红外线治疗仪对眼睛的危害

红外线治疗仪对眼睛的危害

“小编小银，我较近在网上看到好多治疗仪，说什么红光、红外线能治这治那的，有的还说对皮肤好，我就想给我家那位买一个，他这几年银屑病犯得厉害，夏天还好点，一到冬天身上就痒得抓心挠肝的，看着他难受心里真不是滋味。可我看到有文章说，这红外线治疗仪对眼睛有伤害，这到底是不是真的啊？我要是买回来在家用，是不是还得给他配个‘墨镜’？” 亲爱的读者朋友们，这样的疑问，我们银屑健康网后台每天都能收到不少。大家对光疗的关注和期待，小编小银我尽量理解，尤其是当我们被皮肤问题，比如顽固的银屑病困扰时，总是希望能找到那束“光”来驱散阴霾。在追寻健康之光的路上，我们更要擦亮眼睛，因为有些“光”，特别是家用红外线治疗仪，如果使用不当，的确可能给我们的“心灵之窗”带来意想不到的伤害。今天，咱们就来好好聊聊，这红外线治疗仪对眼睛的危害究竟有多大。

光疗，这听起来高大上的医学名词，其实说白了，就是利用特定波长的光线来治疗疾病的一种方式。它就像一把把专业的钥匙，能开启我们身体内部的恢复机制。在皮肤科领域，光疗更是不可或缺的重要手段。常见的皮肤光疗种类繁多，比如针对皮肤炎症的红蓝光疗法，还有治疗银屑病、白癜风等顽固皮肤病的紫外线疗法（如308光疗和311光疗），以及更科学的激光疗法等。这些专业的治疗方式，都有其独特的工作原理和严格的使用规范，尤其在保护患者眼睛方面，临床医生更是如临大敌，时刻不放松。

皮肤光疗，是门大学问

往深了说，咱们皮肤科医生在治疗银屑病等棘手皮肤病时，常用的光疗主要指紫外线光疗和红蓝光治疗。这些可不是随随便便的“光”，它们是经过科学验证、临床实践的“利器”。

就拿308准分子激光来说吧，它不是什么便宜货，分国产和进口，工作原理是通过特定308nm的激光光束，科学照射白斑患处，刺激黑素细胞增殖，从而促进黑色素的生成。这玩意儿对白癜风、银屑病、顽固性湿疹等皮肤病特别管用，而且适用人群也广，连孕妇儿童都能用。但是，治疗不是一蹴而就的，一般一个疗程（大概10次）才能看到变化，1到3个月左右可能会恢复，照光频率通常每周1-2次，每次2-3分钟，平均要做20次左右的治疗。剂量得根据患者光敏度来定，不是越大越好，光剂量高了可能会出现红斑水泡，这感觉就像成都的夏天，热得人有点“上头”。不过别担心，红斑通常24-48小时就会消退。因为是按光斑收费，一个光斑几十块，具体费用还得看你皮损面积大小和仪器类型。

再说说311窄谱UVB治疗系统，简称311光疗，或者311窄谱。它是利用311纳米的窄谱紫外线，来恢复酪氨酸酶的活性，同样是为了促进黑色素生成。对白癜风、牛皮癣、疱疹、皮炎等皮肤病都有治疗的效果，尤其是躯干和四肢这些“老大难”部位，它的表现还挺不错的。通常每周要照2-3次，大概4-8周左右就能看到效果。不过，它也有小脾气，部分患者照光后可能会觉得皮肤有点瘙痒，干燥，所以不能长期不顾及地用，照完光后也先别急着洗澡，或者用力擦拭皮肤，得给皮肤一个适应的时间。

你看，这些专业的皮肤光疗，从波长到剂量，从频率到防护，都有严格的讲究。医护人员在操作时，一定会让你戴上专业的防护镜，以较大程度地保护眼睛。那些号称“治疗病”的家用红外线治疗仪呢？

