牛皮癣可以用洗发水吗

牛皮癣可以用洗发水吗

“老王，你头上的‘牛皮癣’又严重了啊，是不是较近用的洗发水不对劲？” 这句话，相信很多“银屑病”（也就是俗称的牛皮癣）患者都不陌生，甚至每天都要面对。牛皮癣好发于头皮，瘙痒、红肿、脱屑，确实让人苦不堪言。牛皮癣真的可以用洗发水吗？能用，但大有讲究！洗发水选不对，不仅不能缓解症状，反而可能加重病情，真是“雪上加霜”！今天，咱们就来好好聊聊这“洗头”这件事儿，相信看完这篇，您就能明白个七七八八，起码不会再“踩坑”了。

一、头皮银屑病：洗发水是“蜜糖”还是“砒霜”？

说起牛皮癣，在医学上它有个更严谨的名字，叫“银屑病”，在中医里呢，又被称为“白疕”。它的发病机制相当复杂，简单就是身体里的免疫系统有点“小任性”，过度活跃，导致皮肤细胞生长过快，终形成厚厚的鳞屑。这病啊，不传染，但是有遗传倾向，要是父母一方有，子女得的概率大概在10%-20%左右，要是双方都有，那就更高了，接近50%了！

头皮银屑病，顾名思义，就是银屑病长在了头皮上。想象一下，头皮上覆盖着一层层银白色的鳞屑，又痒又难受，恨不得一天洗八遍头！可问题来了，洗发水选不对，可能越洗越糟。因为有些洗发水，碱性太强，或者含有刺激性成分，会进一步破坏头皮的屏障功能，加重炎症，让鳞屑更多，瘙痒更厉害。往深了讲，这种恶性循环会严重影响患者的生活质量，谁也不想顶着满头“雪花”出门吧？所以说，牛皮癣可以用洗发水吗？答案是肯定的，但要谨慎选择，精心呵护！

二、选对洗发水：温和，温和，还是温和！

患有银屑病，到底该咋选洗发水呢？在这里，作为银屑牛皮癣病健康网小编小王，我必须负责任地告诉大家：温和！ 温和！ 还是温和！重要的事情说三遍！

要尽量选择不含香精、色素、防腐剂等刺激性成分的洗发水，较好是专门为敏感头皮设计的。成分表上要仔细看，避免含有SLS/SLES（月桂醇硫酸酯钠/月桂醇聚醚硫酸酯钠）这类清洁力过强的成分，它们可能会过度去除头皮油脂，加重干燥和瘙痒。另一方面，可以选择一些含有保湿成分的洗发水，比如甘油、尿囊素、维生素E等，帮助锁住头皮水分，缓解干燥不适。往深了说，有些药用洗发水，比如含有煤焦油、二硫化硒、酮康唑等成分的，可能对缓解头皮银屑病有一定帮助，但一定要在医生的指导下使用，千万别自己瞎用，不然可能会适得其反，惹出更大的麻烦！具体到您个人的情况，牛皮癣可以用洗发水吗需要具体分析，听取医生的建议较为妥当。

三、洗护有方：轻柔呵护，避免刺激

选对了洗发水，还得掌握正确的洗头方法。记住，要像对待“瓷娃娃”一样，轻柔呵护你的头皮。水温不要太热，温水即可。洗发时，用指腹轻轻按摩头皮，不要用指甲猛抓，这样会损伤头皮，加重炎症。冲洗时，一定要尽量冲干净，避免洗发水残留。洗完头后，用柔软的毛巾轻轻吸干水分，不要用力擦拭。记住，吹风机也要少用，如果一定要用，选择低温档，并且离头皮远一点，避免热风刺激。

话说回来，生活不易，得了这病，除了注意洗护，还得注意饮食，作息，心态。尽量避免辛辣刺激的食物，早睡早起，保持心情舒畅，这些都有助于控制病情。“我的地盘我做主”，别让这小小的银屑病影响了你的生活质量! 换句话说，就算头皮上有那么点“小瑕疵”，也不要自卑，自信的人较美丽！

不知不觉就说到了这里，突然想起前几天在诊室里遇到的一位年轻患者，她因为头皮银屑病，不敢出门，不敢社交，整天把自己闷在家里，情绪非常低落。其实，我想告诉她，也想告诉所有正在与银屑病抗争的朋友们：银屑病虽然无法有效治疗，但尽量可以通过科学的治疗和精心的护理来控制病情，提高生活质量。 牛皮癣可以用洗发水吗？ 关键是要找到适合自己的方法，并且坚持下去！

温馨提示一下， 牛皮癣可以用洗发水吗？ 当然可以用，但选择需谨慎，使用要得当。记住以下几点：

• 选择温和无刺激的洗发水。
• 轻柔按摩头皮，避免过度清洁。
• 保持头皮清洁干燥，注意保湿。

相关问题解答：

• Q：药用洗发水可以长期使用吗？ A：不建议长期使用，应在医生指导下间断使用。
• Q：头皮银屑病会传染吗？ A：不会传染，但有遗传倾向。
• Q：饮食对头皮银屑病有影响吗？ A：避免辛辣刺激食物，均衡饮食有助于控制病情。

生活建议：

• 情感支持： 积极参与病友互助团体，分享经验，互相鼓励，缓解心理压力。
• 皮肤问题关注： 养成良好的保养皮肤习惯，避免过度清洁和刺激，保持皮肤水分。

我想跟大家分享一位病友的真实反馈：“得了银屑病确实很痛苦，但只要积极治疗，好好护理，还是可以过上正常的生活的。大家一起加油！” 希望这句话能够给您带来力量，让我们一起战胜银屑病，拥抱美好生活！