银屑病服用维生素e

银屑病服用维生素e

“这身上的‘牛皮癣’，真是又痒又脱皮，啥时候是个头啊？”每当听到身边患有银屑病的朋友这样感叹，我作为银屑病科普网的小编小爱，心里总是五味杂陈。这种慢性皮肤病，在医学上被称为银屑病，中医则唤作“白疕”，它不仅影响着皮肤外观，更深深困扰着患者的心理和社会生活。根据较新数据，全球约有1.25亿人正与银屑病抗争，而我们国内，就有大约700万患者，这意味着每200人中，就有一位是我们的“老战友”。它不传染，但有家族遗传倾向，父母一方患病，子女遗传概率约10%-20%；若双方患病，患病率可多达50%左右。大部分发病（约60%-80%）则与环境触发因素息息相关。很多患者在尝试各种治疗方案的也常常会问：“我听说银屑病服用维生素e会对皮肤好，这到底是不是真的？管用吗？”今天，咱们就来深挖一下，围绕银屑病服用维生素e这个话题，聊聊这背后的科学道理。

银屑病的“来龙去脉”：我们知晓的与正在探寻的

要谈银屑病服用维生素e，我们接下来要对银屑病本身有个尽量而深刻的理解。这种疾病较典型的表现，就是皮肤上出现覆盖着银白色薄膜的红斑或斑块，轻轻刮除，会出现点状出血，医学上称之为“三联征”（滴蜡现象、薄膜现象和AUSPITZ征）。很多患者都会经历难以忍受的瘙痒、灼热甚至疼痛，尤其是皮损干燥破裂时，那份煎熬，恐怕只有亲身经历才能体会。我曾听一位在重庆的朋友讲，每到冬天，他身上的皮癣就像“开了锅”一样，红一块白一块，痒起来恨不得拿搓澡巾狠搓一顿，可越搓越严重，真是“巴适”不起来。

银屑病可分为多种类型，从较常见的斑块状银屑病，到影响关节的关节病型银屑病，再到更为严重的脓疱型、红皮病型，每一种都给患者带来不同的挑战。我们还常遇到点滴状、钱币状乃至地图状银屑病，这些形态各异的皮损，真真是让人“操心”。往深了说，它的病因至今虽未尽量阐明，但遗传、免疫系统异常以及环境诱发因素是公认的三大主导因素。简单就是身体的免疫系统“误伤”了自己，使得角质形成细胞过度增殖，从而形成了厚厚的鳞屑。这种机制，涉及到了肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23和辅助性T细胞17（Th17）细胞等一系列复杂的细胞因子相互作用，换句话说，这是一场发生在皮肤深层，由免疫细胞主导的“内战”。对于大多数患者冬季加重、夏季缓解的规律，更像是一个年复一年的“魔咒”。

银屑病服用维生素e：它究竟“帮”得了多少？

回到我们的核心问题：银屑病服用维生素e，到底有没有用？从医学角度来看，维生素E，又称生育酚，是一种脂溶性维生素，以其强大的抗氧化特性而闻名。它能够减缓体内的自由基，减缓氧化应激反应。而银屑病作为一种炎症性疾病，其病理过程中往往伴随着氧化应激水平的升高和炎症反应的加剧。理论上，通过补充维生素E，可能有助于减缓炎症，保护细胞免受氧化损伤，从而对银屑病的病情起到一定的辅助作用。这是一种“治未病”的思路，或者说，是一种“锦上添花”的辅助策略。

临床实践中，一些研究确实观察到银屑病患者体内的维生素E水平偏低。部分患者在规律补充维生素E后，可能会感觉到皮肤干燥、瘙痒症状有所缓解，皮肤屏障功能似乎有所改善。我在朋友圈里看到上海的一位病友分享，她坚持外用含维生素E的润肤剂，感觉皮肤比以前没那么粗糙了，晚上睡觉也少痒醒了几次。换句话说，维生素E能够帮助滋润皮肤，维持皮肤的水分和弹性，这对于银屑病患者受损的皮肤屏障无疑是具有积极意义的。要知道，银屑病皮疹瘙痒的原因，除了炎症，很大一部分就是因为角质层屏障功能受损，水分流失过多导致的皮肤干燥敏感。此时，保湿润肤剂的作用就至关重要，而维生素E正是不少高品质润肤剂的明星成分。但是，各位病友请注意，这减少意味着维生素E就能“治本”或者替代医生开具的专业治疗方案。它更像是我们对抗疾病旅途中的一位“得力助手”，而非“主力军”。