当心！“家用红光”与“专业光疗”天壤之别

很多朋友在家折腾，喜欢买个红外线治疗仪，想着热乎乎的，肯定能缓解疼痛，说不定还能美容养颜、治疗皮肤病呢。这种想法，小编小银是能理解的，毕竟现在市面上琳琅满目的家用设备，宣传起来真是“天花乱坠”，让人感觉花小钱就能解决大问题。但我要和大家说一句肺腑之言：家用红外线治疗仪和我们临床上说的光疗，那简直是天壤之别，好比“散装”白酒和“年份”佳酿，看着都是光，但内涵和风险可差得远了！这正是红外线治疗仪对眼睛的危害较容易被忽视的盲区。

红外线，它问题本身上是一种热效应很强的电磁波，波长比可见光更长。它能穿透皮肤，让局部组织温度升高，加速血液循环，缓解疼痛，所以常用于关节炎、肌肉劳损等问题的辅助治疗。但问题就出在这“热效应”上。我们的眼睛，尤其是晶状体和视网膜，对高温的耐受能力是很有限的。长时间或高强度地暴露在红外线下，如果没有防护，那后果真的不堪设想。往深了说，红外线会直接导致晶状体蛋白质变性，引发白内障，这可不是老了才有的专利；它还会损伤视网膜，出现光化学性损伤，甚至造成不可逆的视力下降。我记得有个患者跟我吐槽，为了省事，躺沙发上照红外线，想着眼睛闭上就没事，结果没多久就觉得视力模糊，去医院一查，医生说可能是长期受红外线影响。各位老乡们，别再觉得闭着眼睛就安全了，红外线具有很强的穿透性，即便是闭着眼睑，也无法尽量阻挡其对眼球内部组织的伤害。

银屑病的困苦与光疗的希望

之所以我们反复注意光疗的专业性和安全性，是因为很多皮肤病，比如银屑病，其反反复作的特性，确实会让患者身心俱疲，病急乱投医的情况屡见不鲜。银屑病，医学上称之为“银屑病”，老百姓俗称“牛皮癣”，中医上则称为“白疕”，它可不是什么“癣”，而是一种常见的、复杂的、多基因遗传性的皮肤疾病，重要的事情说三遍：不传染、不传染、不传染！尽管不传染，但它有遗传性，如果父母一方患病，子女遗传概率约10%-20%；要是双方都患病，那患病率就蹿到50%左右了。

据统计，全球约有1.25亿银屑病患者，咱们国内就有700万左右，换句话说，每200个人里就有1个人患病。它可不挑人，男女老少都可能中招。寻常型银屑病、关节病型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病、斑块状银屑病、滴状银屑病，还有头皮、指甲、外阴这些特殊部位的银屑病，类型可谓是五花八门。

患者的痛点，那真是切肤之痛：皮肤上覆盖着白色薄膜，一刮就掉鳞屑，下面露出鲜红的红点状出血（这可是银屑病经典的三联征之一——滴蜡现象、薄膜现象和Auspitz征），痒得心烦意乱，夜不能寐。皮损形状也是千奇百怪，有点滴状的，像小米粒；有钱币状的，圆溜溜的；还有地图状的，东一块西一块，大片大片的，看着就着急。更要命的是，很多患者还会伴有关节疼痛、肿胀，连指（趾）甲都跟着遭殃。较让人心寒的是，这病还爱“欺负”人，冬天加重或反复，夏天可能稍微缓解。这种反反复作的特性，让人仿佛陷入了“鬼打墙”，看不到尽头。

发病原因呢，至今还没尽量搞清楚，但遗传、环境（感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒等）、饮食、气候季节等多种因素都脱不了干系，免疫系统紊乱和遗传因素被认为是主要元凶。较新的研究发现，多种细胞在多种诱因刺激下，通过一系列复杂的细胞因子，刺激角质形成细胞过度增殖，才形成了那厚厚的鳞屑。

