牛皮廨与脂溢性皮炎

牛皮廨与脂溢性皮炎

哎呦，较近这皮肤，搞得我心里直痒痒，特别是头皮上，挠得我恨不得把头皮都揭下来！这不，前几天去理发，Tony老师一脸严肃地问我：“你这是啥情况？头皮屑也忒多了！” 估计不少朋友都跟我一样，遭遇过这种“头皮噩梦”吧？ 其实，头皮屑多，红痒脱屑，可不一定是简单的“头皮问题”！ 这背后，很可能隐藏着两种常见的皮肤疾病——牛皮廨（银屑病）和脂溢性皮炎，它们常常让患者苦不堪言，而且都容易在头皮上出现。 为了让大家对这两种疾病有个更清晰的认识，今天咱们就来好好聊聊，顺便也给各位“头头是道”的病友们，支支招！ 从病因到症状，从治疗到日常护理，希望看完这篇文章，各位街坊邻居心里能有个谱，早日脱离“头”疼的困扰。

一、 银屑病，你真的了解它吗？

银屑病，老百姓常说的“牛皮癣”，中医里也叫“白疕”。这“白疕”可不是闹着玩的，它是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病，但它真不传染，这点大家可以放心， 它的发病原因，那可复杂了，既有遗传因素，也有环境、精神压力、感染、药物等诱因。 换句话说，就算你家里没有“银屑病家族史”，也并不代表你就可以高枕无忧。 往深了说，大约10%-20%的概率来自于父母，如果父母双方都有，那几率就更高了。 得病的多是那些基因里埋下了“定时炸弹”的人，然后在各种因素的共同作用下，才会“boom”地一声发病。 皮肤上会出现红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，轻轻一刮就会掉下来，还可能伴有瘙痒， 这就是“三联征”：滴蜡现象，薄膜现象和 AUSPITZ 征。 有时候，关节也会受累，出现疼痛和肿胀，甚至指甲也会变形。 银屑病可不仅仅意味着皮肤的问题，它还可能影响到你的关节、你的心理健康，甚至你的生活！ 值得注意的是，银屑病不分年龄，不分性别，全国约有700万患者，每200人里就有1人患病，而且可能发病于各个年龄段，可发生于各个年龄段，无性别差异。

二、 脂溢性皮炎，爱“油腻”惹的祸？

脂溢性皮炎，顾名思义，它跟“脂”有关，跟“油”有关。 啥意思呢？ 简单就是皮脂腺分泌旺盛，再加上马拉色菌等微生物的“趁虚而入”，导致的一种炎症性皮肤病。 这种病好发于皮脂腺分布密集的部位，比如头皮、面部、胸部等。 如果只是头皮，一般表现为头皮发红，有油腻的鳞屑，还伴有瘙痒。 严重的时候，也会有脱发的情况，看起来就像“开了秃头”的玩笑。 脂溢性皮炎，和银屑病相比，病程相对较短，症状也更容易受到情绪、饮食、季节等因素的影响。 一般，脂溢性皮炎会伴随头皮屑增多，可能还会有轻微的瘙痒，严重的还会伴随红斑。 换句话说，脂溢性皮炎更喜欢“油腻”的环境。

三、 牛皮廨与脂溢性皮炎，傻傻分不清楚？

牛皮廨和脂溢性皮炎，到底该怎么区分呢？ 它们俩，确实有时候表现挺像，让不少人傻傻分不清楚。 但仔细一瞧，还是能找到一些蛛丝马迹的。 我们可以从以下几个方面来区分：

以上只是一些常见的区分方法。 具体的诊断，还是要寻求医生的帮助。 医生会通过检查，才能做出明确的诊断。 包括：组织病理学检查，伍德灯，免疫5项，X线检查，血液检查等。 记住，不要自己给自己“诊断”，更不要盲目治疗，以免延误病情。

四、 牛皮廨的治疗，别慌！

牛皮廨的治疗方法，主要包括药物治疗、光疗和中医疗法等。 别急，这可不是说让你立马冲进医院，而是想告诉你，现在对付银屑病，办法多得很！ 局部外用药物，例如激素、维A酸类、维生素D3衍生物，润肤剂，都能起到一定的作用。 光疗，就是用特定波长的紫外线照射患处，也有助于减缓症状。 口服药物，例如维A酸类、甲氨蝶呤等，在必要时也会被采用。 在光疗没效果时，生物制剂也是一个选择。 但是，请记住，治疗方案因人而异，必须在医生的指导下进行。 2023版的《国内银屑病诊疗指南》明确了银屑病的治疗目标：皮损减缓，共病管理，提高患者生活质量。

