牛皮癣又复发了怎么办

牛皮癣又复发了怎么办

“我的牛皮癣又犯了，这都多少年了，反反复复，就跟那恼人的黄梅天一样，没个消停时候！”是不是很多病友都经历过这样的无奈？好不容易控制住的牛皮癣，稍不注意又卷土重来。那种瘙痒、脱屑，着实让人崩溃。到底牛皮癣又反复了怎么办？别慌，今天咱就来好好聊聊这事儿，争取让它老老实实，不给咱添堵。

一、为啥牛皮癣总是“阴魂不散”？

要说这牛皮癣，学名银屑病，中医里头叫白疕，虽然名字土气，可它却是个“磨人精”。它确实不传染，但挺“赖皮”，容易反复，而且还有一定的遗传倾向。如果父母一方有，孩子得的概率大概在10%-20%；要是两口子都有，那概率就奔着50%去了。换句话说，它跟遗传有点关系，但更多的是环境“搞事情”。平时压力大，经常熬夜，感冒发烧来一下，都可能让它冒出来。往深了说，这个病是免疫系统出了点小问题，刺激皮肤细胞过度生长，才会出现红斑、鳞屑那些烦人的症状。想要知道牛皮癣又反复了怎么办，接下来得了解它“作案”的动机才行。

说白了，银屑病就像一个潜伏在你身体里的“小火山”，平时看着没事，但一旦遇到合适的条件，比如感染、精神紧张、外伤、抽烟喝酒等等，它就可能爆发。而且，银屑病还分好几种类型，像寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型等等，不同的类型症状也不太一样。有的只是皮肤上起红斑，有的还会影响关节，甚至指甲。想要控制住它，得先搞清楚自己是哪种类型，然后对症下药。要提醒各位病友，咱可不能病急乱投医，听信那些“祖传秘方”、“一针治疗”的鬼话，那些多数是骗人的，没准还会耽误病情，适得其反。

二、牛皮癣又反复了怎么办？别慌，这样做！

要是发现牛皮癣又反复了，先别着急上火。“上火”反而会让病情更严重，得冷静下来分析一下，看看较近是不是有什么诱因。如果实在找不到原因，那就赶紧去看医生，让医生重新评估病情，调整治疗方案。治疗方案也得因人而异。像皮损面积比较小的，可以先用外用药，比如激素药膏、维A酸药膏、维生素D3衍生物等等。但要注意，这些药膏不能长期使用，否则可能会产生不良反应。如果皮损面积比较大，或者外用药效果不好，那就需要考虑口服药或者物理治疗了。口服药一般会优先使用维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等。物理治疗包括光疗、中药熏蒸等等。

往深了说，现在的生物制剂也是一个不错的选择，尤其对于那些光疗、 系統治疗的效果都不好的患者。不过，生物制剂的价格比较贵，而且需要长期注射，所以一定要在医生的指导下使用。中医疗法对于银屑病也有一定的治疗的效果，可以根据自身情况选择。治疗银屑病是一个漫长的过程，需要耐心和坚持，千万不要半途而废。明白了这些，相信你对牛皮癣又反复了怎么办，心里更有底了 。

三、除了治疗，生活也要“管”起来！

各位老乡，都晓得吧，“三分治七分养”这话？对于银屑病更是这样。除了积极配合医生治疗，生活上也要多注意。饮食上要均衡营养，适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。有人说牛羊肉不能吃，其实也不必过于忌口，只要适量就好。作息要规律，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。熬夜可是银屑病反复的一大诱因，千万要重视。再者，心理上要放松心情，学会缓解压力。心情不好，免疫力也会下降，对病情不利。可以尝试一些放松心情的方法，比如听听音乐、看看书、做做运动等等。保养皮肤也很重要，要保持皮肤清洁，避免使用刺激性的洗护用品，洗完澡后要及时涂抹保湿霜。特别是冬天，皮肤容易干燥，更要加强保湿。

仿佛看见了病友们眉头紧锁，心里嘀咕着：“说起来容易，做起来难啊！”的确，改变生活习惯不是一件容易的事，但为了自己的健康，一定要坚持下去。要知道，良好的生活习惯不仅可以控制银屑病，还可以提高生活质量。这就像跟自己的身体谈恋爱，你对它好，它也会回报你。牛皮癣又反复了怎么办？积极治疗，加上健康的生活方式，双管齐下，才能让它乖乖听话。

千言万语，汇成一句话:银屑病它确实是个慢性病，容易反复，但只要咱积极面对，科学治疗, 保持良好的心态和生活习惯，就能把它控制住，过上正常的生活。别灰心，别丧气，咱们一起努力！

以下是一些常见的疑问，希望能帮到大家：

银屑病会遗传吗？答：有一定的遗传倾向，但不是一些的，环境因素也很重要。

银屑病可以尽量治愈吗？答：目前还没有可以尽量治愈的方法，但可以有效控制病情。

银屑病患者可以结婚生子吗？答：可以，但要做好遗传方面的咨询工作。

给病友们两点建议：

1. 找工作上：尽量选择压力较小、工作环境舒适的工作，避免长期处于精神紧张的状态。

2. 调整心态：加入病友群，和病友们交流经验，互相鼓励，共同对抗疾病。孤独是很大的敌人，找到组织，你会更有力量。

“自从加入病友群，我感觉自己不再是一个人战斗了。大家互相分享治疗经验，交流生活心得，让我对战胜银屑病更有信心 。”--- 一位银屑病患者的真实反馈。希望大家都能找到属于自己的力量，早日脱离银屑病的困扰！