面对这样的困境，目前的治疗方法主要包括药物治疗、光疗法和中医疗法，虽然还不能尽量治愈，但都能显然减缓皮损、控制病情，提高生活质量。局部外用药如糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物、润肤剂，都是我们常用的“武器”。对于皮损面积小的患者，单独外用药就可以搞定。面积大了，就得联合物理治疗（比如我们前面提到的UVB、红蓝光）或口服药物，甚至更高级的生物制剂。2023版《国内银屑病诊疗指南》已经明确了治疗目标：皮损减缓、共病管理、提高患者生活质量。而且，我们还有PASI评分等工具来量化病情，不再是医生“凭感觉”判断了。

所以你看，对于银屑病这样复杂的皮肤疾病，光疗确实能带来希望，但必须是专业的、安全的、在医生指导下的光疗。随意使用家用红外线设备，企图“蒙混过关”，不仅可能耽误病情，更可能因为忽视了红外线治疗仪对眼睛的危害，而留下终生遗憾。

一位病友曾对我感慨：“以前觉得只要能好，什么法子都想试。后来吃了亏才明白，瞎折腾不如听医生的话，那些家用小仪器看着方便，其实藏着大风险，尤其是我那眼睛，可真经不起折腾了。现在每次去医院照光，医生都会注意戴好防护镜，心里才踏实。”

生命如同这光，既能带来生机，亦能因误用而留下阴影。在追求健康的道路上，我们总是趋光而行，渴望那束能解脱病痛、带来新生的希望之光。这光也有其锋利之处，如果不加分辨、草率行事，那原本用于治疗的光，反而可能成为伤害之源。特别是当我们面对琳琅满目的家用光疗设备时，更要保持一份清醒与警惕，切莫让一时的方便，酿成了长久的遗憾。红外线治疗仪对眼睛的损伤，绝非空穴来风，其潜在的风险，值得我们所有人深思。

问与答：

1. 问：红外线治疗仪对眼睛的危害主要是哪些？

答：主要是热损伤，可能导致晶状体蛋白质变性形成白内障，以及对视网膜造成光化学性损伤，长期或高强度暴露可能引起视力下降甚至失明。

2. 问：闭着眼睛使用红外线治疗仪就安全了吗？

答：不安全。红外线具有较强的穿透力，即使闭上眼睑，也不能尽量阻挡其对眼球内部组织的伤害。

3. 问：我得了银屑病，可以用家用红外线治疗仪来缓解吗？

答：不建议。银屑病治疗是专业的医学范畴，需要医生诊断并制定个性化方案。家用红外线治疗仪与专业的皮肤光疗原理、波长、剂量等都有问题本身区别，可能耽误病情，甚至对皮肤和眼睛造成额外伤害。

给患者的专业医学建议：

调整心态和情绪： 银屑病是一种慢性、易反复疾病，长期抗战易产生焦虑、抑郁等负面情绪。请您相信，医学正在不断进步，很多有效的治疗手段都能帮助您管理病情。保持积极乐观的心态至关重要，必要时可以寻求专业的心理咨询师帮助，或者加入病友群，与同伴交流，相互支持，您不是一个人在战斗！

细致入微的保养皮肤： 银屑病患者的皮肤屏障功能受损，容易干燥瘙痒。每日坚持使用温和、无刺激的保湿润肤剂是您的“常规武器”，它能帮助锁住皮肤水分，缓解干燥和瘙痒，保护皮肤屏障。洗澡水温不宜过高，避免用力搓擦皮损，选择宽松、纯棉衣物，这些生活细节的改变，都能为您的皮肤提供更好的呵护。

“感谢银屑健康网小编小银的科普，我老公现在去医院照光都老老实实戴防护镜了。这病虽然难缠，但有医生和这些专业的知识，我们心里亮堂多了！”——来自广州的“小何太太”