五、 脂溢性皮炎的治疗，重在日常护理

脂溢性皮炎的治疗，重在控制炎症，减缓症状。 外用药物，例如激素、抗真菌药等，可以减缓瘙痒和炎症。 日常护理也很重要： 清洁。 选择温和的洗发水、沐浴露，减少对皮肤的刺激。 饮食。 避免辛辣刺激性食物，少吃油腻食物。 保持心态平和，避免熬夜，保持充足的睡眠。 这些看似微不足道的小事，却往往能起到意想不到的效果。

六、 日常护理，是关键！

对于牛皮廨和脂溢性皮炎的患者日常护理都至关重要。 做好日常护理，不仅能缓解症状，还能减少反复，提高生活质量。 对于银屑病患者，保湿非常重要。 选择温和的润肤剂，每天涂抹。 洗澡时，水温不宜过高，避免过度搓揉。 尽量减少对皮肤的刺激。 对于脂溢性皮炎患者，注意清洁。 清洗时动作要轻柔。 尽量避免用手搔抓患处。 保持头皮清洁。 日常吃的方面，尽量清淡，少吃油腻刺激性食物。 规律作息，保持充足睡眠。 记住，良好的生活习惯，就是较好的“护身符”！

七、调整心态，不可忽视！

皮肤疾病不仅影响身体健康，也会对心理造成影响。 牛皮廨和脂溢性皮炎都可能导致患者出现焦虑、抑郁等情绪。 别忘了，除了身体上的治疗，心理上的支持也很重要。 积极与家人、朋友沟通，寻求他们的理解和支持。 必要时，可以寻求专业的心理咨询。 相信自己，积极乐观地面对疾病，才能更好地战胜它。 牛皮癣和脂溢性皮炎，它们都需要我们的耐心，需要我们的细心呵护，当然也要记住，在治疗的道路上，你不是一个人在战斗。

总的牛皮廨（银屑病）和脂溢性皮炎 虽然病因不同，但都会给患者带来痛苦。 正确的诊断、及时的治疗、以及日常的护理，都是必不可少的。希望通过今天的分享，能帮助大家对这两种疾病有更深入的了解。 无论是银屑病还是脂溢性皮炎，都需要我们积极面对。 了解疾病，积极治疗，做好日常护理，保持乐观心态，才是战胜他们的关键。

关于牛皮廨，你可能还想知道...

1. 银屑病会传染吗？

答： 不会，银屑病不传染，它是一种自身免疫性疾病。

2. 银屑病可以治疗吗？

答： 目前尚无治疗方法，但可以通过治疗控制病情，减缓症状，提高生活质量。

3. 银屑病患者在饮食上需要注意什么？

答： 均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，以及可能诱发或加重病情的食物。

作为健康的拥护者，我诚挚地向各位病友们提出两点建议：

1. 积极就医，寻求专业帮助： 别自己在家瞎琢磨，及时就医，听取医生的专业建议，制定适合自己的治疗方案。

2. 保持积极乐观的心态： 疾病只是生活的一部分，不要让它吞噬了你的快乐。 积极面对，相信自己，你一定可以战胜它！在选择工作时， 可以考虑一些对环境要求不高的职业，比如文职或者线上工作，这样可以减少对皮肤的刺激；

如果你希望拥有健康积极乐观的生活态度， 那么可以考虑加入一些病友互助小组，大家一起交流经验，互相鼓励。

也想跟大家分享一些病友的真实反馈，希望能够给大家带来一些温暖和鼓励：

“ 我自从确诊了银屑病，一开始挺沮丧的，后来在医生的帮助下，通过积极治疗，现在病情控制得挺好，脸上也重新露出了笑容。”

“ 以前总觉得不敢穿短袖，生怕别人看到我身上的红斑。 现在不一样了，我学会了接受自己，也积极面对生活，即使是炎热的天气，也可以勇敢的走上街头。”

希望这些故事能给你们带来一些力量！ 记住，你们不是一个人在战斗，加油！