银屑病吃维生素a和b6

银屑病吃维生素a和b6

“李医生，我较近在村里的微信群里看到，不少病友都在传银屑病吃维生素A和B6能‘除根’，甚至有人说吃了几个月皮损就下去了大半。您说，这事儿到底靠谱不 ？我这心啊，就像那冬天的老房子，既想温暖又怕炉子烧得太旺出了岔子。”前几天，一位来自上海嘉定的阿婆，焦急地在我们的线上咨询室里抛出了这个问题。她的话语里，透着很多银屑病患者对希望的渴望，以及对复杂信息的迷茫。作为一名深耕科普医学多年的银屑病科普网小编小爱，我尽量理解这种迫切。尤其对于像银屑病这样缠绵不愈的皮肤顽疾，任何一丝“偏方”的火苗，都可能在病友群里更快蔓延，引发大家又爱又怕的议论。今天，咱们就来好好聊聊这个热点话题，解开“银屑病吃维生素A和B6”背后的科学真相，拨开迷雾见月明。

一、银屑病：不仅仅是“牛皮癣”那么简单

要搞清楚维生素A和B6对银屑病的作用，我们接下来得对银屑病（中医称之为白疕）有个尽量的认识。这可不是什么简单的皮肤痒痒，更不是旁人以为的“传染病”！它是一种复杂的、多基因遗传性皮肤疾病，不传染，这一点务必铭记心间。但是，它确确实实有遗传性，数据显示，如果父母一方患病，子女的遗传概率约在10%-20%；若双方都有，那患病率可能飙升到50%左右。不过，别太焦虑，往往需要环境因素来“点燃”这个引子，约有60%-80%的发病是由环境触发的，比如说感染、精神紧张、创伤，甚至是抽烟、酗酒等不良习惯。您看，在全球多达1.25亿的患者中，我们国内就有大约700万银屑病患者，换句话说，每200个人里头，可能就有一位“同皮者”在与它共存。它能在任何年龄段出现，不分男女，可以说，是与我们生活息息相关的一种疾病。

银屑病的症状多种多样，较常见的表现就是局部或广泛分布的鳞屑性红斑或斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，这就像你刮掉蜡滴后看到的那种“滴蜡现象”；如果你用指甲轻轻刮去鳞屑，会发现下方有一层淡红发亮的薄膜，再刮还会出现点状出血，这便是我们医学上所说的“Auspitz征”。往深了说，这三大体征（滴蜡现象、薄膜现象和Auspitz征）是判断银屑病的重要线索。患者常常会觉得皮肤瘙痒难耐，甚至灼热疼痛，皮肤干燥、皲裂、出血也是常事。病情在冬季往往加重或反复，夏季则可能缓解。根据皮损的形状大小，我们能看到点滴状（小米粒到绿豆大）、钱币状（盘状或钱币状）乃至地图状（皮损融合形成大片不规则形状）银屑病。还有关节病型、脓疱型、红皮病型等复杂类型，甚至头皮、指甲、外阴等特殊部位也会受累。银屑病患者在日常管理和诊疗上，需要注意哪些核心信息呢？这里整理了一份核心要点：

二、银屑病吃维生素a和b6，真相到底如何？

回到咱们的核心问题：银屑病吃维生素A和B6真的能“治疗病”吗？答案是：请务必审慎对待，因为它并不是“土方法”，更不能替代规范的临床治疗。

咱们先说维生素A。在医学上，维生素A及其衍生物（维A酸类药物）确实是治疗银屑病的重要武器之一。它们能通过调节角质形成细胞的增殖和分化，帮助减缓皮肤细胞过快生长，从而减缓银屑病的皮损。临床上常用的维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等外用药，以及口服的阿维A等，都是医生在评估病情后规范使用的处方药。但请注意，这些都是药物，需要在医生指导下严格使用，特别是口服维A酸类药物，不良反应相对较多，对肝功能和生育都有一定影响，减少是自己随便买几片维生素A胶囊就能解决的事！盲目大剂量补充维生素A，可能会导致头痛、恶心、脱发等中毒症状，得不偿失。

