牛皮皮癣可以自愈吗

牛皮皮癣可以自愈吗

较近老是感觉身上痒得不行，一挠就是皮屑满天飞，难受得不得了，特别是秋冬季节，简直是“雪花”满天飞，一出门都不好意思。 听别人说这是“牛皮癣”， 吓得我赶紧去医院检查， 医生说是银屑病， 我的心里咯噔一下。网上查了好多资料，说什么这病没法治疗， 只能控制， 心里更是拔凉拔凉的。 牛皮皮癣真的不能自愈吗？ 对于这个问题， 相信很多病友也都跟我一样， 心里充满了焦虑和疑问吧！ 现在， 就让我们一起来看看：

1. 牛皮癣，它到底是个啥？

我们得搞清楚， “牛皮癣” 只是银屑病的俗称，用老家话就类似于一种“顽固的烂疮”。 银屑病在中医里也叫做“白疕”， 它是一种慢性、反复性、炎症性的皮肤病。这病它不传染，大家可以放心， 尽管这银屑病，它可能会在你的皮肤上留下红色的、覆盖着银白色鳞屑的斑块， 还会伴随着瘙痒， 甚至有时候还会出现关节疼痛。 往深了说， 它其实是一种跟免疫系统和遗传因素相关的疾病。根据医学书籍上的记载， 银屑病的发病率大概在0.47%左右，换句话说， 每200个人里头， 就可能有一个人患有银屑病。 全球范围内， 银屑病患者大约有1.25亿， 而在国内， 也有大约700万的病友， 银屑病可以发生于各个年龄段， 没有性别差异。 像我老家， 就有几位老人家也得这“烂疮”， 虽然他们并不痛苦， 只是感觉生活不便。

银屑病，它可不是一种单一的疾病，它有不同的类型， 比如寻常型银屑病，关节病型银屑病，脓疱型银屑病，红皮病型银屑病等等。 其中， 寻常型银屑病是较常见的， 你可能看到皮肤上覆盖着白色鳞屑的红斑。 关节病型银屑病， 除了皮肤问题， 还可能伴有关节疼痛和肿胀。 还有些特殊的情况， 比如头皮银屑病、银屑病甲（指甲受累）、外阴部银屑病， 这些情况都需要引起重视。

银屑病的症状表现多样， 主要体现在皮肤上，通常是红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑， 还经常伴有瘙痒， 有时候还会感觉到灼热或者疼痛。 特别是在冬季， 症状可能会加重； 而夏季， 有时候反而会缓解。 医生经常会用一些形象的词语来描述银屑病， 比如“蜡滴现象”（揭开鳞屑，下面有蜡样光泽）、“薄膜现象”（揭开鳞屑后，出现发亮的薄膜）、“点状出血现象”（薄膜现象刮除后，出现点状出血）。 银屑病还可能影响到指甲， 出现点状凹陷、甲板增厚、变形等情况。 银屑病还可能引起关节的炎症， 也就是“银屑病关节炎”， 往深了说， 这可是需要特别注意的

总的在漫长的对抗银屑病的“战斗”中，了解疾病的真相，比什么都重要。 牛皮皮癣，或者说银屑病，虽然听起来挺吓人，但它并不是洪水猛兽。 了解它， 才能更好地去面对它。

2. 银屑病，能不能好？

回到较初的问题： 牛皮皮癣可以自愈吗？ 很遗憾，到目前为止，医学界还没有找到有效治疗银屑病的方法。 换句话说，它不像感冒，吃点药就能好。 不过，这并不意味着我们就束手无策了。 通过各种治疗手段， 我们可以有效地控制病情， 减缓症状，甚至让皮肤恢复到接近正常的状态。 临床上，会根据银屑病的严重程度， 皮损的范围，以及患者的具体情况，制定不同的治疗方案。 治疗方法包括外用药 (比如激素、维A酸类、维生素D3衍生物、润肤剂)， 光疗 (UVB、中药熏蒸、红蓝光) ，口服药（如维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等）， 甚至生物制剂 (比如司库奇尤单抗、阿达木单抗等)。 皮损面积小于体表面积3%的限局型银屑病， 可以单纯采取外用药治疗； 而对于严重的、受累面积大的患者， 往往需要联合治疗。 2023版《国内银屑病诊疗指南》明确了银屑病的治疗目标： 皮损减缓， 共病管理，提高患者生活质量。 往深了说， 治疗银屑病的目标， 不仅仅是让皮肤上的皮损消失， 更是要提高患者的生活质量 。

银屑病的严重程度怎么衡量呢？ 医生会用到一个叫做“PASI评分”的工具， 也就是“银屑病面积和严重程度指数”。 通过评估皮损的红斑、浸润（厚度）、鳞屑和受累面积， 综合计算得分。 分数越高， 意味着病情越严重 。 除了PASI评分，我们还需要关注共病管理， 比如银屑病关节炎、心血管疾病等。 值得注意的是， 银屑病的治疗方案， 一定要在医生的指导下进行， 切勿自行用药，以免延误病情。

3. 银屑病的“诱惑”