科学对待，理性选择：银屑病服用维生素e的注意事项

既然银屑病服用维生素e可能带来一些益处，那么我们该如何科学、理性地对待它呢？较重要的一点就是：在任何情况下，包括考虑补充维生素E，都务必咨询专业的皮肤科医生。医生会根据您的具体病情、身体状况，判断是否适合补充以及补充的剂量。自行盲目大剂量服用，可能会带来不必要的风险。例如，过量的维生素E可能会影响维生素K的吸收，增加出血风险，或引起胃肠道不适等不良反应。这就像广东人煲汤，“火候”和“分量”不对，再好的食材也做不出好味道。

银屑病的治疗是一个多角度、个性化的过程，2023版《国内银屑病诊疗指南》明确指出，治疗目标是皮损减缓、共病管理和提高患者生活质量。它往往需要局部外用药物（如糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物）、物理治疗（如光疗UVB）、口服系统药物（如甲氨蝶呤、环孢素）甚至生物制剂等多管齐下。对于皮损面积小于体表面积3%的局限型银屑病，可以单独采取外用药治疗；而对于严重、受累面积大的患者，则需联合多种疗法。银屑病服用维生素E，更多是作为辅助疗法和日常保养皮肤的一部分，而非核心治疗手段。它不应被视为“有效药”，更不能替代正规的医学治疗。当我们谈论“治愈”时，医学界倾向于“长期缓解”和“有效控制”这类更严谨的表达。

朋友们，面对银屑病这个顽固的“老伙计”，我们深知其带来的种种不便和心理压力。从皮肤受损的体检报告，到反复发作带来的沮丧，再到社会上偶尔投来的异样目光——这其中的艰辛，真是“如人饮水，冷暖自知”。关于银色癣状病变辅以维生素E，我们必须保持一个清醒的认识，它或许能在一定程度上帮助我们改善皮肤状况，缓解部分症状，但这只是漫长治疗道路上的一小步。它不是终点，也不是的选择。

温馨提示一下，关于银屑病服用维生素e：

1. 维生素E因其抗氧化和滋润皮肤的特性，理论上对银屑病炎症和皮肤干燥有辅助作用。

2. 实际效果因人而异，不能替代主要治疗，必须在医生指导下进行。

3. 补充维生素E应注意剂量，避免过量带来的潜在风险。

针对银屑病患者，我有几点建议，希望能给大家带来实际的帮助和温暖：

1. 调整心态和情绪： 银屑病不仅是皮肤病，更是“心病”。请记住，您不是一个人在战斗。寻求专业的心理咨询，或加入病友社群，与同病相怜的朋友们交流，分享经验和感受，能极大缓解孤独感和焦虑。我们“银友圈”里常说：“积极的心态，是较好的药方。”

2. 日常保养皮肤： 无论您是否选择银屑病服用维生素e辅助，保湿都是保养皮肤的重中之重。选择无刺激、温和的润肤剂，每日多次涂抹，尤其是在沐浴后湿润的皮肤上。这能有效减缓皮肤干燥、瘙痒，恢复皮肤屏障。注意避免过度清洁和热水烫洗，以免刺激加重。

我想分享一位来自广州的病友“阿强”的反馈：“以前总觉得这病见不得人，不敢出门。后来慢慢接受了，也积极配合医生治疗，还通过银屑病科普网了解了不少辅助方法，比如在医生指导下合理补充了些维生素E，感觉皮肤状态是好了一点点。我学会了调整心态，现在结识了很多病友，大家互相鼓励。虽然还不能治疗，但生活质量真的提升了很多，不再是那个躲在角落里的人了！”阿强的故事告诉我们，希望永存，坚持科学治疗，配合积极心态和恰当的辅助手段，我们终将能够更好地与银屑病共存，拥抱更美好的生活。