夏天牛皮癣会自愈吗

夏天牛皮癣会自愈吗

“这天一热，我这牛皮癣好像就好很多了，是不是夏天就能尽量好了？”相信不少银屑病病友都有这样的疑问。作为一名银屑牛皮癣病健康网小编小王，我经常听到类似的咨询。的确，夏季的阳光、湿度等因素，在一定程度上可以缓解银屑病的症状，但这并不意味着“自愈”。今天，咱们就好好聊聊“夏天牛皮癣会自愈吗”这个话题，把这事儿说清楚，讲明白，让您心里有个数儿。

一、银屑病是个啥，为啥叫“牛皮癣”？

说起银屑病，老百姓更习惯叫它“牛皮癣”。中医上称之为“白疕”。 虽然名字里带个“癣”字，但它跟真菌感染可没啥关系，可别瞎用药！ 银屑病不是传染病，它是一种多基因遗传相关的皮肤病，也就是说，它有一定的遗传倾向。往深了说，如果父母一方患有银屑病，子女的遗传概率大约是10%到20%；如果父母双方都患病，那概率就更高了，大概在50%左右。不过，遗传只是其中一个因素，大约60%-80%的发病还需要环境因素的触发，像是感染，精神紧张，外伤，抽烟喝酒，还有些药物都可能诱发它。这病的发病率可不低，差不多每两百个人里就有一个，全球估计得有一亿两千五百万人受这病困扰，国内也有个七百万左右的病友呢！

银屑病可不是只有一种类型，它分好几种呢！常见的有寻常型银屑病，还有关节病型银屑病，脓疱型银屑病，红皮病型银屑病等等，还有一些特殊部位的，比如头皮银屑病、指甲啊，甚至是外阴也都有可能出现银屑病。而且这病可不挑人，啥年龄段都有可能得，男女比例也差不多。银屑病较典型的症状就是身上出现一片一片的红斑，上面覆盖着厚厚的银白色鳞屑，轻轻一刮，就能看到下面的红点点，这就是医生们常说的“点状出血”。更要命的是，它还痒！瘙痒难耐啊，恨不得把皮都挠烂喽！这还算是比较常见的。银屑病还有不同的形状大小，比如点滴状，钱币状，地图状等等。所以“夏天牛皮癣会自愈吗“这个说法其实并不尽量准确，还是得看个人的具体情况。

二、为啥夏天症状会减缓？

为啥一到夏天，很多银屑病患者都觉得症状轻了呢？这主要跟以下几个因素有关:

1.阳光照射：夏天阳光充足，紫外线可以抑制表皮细胞的过度增生，也就是能让那层厚厚的鳞屑长得慢一点。 换句话说，晒太阳相当于一种科学的光疗。

2.湿度增加：夏天空气湿度大，皮肤不容易干燥，瘙痒感也会减缓。 往深了说，皮肤屏障功能得到一定的恢复，科学就舒服多了。

3.衣物减少：夏天穿的少，对皮损的摩擦减少，刺激也小，有利于皮损恢复。

但是，这些因素只是暂时缓解症状，并不能尽量治疗银屑病。 明白了不？

三、夏天缓解期，该咋办？

既然知道夏天症状减缓不等于“自愈”，那咱们在夏天该怎么做呢？

1.继续治疗，别停药：千万别觉得症状轻了就擅自停药！一定要在医生的指导下，逐渐调整用药方案。往深了说，擅自停药很容易导致病情反弹，甚至加重。

2.做好保湿，恢复皮肤屏障：夏天虽然湿度大，但也不能忽视保湿。选择温和、无刺激的保湿润肤剂，每天多次涂抹，保持皮肤滋润。换句话说，给皮肤穿上一层保护膜。

3.注意防晒，但别过度：适当的阳光照射对银屑病有好处，但过度暴晒反而会加重病情。早上10点前，下午4点后，晒个15-20分钟就足够了。

4.健康饮食，作息规律：避免辛辣刺激的食物，少喝酒，不熬夜，保持心情舒畅，都有助于控制病情。

欸，说到这里，我突然想起我有个在成都的朋友李哥，他也是个老银屑病患者，夏天症状稍微好点，就天天约朋友撸串喝啤酒，结果没过几天，病情就又加重了，又来找我抱怨。我说你这是典型的好了伤疤忘了疼嘛！ 这可万万使不得哦！“夏天牛皮癣会自愈吗“，还是要结合长期来看，切勿因为一时缓解就掉以轻心。

四、正规治疗很重要

银屑病是一个需要长期管理的疾病，记住，正规治疗才是关键！ 医生会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案。 治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物等），物理治疗（如光疗、中药熏蒸等），口服药物（如维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等），以及生物制剂等等。 选择哪种方案，一定要听医生的！2023版 《国内银屑病诊疗指南》明确指出银屑病的治疗目标，是皮损减缓，共病管理，提高生活质量！

往深了说，银屑病的治疗不仅仅是控制皮损，还要关注患者的心理健康。皮疹一般伴有不同程度的瘙痒，这是因为皮损的角质层细胞角化不全，排列稀疏，正常的屏障功能被破坏，皮肤水分丢失过多引起的干燥。保湿润肤非常重要。现在针对银屑病严重程度，也有一个量化工具，叫做PASI评分，通过评估皮肤病变的红斑，浸润（厚度），鳞屑及受累面积，综合计算出一个数值，数值越高，病情越重。大家一定要积极配合医生，定期复查，及时调整治疗方案。

想当年，我也是啥都不懂，看着病人痛苦的样子，心里那个难受啊！现在明白了，银屑病这玩意儿，就像个慢性子，你要跟他慢慢磨，一点点控制。真是……人生百态，健康较重要啊！

银屑病只是暂时缓解，并不能有效治疗。明白了这一点，接下来就要说，夏天牛皮癣会自愈吗，这个问题，背后到底该怎么正确看待和处理的那些事儿了。

给大家提个醒儿，“夏天牛皮癣会自愈吗”？答案是否定的。夏天症状的减缓只是一种暂时的现象，不能放松警惕，更不能擅自停药。要坚持正规治疗，做好日常护理，才能更好地控制病情，提高生活质量。

给大家温馨提示几个常见问题：

• 1. 银屑病会传染吗？ 答案：不会！它不是传染病。
• 2. 银屑病能尽量治愈吗？ 答案：目前还不能，但可以控制。
• 3. 银屑病患者饮食上有什么要注意的？ 答案：避免辛辣刺激食物，适量补充维生素。

给大家两点建议：

1. 找工作上：银屑病虽然会影响外观，但减少会影响你的工作能力！要自信地面对生活，选择适合自己的职业，不要让疾病成为你前进的绊脚石。

2. 注意心态上：银屑病患者容易出现焦虑、抑郁等情绪。要学会调节情绪，保持乐观心态，可以尝试冥想、瑜伽等方式来放松身心。 还可以加入病友群，互相交流经验，互相鼓励支持。

一位银屑病病友曾跟我说：“刚开始得了这个病，感觉天都塌了。后来慢慢接受了，积极治疗，调整心态，发现生活依然可以很精彩！” 希望大家都能像这位病友一样，战胜疾病，拥抱美好生活！