维生素c可以治疗牛皮癣吗

维生素c可以治疗牛皮癣吗

在健康咨询的留言板上，在社区诊所的闲聊中，甚至是在亲友间的关切询问里，“维生素C(注意摄入量)能治牛皮癣吗？”这个问题，就像一颗小小的石子，常常激起患者朋友们心湖的涟漪。面对银屑病，这种顽固又难缠的皮肤病，大家对各种“偏方”和“科学疗法”的渴求，我作为银屑健康网的小编小银，深知那份渴望治愈、渴望脱离困扰的心情。医学的真谛，恰在于它的严谨与理性。今天，我们就来深入聊聊，维生素C(注意摄入量)和我们常说的“牛皮癣”之间，究竟有着怎样的科学关联，以及在治疗银屑病的漫漫长路上，我们真的应该依赖的是什么。

银屑病：一道难言的皮肤印记

说起银屑病，也就是大家常说的“牛皮癣”，对于患者朋友们那可不仅仅是皮肤上的一点小毛病。它更像一道深深的印记，刻在身体上，也刻在心上。这是一种常见的慢性、反复性、炎症性皮肤病，中医里被称为“白疕”。往深了说，它是一种涉及多个基因的遗传性疾病，但不传染！这一点，请大家务必牢记。多少患者因为旁人的误解、躲避而倍感孤独和受伤，其实，牵手拥抱，共用碗筷，都不会让银屑病传播。它的遗传性却不容忽视：若父母一方患病，子女遗传概率约10%-20%；如果双方都患病，那概率可多达50%左右。大部分的发病（约60%-80%）都需要环境因素的触发，比如感染、精神紧张、创伤，甚至是抽烟、酗酒等不良习惯。在国内，约有700万银屑病患者，换句话说，每200人里就有1人患病，这个数字是庞大的，也意味着你我身边，可能就有饱受其苦的病友。

牛皮癣，它可以发生在任何年龄段，不分男女。它的类型也很多，较常见的是寻常型银屑病，表现为局限或广泛分布的鳞屑性红斑或斑块，上面覆盖着厚厚的银白色鳞屑，轻轻刮除，会出现“滴蜡现象”，再刮会露出红色发亮的薄膜，甚至点状出血，这就是有名的“AUSPITZ征”，这三联征是临床诊断的重要依据。除了瘙痒、灼热、疼痛，皮肤干燥破裂甚至出血也是家常便饭。更让人心焦的是，一些患者还会伴有关节疼痛、肿胀，形成银屑病关节炎（PsA），指甲也会受到影响，变得凹凸不平、增厚。很多患者都感叹，这病“欺软怕硬”，冬季往往加重或反复，而夏季则可能有所缓解。皮损的形状大小也是五花八门，点滴状如粟粒至绿豆大小，钱币状呈圆形或椭圆形，而地图状银屑病则是皮损融合形成大片不规则斑块。面对这些，许多患者会问，有没有什么简单的方法，比如维生素c可以治疗牛皮癣吗？那种期待与无奈，我尽量理解。

揭秘银屑病背后的科学原理与诊疗现状

要解答“维生素c可以治疗牛皮癣吗”这个问题，我们必须先了解银屑病发病的核心机制。目前，银屑病的发病原因尚未尽量明确，但免疫系统紊乱和遗传因素被认为是两大 ?????因素。较新的研究调查深入揭示，在多种诱因的刺激下，我们体内的免疫细胞（特别是辅助性T细胞17，即Th17细胞）会异常活跃，释放出肿瘤坏死因子-α（TNF-α）、白介素-17、白介素-22、白介素-23等一系列细胞因子。这些因子就像“信号兵”，不断刺激我们皮肤表层的角质形成细胞过度增殖，导致细胞更新周期大大缩短，于是，厚厚的鳞屑就形成了。可以说，银屑病是一场自身免疫系统“误伤”皮肤的战役。

正是基于对这种复杂机制的理解，现有的银屑病治疗方法才得以发展。尽管现阶段还无法尽量治愈银屑病（让很多病友感到心灰意冷，但请别放弃希望！），但通过科学规范的治疗，已经能够显然减缓皮损、促进治疗好、有效控制病情，并不错提高患者的生活质量。我们的治疗目标，正如2023版《国内银屑病诊疗指南》所明确的，是“皮损减缓、共病管理、提高患者生活质量”。具体措施包括：

• 局部外用药物： 这是轻中度银屑病的可选择，包括糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物和温和的润肤剂。尤其是润肤剂，对于缓解因皮肤屏障功能受损、水分流失过多引起的瘙痒和干燥，效果不错！
• 物理治疗： 光疗是重要手段，如窄谱中波紫外线（UVB），以及中药熏蒸、红蓝光等。
• 系统药物治疗： 对于中重度患者，会优先选择维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等作为一线口服药物。
• 生物制剂： 这是近年来的一大解决！当前期的光疗或系统治疗的效果不佳时，司库奇尤单抗、阿达木单抗、塞立奇尤单抗等生物制剂，能科学靶向免疫通路上某个关键“信号兵”，从病源上抑制炎症反应，效果不错，让很多患者重拾生活的信心。