银屑病的发病原因， 至今尚未尽量明确。 往深了说，它很复杂， 涉及到遗传、环境、免疫等多种因素。 遗传因素是基础， 如果你的父母一方或者双方患有银屑病， 你患病的概率会比普通人高。 环境因素是诱因， 比如感染（扁桃体炎、咽炎等）、精神紧张、外伤、吸烟、饮酒、某些药物等，都可能诱发或加重银屑病。 免疫系统的异常， 在银屑病的发病过程中扮演着重要的角色。 免疫细胞的过度活跃， 导致皮肤细胞过度增殖，从而形成皮损。 食物， 气候季节， 家族史等都有可能引起银屑病。 较新调查研究发现， 多种细胞， 诸如肿瘤坏死因子α (TNF-α)、白介素-17 (IL-17)、白介素-22 (IL-22) 等细胞因子， 会刺激角质形成细胞过度增殖， 终形成了厚厚的鳞屑。 换句话说， 这就是一个多因素共同作用的结果

关于“牛皮皮癣可以自愈吗”这个问题， 虽然银屑病不能自愈， 但我们可以通过积极的治疗和科学的护理， 来控制病情， 减缓痛苦， 提高生活质量。 战胜银屑病， 是一场持久战。 了解它， 认识它， 积极配合医生的治疗， 并做好日常护理， 我们就能掌握主动权。

4.日常护理的重要性

在银屑病的治疗过程中， 日常护理也至关重要， 它就像是“辅助治疗”， 可以帮助我们更好地控制病情， 减少反复。 保养皮肤是重中之重。 保持皮肤的清洁和滋润， 对银屑病患者 是非常重要的。 选择温和的沐浴露， 避免过度搓洗。 洗完澡后， 立即涂抹润肤霜， 锁住水分。 保湿是银屑病护理的核心 。 瘙痒难以忍受时， 可以采取一些缓解措施， 比如冷敷。 避免搔抓， 否则可能加重皮损。 日常吃的方面， 尽量清淡， 避免辛辣刺激性食物。 戒烟限酒， 保持良好的生活习惯。 保持乐观的心态， 积极面对疾病， 对缓解病情也非常有帮助。

银屑病的治疗， 是一场持久战。 虽然不能“自愈”， 但我们可以通过积极的治疗和科学的护理， 来控制病情， 减缓痛苦。 战胜银屑病， 需要我们了解它， 认识它， 积极配合医生的治疗， 并做好日常护理。 牛皮皮癣可以自愈吗？ 虽然不能， 但我们可以活得更好

5. 战胜银屑病，我们能做什么？

关于“牛皮皮癣可以自愈吗”这个问题，已经给出了明确的答案： 银屑病很难自愈， 但我们可以通过积极治疗和精心护理来改善。 除了积极配合医生的治疗， 我们还能做些什么呢？

保持良好的心态。 银屑病可能会带来焦虑、抑郁等情绪问题， 影响生活质量。 与其独自承受， 不如寻求调整心态， 比如和家人朋友倾诉， 参加病友互助小组。 积极的心态， 往往能带来意想不到的效果。 建立规律的生活作息。 早睡早起， 保证充足的睡眠， 对控制病情有帮助。 适当的运动， 也能增强抵抗力， 改善整体健康状况。 学习相关的疾病知识。 了解银屑病， 才能更好地管理它。 学习如何护理皮肤， 如何应对反复， 都是非常重要的。 找到适合自己的方法，坚持下去， 你会发现： 生活可以更美好！

6. 银屑病可以自愈吗？常见问题解答

既然我们知道了银屑病不能自愈， 围绕“牛皮皮癣可以自愈吗”这个核心问题， 还有一些常见的问题，我们来一一解答：

• 问题一： 银屑病会传染吗？ 不会。 银屑病不是传染病， 无法通过接触传播。
• 问题二： 银屑病能有效治疗吗？ 目前尚无治疗方法， 但可以通过治疗控制病情， 减缓症状。
• 问题三： 银屑病会遗传吗？ 有一定遗传性，但并不是一些。 遗传只是发病的因素之一。

战胜“牛皮皮癣”的道路上， 不仅仅是治疗， 更是生活。

7. 生活上的注意点与病友鼓励

结合“牛皮皮癣可以自愈吗”的主题，我再给大家一些生活上的建议，希望对大家有所帮助：

找工作上： 在求职过程中， 银屑病并不会影响你的工作能力。 如果你对自己的皮肤状况感到担忧， 可以向用人单位坦诚沟通， 保持自信。

情感方面： 银屑病可能会影响你的自信心， 甚至影响恋爱婚姻。 与其焦虑， 不如坦诚沟通， 让对方了解你的情况。 真诚的人， 会理解并支持你。

日常吃的方面： 银屑病患者在饮食上没必要过于苛刻， 保持均衡饮食即可。 清淡饮食对控制病情有帮助， 但不必尽量戒掉你喜欢的美食。

皮肤问题关注： 针对反复银屑病患者，加强日常的保养皮肤也是关键，选择合适的润肤产品维持皮肤的滋润度，避免刺激皮肤。

调整心态： 参加一些病友互助小组，和其他患者交流经验。 了解其他人的故事， 找到共鸣， 减缓心理压力， 改善生活质量。

我想分享一些病友的真实反馈： 有位病友说：“刚开始得病的时候， 感觉天都要塌下来了，后来看了很多资料，知道这病不好治，心情很低落。后来积极配合医生治疗，注意日常护理，加上病友们的鼓励， 现在皮肤好了很多， 感觉生活充满了希望。” 还有一位朋友，通过运动， 保持积极心态， 控制住了病情， 也积极拥抱生活。 相信只要我们积极应对， 坚持治疗， 银屑病也能被我们控制住， 活出精彩人生！

记住， 脱离“牛皮皮癣可以自愈吗？”的困扰， 我们需要知识， 需要行动， 还需要一颗永不放弃的心。 加油， 所有的病友们！