银屑病又疼又痒怎么办

银屑病又疼又痒怎么办

“哎呦喂，这皮又红又痒，还火烧火燎的，真是太难受了！”王大妈一边抓挠着胳膊上的红斑，一边无奈地叹了口气。这样的场景，在国内千千万万的银屑病患者家庭里，或许每天都在上演。银屑病，这个名字听起来就让人心生畏惧的皮肤顽疾，其带来的不仅是皮肤上的损害，更是难以忍受的疼痛和瘙痒，严重影响着患者的日常生活和心理健康。当银屑病又疼又痒时，我们该怎么办呢？这可不是一句简单的“忍忍就过去了”能打发的，它需要我们科学地认识，理性地应对。

银屑病，在中医里被形象地称为“白疕”，它是一种常见的、多基因遗传的皮肤病，这一点很重要，它不传染，但有遗传倾向。如果父母一方患有银屑病，子女的遗传概率大约在10%-20%；若父母双方都患病，这个概率会上涨到50%左右。统计显示，全球约有1.25亿银屑病患者，国内也有近700万同胞深受其扰，大概每200人里就有一个是我们的“病友”。这种疾病不分男女，老少皆宜，发病年龄跨度非常广。它表现形式多样，有较常见的寻常型，也有更复杂的关节病型、脓疱型、红皮病型，还有像斑块状、滴状银屑病，甚至会袭击头皮、指甲以及外阴等特殊部位。

银屑病又疼又痒怎么办？这个问题，背后承载着很多患者的辛酸和求索。当我们看到皮肤上那些覆着厚厚鳞屑的红斑，瘙痒难耐，甚至出现灼热、刺痛，就像被千万只蚂蚁在啃噬，尤其是在干燥的冬季，症状更是雪上加霜，让人寝食难安。更糟糕的是，有时候还会伴有关节的疼痛和肿胀，指甲也可能变得异常，这让我们不禁怀疑，我的身体到底怎么了？

科学认识银屑病

我们要明确，银屑病的发病原因十分复杂，并不是由单一因素引起。较新的研究告诉我们，在遗传背景下，多种细胞因子如肿瘤坏死因子α、白介素-17等，在各种诱因刺激下，会引起角质形成细胞的过度增殖，从而形成了那层厚厚的、看似“银白”的鳞屑。它不是不卫生的表现，而是一种复杂的免疫介导性疾病。所谓的“三联征”，即在银屑病皮损处刮去鳞屑后，会依次出现“滴蜡”样、“薄膜”样改变，当然还会出现点状出血，这些都是诊断的重要依据。我们要了解银屑病的一些基本形态，比如点滴状皮损像粟粒，钱币状则呈圆形或椭圆形，大面积的有时还会融合形成地图状。这些描述，或许你听着都倍感亲切，因为这就是你脸上、身上、头皮上正在经历的“故事”。

缓解之道：多角度应对

面对银屑病又疼又痒的挑战，我们不能束手无策。目前，针对银屑病的治疗，大体可以分为几大类：

1. 局部外用药物： 这是控制病情，尤其是轻度或局限型银屑病的主要手段。常用的包括糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物。它们各有侧重，有的抗炎，有的调节角质细胞生长，还有的帮助去除鳞屑。别忘了润肤剂！ 银屑病皮肤屏障功能受损，容易干燥，而干燥恰恰会加剧瘙痒，选择温和、无刺激的润肤剂，勤加涂抹，维持皮肤的水分和屏障功能，是缓解瘙痒和疼痛的基石，也是一个非常重要的“保养皮肤”环节，往深了说，这是在恢复身体的“城墙”。

2. 物理治疗： 光疗（如UVB）在中度至重度银屑病的治疗中占有重要地位，它可以调节免疫，抑制皮肤细胞过度增殖。还有中药熏蒸、药离子导入等，这些方法可以通过局部给药或物理刺激，达到一定的治疗的效果。

3. 口服药物： 对于病情较重，或对局部治疗反应不佳者，医生会根据具体情况选择口服药物，如维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等。这些药物作用更强，但同时也要注意其潜在的不良反应，所以务必在医生指导下使用。

4. 生物制剂： 当上述治疗的效果不佳时，生物制剂就成为了一个重要的选择。它能科学作用于免疫系统的某些关键环节，是近年来银屑病治疗的重大解决。不过，生物制剂价格相对相对高些，使用前需要进行详细评估。

值得注意的是，《国内银屑病诊疗指南》为我们指明了治疗方向：皮损减缓、共病管理、提高患者生活质量。医生会根据您皮损的面积、厚度、红斑程度等（这也就是我们常说的PASI评分，分数越高，病情可能越重），以及是否存在关节炎、指甲改变等共病，来量身定制较适合您的治疗方案。

面对生活中的挑战

银屑病又疼又痒怎么办？这个问题，不仅仅体现在皮肤的治疗上，更渗透到生活的方方面面。对于患者而言，这不仅仅是皮肤病，更是一种“心病”。

情绪管理： 精神紧张、压力过大很容易诱发或加重银屑病。很多患者因为皮肤上的斑斑点点，在社交场合感到尴尬、自卑，甚至影响到就业和情感生活。在这里，我想对大家说，你们不是一个人在战斗！积极调整心态，学会放松，寻求调整心态，与家人朋友坦诚沟通，都是缓解心理压力的重要途径。“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”，美好的生活等着你。

生活方式： 戒烟限酒，保持规律作息，均衡饮食，适度运动，这些看起来普通的生活习惯，对银屑病的控制却至关重要。辛辣、刺激性食物，或某些容易过敏的食物，可能会诱发症状，这需要您根据自身情况进行观察和调整。北方患者可能会发现冬季病情加重，而夏季有所缓解，这与气候和日照有关，我们要学会顺应“天时”进行调理。

“痒”起来怎么办？ 瘙痒是银屑病较折腾人的症状之一，尤其是在夜间，让人辗转反侧。除了遵医嘱用药，坚持涂抹温和的润肤剂，保持皮肤湿润，可以有效缓解干燥引起的瘙痒。避免用手使劲抓挠，以免损伤皮肤，引起感染，反而加重病情。可以尝试冷敷、温水沐浴等方式来舒缓。试着转移注意力，也可以在一定程度上缓解瘙痒的感觉。

一位病友曾分享说：“以前得了银屑病，觉得自己抬不起头，都不敢出门，感觉自己像个怪物。自从开始科学治疗，加上家人的支持，我慢慢学会了接受自己，也找到了适合自己的护理方法，虽然偶尔还会反复，但我不再害怕了。” 看看，多么积极而充满力量的分享！

关于银屑病又疼又痒怎么办，我想简要温馨提示一下：

1. 积极就医，科学治疗： 遵医嘱，选择适合自己的治疗方案，不要盲目听信偏方。

2. 耐心护理，双管齐下： 药物治疗与日常保养皮肤同样重要，保持皮肤湿润是关键。

3. 调整心态，融入生活： 学会与疾病共处，积极乐观面对，不让银屑病成为生活的全部。

银屑病虽然顽固，但我们并不是无计可施。只要科学应对，坚持治疗，积极调整，我们就能更好地控制病情，减缓痛苦，重拾健康和自信。请记住，每一次的坚持，都是在为更美好的明天积蓄力量。愿每一位银屑病患者都能早日告别“又疼又痒”的困扰，拥有光滑健康的肌肤！