治疗的效果的评估，我们有PASI评分标准，它通过红斑、浸润、鳞屑及受累面积综合计算，总分0-72分，分数越高病情越重。这是一个科学量化病情进展的工具，绝非凭感觉。往深了说，正是因为银屑病如此复杂的病因和广泛的治疗手段，才更需要我们警惕那些化繁为简、一劳永逸的说法，比如“维生素c可以治疗牛皮癣吗”这样的疑问。很多时候，这些疑问源于对疾病问题本身不了解，或是对更快治愈的渴望。

维生素C(注意摄入量)与银屑病的真实关联：辅助？没效果？

我们回到较初的问题：维生素c可以治疗牛皮癣吗？坦率地说，从目前的医学研究和临床实践来看，没有证据表明维生素C(注意摄入量)可以单独治疗或治愈银屑病，更不能作为替代专业治疗的“土方法”。 这种说法，更多地存在于坊间传闻或一些未经科学验证的信息中。维生素C(注意摄入量)，作为一种必需的营养素，它在人体内扮演着重要的角色，比如强大的抗氧化剂，能帮助细胞抵抗自由基损伤；它参与胶原蛋白的合成，对皮肤健康有益；它也对维持免疫系统正常功能至关重要。对于任何一个健康的个体，包括银屑病患者，保证维生素C(注意摄入量)的充足摄入都是有益的，它有助于维持整体身体健康，甚至可能辅助提升身体对抗炎症的能力。换句话说，它可以是健康饮食的一部分，但绝非银屑病治疗的主力军。

我们经常会看到一些病友在网上分享自己的“经验”，说吃了某种维生素C(注意摄入量)就觉得好转了。这其中可能存在几种情况：一是疾病本身有波动性，比如夏季缓解，与维生素C(注意摄入量)的摄入时间巧合；二是心理安慰剂效应；三是维生素C(注意摄入量)作为一种辅助营养素，确实在改善整体健康状况方面发挥了作用，间接让身体状态更好，对病情控制形成有利局面，但这并不是直接“治疗”了银屑病皮损。在武汉，老话说“莫信邪”，意思就是凡事要讲科学，不能盲目相信未经证实的说法。当有人问起“维生素c可以治疗牛皮癣吗”时，我的答案是：它不能治愈，但作为日常营养补充，对身体是有好处的。

银屑病，这条漫长的旅途，充满了未知与挑战。面对肌肤的反复脱屑、瘙痒难耐，面对旁人的异样眼光，面对镜中那个不甚专业的自己，每一位患者朋友都付出了常人难以想象的坚韧。医学的进步，并不是一蹴而就，它是在很多科学家、医生和患者的共同努力下，一点一滴累积起来的。真的的希望，从来不是寄托在某个单一的“啥都可以药”上，而是构建在科学诊断、规范治疗和持续管理的基础之上。当有人再次提出“维C到底能治牛皮癣吗”这样的疑问时，我们应该清晰且坚定地告诉他们，虽然它很重要，但它不是我们寻找的高级答案。

银屑病患者常见问题简答：

1. 问：银屑病真的会传染吗？
   答：不会传染。银屑病是一种自身免疫性疾病，不具备传染性，大家尽可放心正常社交。
2. 问：银屑病能被治疗吗？
   答：目前还不能“治疗”，但通过规范治疗，可实现皮损长期减缓或缓解，有效控制病情，达到“临床治愈”的状态。
3. 问：银屑病患者能正常结婚生子吗？
   答：尽量可以。银屑病患者能够拥有正常的婚姻生活和健康的后代，在医生的指导下，可以提前进行生育计划。

给银屑病患者的两点暖心建议：

1. 调整心态与自我接纳： 银屑病不仅是皮肤病，更是“心病”。疾病的反复，社会的误解，都可能带来沉重的心里负担。请记住，你不是一个人在战斗。寻求专业的心理咨询，加入病友社群，与同伴交流，学会接纳“不专业”的自己，这本身就是迈向恢复的重要一步。自信的光芒，远比肌肤上的斑块更加耀眼。
2. 细致化皮肤保养注意点： 日常的保养皮肤至关重要。使用温和无刺激的保湿润肤剂，勤涂抹，保持皮肤湿润，能有效缓解干燥和瘙痒。积极寻找并避免个人诱发因素，如戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，远离可能引起感染的创伤，这些生活方式的调整，是在专业治疗之余，我们能为自己做的较好“医生”。

就像一位病友在我们的线上社区里分享过：“虽然这条路很长，但我学会了与银屑病共存，有了科学的治疗，加上家人的支持，我发现生活依然可以充满色彩！” 希望每一位银屑病患者都能找到适合自己的治疗方案，保持积极乐观的心态，活出精彩的每一天！