以治愈吗？ 目前无法尽量治愈，但可以有效控制病情，缓解症状。
- 银屑病的治疗费用高吗？ 费用因治疗方案而异，医保报销政策以当地医保局为准。
建议：1. 保持积极乐观的心态，积极配合医生治疗。2. 注意皮肤保湿，避免过度抓挠。3. 保持规律作息，均衡饮食，适当运动，增强自身免疫力。
我们相信，在医疗技术的不断进步和大家的共同努力下，银屑病患者的生活质量将会越来越好！
