紫外线对银屑病的作用

紫外线对银屑病的作用

“医生，我这银屑病一到夏天就好一些，是不是太阳晒的？”相信不少银屑病患者都有这样的疑问。确实，紫外线与银屑病之间存在着千丝万缕的联系。今天，咱们就来好好聊聊紫外线对银屑病的影响，以及大家伙儿较关心的那些事儿，让大家对这个“熟悉的陌生人”有个更清晰的认识。毕竟，了解得越多，才能更好地与银屑病“和平共处”，你说是不是这个理儿？

一、紫外线，一把双刃剑

紫外线对银屑病的作用，就像一把双刃剑，既有积极的一面，也有消极的一面。一方面，适量的紫外线照射可以抑制表皮细胞的过度增殖，减缓炎症反应，从而缓解银屑病的症状。另一方面，过度的紫外线照射则可能损伤皮肤，加重炎症，甚至诱发新的皮损。这就好比“小酌怡情，大饮伤身”，关键在于掌握好“度”。

二、光疗：紫外线的妙用

在医学上，我们正是利用了紫外线的这一特性，开发出了光疗这种治疗方法。光疗，简单就是用特定波长的紫外线照射银屑病皮损，以达到治疗的目的。光疗分为很多种，像红外光疗，蓝紫光疗，紫外线光疗，激光疗法等等。而治疗银屑病较常用的就是紫外线光疗，尤其是308激光和311光疗。不得不说，这光疗啊，还真是个“技术活”。

308准分子激光治疗系统，也就是常说的308激光或者308光疗，它通过308纳米的激光光束科学照射皮损部位，刺激黑素细胞增殖，促进黑色素的生成。这玩意儿，就像一个“定点爆破”，专门对付那些顽固的皮损。一般一个疗程（10次）就能看到变化，1-3个月左右可以恢复。不过，这治疗次数也得看个人情况，每周1-2次，一次2-3分钟，平均要做20次左右的治疗。而且，这效果也存在个体差异，受皮肤类型、皮损时间、皮损部位的影响。剂量也不是越大越好，得根据患者的光敏度来定。有些患者照完可能会有轻微灼热感，出现红斑或水泡，但一般24-48小时后就会消失。这308激光按光斑收费，一个光斑几十块钱，具体费用得看面积大小和仪器类型。给大家提个醒儿，这308激光啊，得“量体裁衣”，才能发挥很大的效果。

再说这311窄谱UVB治疗系统，简称311uvb，311光疗，311窄谱，它通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成。这玩意儿，更像一个“广撒网”，对躯干和四肢等治疗的效果较差的部位效果更好。这治疗次数也得结合病情和医生的建议，一般照射频率每周2-3次，4-8周左右可见治疗的效果。不过，这费用也得考虑白斑面积大小、严重程度及治疗次数。有些患者照完可能会有皮肤瘙痒、干燥等情况，所以不宜长期使用，照光后也别立即洗澡、擦拭皮肤等。给大家提个醒儿，这311光疗啊，得“细水长流”，才能看到效果。

光疗也不是啥都可以的，它只是一种辅助治疗手段，不能尽量替代其他治疗方法。而且，光疗也存在一定的不良反应，比如皮肤干燥、瘙痒、色素沉着等。在接受光疗前，一定要咨询专业的医生，了解清楚光疗的适应症、禁忌症和注意事项。就像咱老百姓说的，“货比三家不吃亏”，多了解一些总是好的。

三、晒太阳：一把“的光疗”？

既然光疗是利用紫外线治疗银屑病，那晒太阳是不是也能起到同样的效果呢？答案是：有一定效果，但风险也很大。适量的阳光照射确实可以促进维生素D的合成，增强免疫力，对银屑病的病情有一定帮助。但是，过度的阳光照射则可能损伤皮肤，加重炎症，甚至诱发新的皮损。尤其是在夏季，阳光中的紫外线强度很高，很容易晒伤皮肤。对于银屑病患者晒太阳一定要适度，较好选择在清晨或傍晚，每次晒15-20分钟即可。而且，在晒太阳前，较好涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线的伤害。给大家提个醒儿，晒太阳这事儿，得“悠着点”，可别“偷鸡不成蚀把米”。

这银屑病啊，真是个磨人的小妖精，时好时坏，让人捉摸不透。就像这天气一样，一会儿晴空万里，一会儿阴雨绵绵。但不管怎样，咱们都得保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，才能战胜它。往深了说，心态决定一切嘛！

给大家提个醒儿，紫外线对银屑病的作用是复杂的，既有积极的一面，也有消极的一面。光疗是利用紫外线治疗银屑病的一种有效方法，但需要专业医生的指导。晒太阳也可以对银屑病起到一定的辅助作用，但一定要适度，注意防晒。关于紫外线对银屑病的作用，大家还有什么疑问呢？

• 紫外线对银屑病的作用是什么？简而言之，适量有益，过量有害。
• 光疗和晒太阳有什么区别？光疗是科学控制的紫外线照射，晒太阳则难以控制。
• 如何正确利用紫外线治疗银屑病？咨询医生，选择合适的光疗方案，适度晒太阳，注意防晒。

给大家提两点建议：

1. 找工作上：选择工作时，尽量避开长期暴露在阳光下的工作，比如户外作业等。
2. 调整心态方面：加入银屑病患者互助群，与其他病友交流经验，互相鼓励，共同面对疾病。

记住，你不是一个人在战斗！很多病友都通过积极治疗和乐观心态，控制住了病情，过上了正常的生活。就像病友小李说的：“刚开始我也很绝望，但后来我发现，只要积极配合医生，保持好心态，银屑病也没那么可怕！”