再来看看维生素B6。它在人体内参与多种代谢过程，对于皮肤健康、神经功能都至关重要。有些研究指出，维生素B6可能在一定程度上调节免疫反应，对炎症有辅助作用。对于银屑病患者而言，维生素B6的补充或许能帮助改善一些伴随症状，比如缓解皮肤炎症引起的瘙痒不适，或者在某些患者存在营养缺乏时作为补充。但同样的，维生素B6并不是直接针对银屑病发病机制的治疗性药物，它不能直接减缓皮损，更不可能“除根”。换句话说，维生素B6主要起到一个辅助和维护身体健康的作用，而不是作为银屑病的主要治疗手段。过多摄入同样可能导致神经系统问题，比如手脚麻木。

三、专业建议：银屑病吃维生素a和b6要理性，规范治疗是王道

听明白了吗，亲爱的病友们？银屑病吃维生素A和B6，减少能寄予不切实际的期望，更不能因此放弃正规的医学治疗。目前，尽管银屑病还无法尽量治愈 ，但通过现代医学手段，我们尽量可以有效控制病情，不错减缓皮损，甚至让皮肤达到良好的“清零”状态。临床治疗手段非常尽量，包括局部外用药物（糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物、保湿润肤剂）、物理治疗（光疗UVB、中药熏蒸、药离子）、口服系统药物（维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素）以及生物制剂（司库奇尤单抗、阿达木单抗、依奇珠单抗等）。这些都是2023版《国内银屑病诊疗指南》明确建议的治疗方案，它们的目标就是“皮损减缓，共病管理，提高患者生活质量”。别再被那些“治疗包好”的不真实宣传忽悠了，真的假不了，假的真不了！

正如我常说的，面对银屑病，我们应像“中医”望闻问切，细致入微、对症下药，而不是盲目听信网络上的只言片语。如果您真有兴趣了解或补充维生素A或B6，记得一定要先咨询您的医生，在医生评估您整体健康状况和可能存在的营养缺乏后，给出个性化的建议。毕竟，每个人的身体状况都是少有的“小宇宙”，适合张三的，不一定适合李四。

银屑病患者在日常生活中，除了积极配合医生治疗，还有很多细节可以帮助我们更好地管理身体和心理，提高生活品质。保持一颗平常心、积极乐观地面对疾病，这本身就是一剂看不见的良药。

银屑病吃维生素a和b6 近似地可以理解为一种辅助性的营养策略，但它绝非治疗方案的核心。

大家较关心的问题：

1. 银屑病患者日常饮食要注意什么？

答：饮食均衡，避免辛辣刺激、海鲜、牛羊肉等可疑诱发或加重病情的食物。适当吃新鲜蔬菜水果，保持充足水分，但具体忌口需个体化，并不是一概而论。

2. 银屑病会影响我的工作和社交吗？

答：初期或轻度银屑病影响较小，重度或特殊部位可带来挑战。但通过积极治疗和心理调适，多数患者都能正常工作社交，社会对银屑病的认知也在逐渐提高。

3. 银屑病除了药物治疗，心理疏导重要吗？

答：非常重要！精神压力是银屑病的重要诱发和加重因素。保持积极心态，必要时寻求心理咨询师帮助，对病情控制和生活质量提升有不错益处。

给病友们的两点温馨建议：

就业与自我肯定： 许多银屑病患者担心皮损会影响面试或工作表现，甚至遭遇不公平。我的建议是：请相信自己的能力和价值，银屑病只是你的一部分，而非全部。在选择工作时，如果条件允许，可以选择对皮肤暴露要求不高的岗位，或者与老板坦诚沟通。更重要的是，在工作中展现你的专业素养和坚韧品质，这远比外在皮损更能赢得尊重。

皮肤保养注意点： 日常保养皮肤是银屑病管理的关键一环。尤其在干燥的冬季，保湿尤为重要。选择无刺激、滋润性强的润肤剂，每天多次涂抹，帮助恢复皮肤屏障，减少瘙痒和破裂。避免皮肤创伤和感染，规律作息，保持充足睡眠，这些看似细小的坚持，都能为您的皮肤健康打下坚实的基础。

曾有位银屑病病友分享：“以前我总觉得自己像个‘异类’，出门都低着头。自从坚持规范治疗，皮损好转后，整个人的精气神都回来了，连同事都说我变得开朗自信了。原来，希望一直都在，就看你肯不肯努力去抓住它！”这话没错，各位病友们，请相信科学，相信专业的力量，我们一起与银屑病和谐共处，活出精彩！