红外线灯对银屑病有作用吗是真的吗

红外线灯对银屑病有作用吗是真的吗

“小编小银啊， 较近我刷到个视频， 说红外线灯能治银屑病， 说是‘神光’一照， 鳞屑就没了， 瘙痒也止了。 这种说法是真的吗？ 我这‘牛皮癣’都多少年了， 身上每年一到冬天就跟地图似的， 又红又痒， 真的太折腾人了。 这红外线灯到底靠不靠谱啊？” 每当我看到这样的留言， 我的心头总会涌动着一种复杂的情绪。 这份焦急、这份期盼， 还有这份对各种“偏方”既怀疑又想尝试的无奈， 我懂， 因为在银屑健康网工作的这些年里， 我深知银屑病， 也就是我们老百姓常说的“牛皮癣”， 给患者带来的不仅仅是皮肤上的不适， 更是生活和心理上沉重的负担。 尤其是在信息爆炸的今天， 各种未经证实的消息鱼龙混杂， 让我们这些饱受折磨的病友常常感到无所适从。 面对五花八门的“疗法”， 究竟哪些是科学有效的， 哪些又只是江湖传言呢？ 今天， 我们就来掰扯掰扯这“红外线灯对银屑病有作用吗是真的吗”这个大问题。

一、 银屑病的真面目：它不仅是皮肤病

“牛皮癣”这个词， 听着就带着一股子倔强难缠的味道， 正如它的真名——银屑病。 往深了说， 银屑病是一种常见的、具有多基因遗传性的慢性炎症性皮肤疾病。 它不传染， 但具备遗传倾向， 换句话说， 父母中有一方患病， 子女的遗传概率大约在10%-20%；如果父母双方都患病， 这个数字会飙升到50%左右， 听起来是不是让人有点心惊？ 但别担心， 多达60%-80%的发病还需要环境因素的触发。 咱们国内大约有700万银屑病患者， 全球更是多达1.25亿， 每200人里就有1人受到困扰， 可见它的普遍性。

银屑病的典型表现是局限或广泛分布的鳞屑性红斑或斑块， 上面覆盖着一层银白色的鳞屑， 刮掉鳞屑后会露出半透明的薄膜（薄膜现象）， 再刮则会有点状出血（Auspitz征）， 这就是我们常说的银屑病“三联征”之一。 瘙痒， 灼热， 疼痛， 皮肤干燥， 破裂甚至出血， 这些都是患者的日常。 每次冬季加重， 夏季稍缓， 这种反反复作的特性， 简直让人崩溃。 还记得去年我的一个邻居， 身上钱币状的皮损， 像极了一枚枚老旧的铜钱， 他跟我说， 较怕夏天， 稍微穿少点， 别人的异样眼光都让他喘不过气。 银屑病不仅‘折磨皮肉’， 更‘磨人心智’。 除了常见的寻常型， 它还有关节病型、脓疱型、红皮病型等多种类型， 甚至能侵犯到指甲、头皮、隐私部位等特殊部位， 真是让人防不胜防啊。

二、光疗家族成员大盘点：红外线灯对银屑病有作用吗是真的吗？

我们今天的主角是“红外线灯对银屑病有作用吗是真的吗”， 要回答这个问题， 咱们得先把光疗这个大家族给捋清楚了。 光疗可不是随随便便照个灯就能完事儿的， 它有严格的区分。 我们医学上提的光疗， 尤其是在治疗银屑病时， 一般特指紫外线疗法， 比如308光疗和311光疗， 有时也包括特定波长的红蓝光治疗。 至于红外光疗， 蓝紫光疗， 它们在临床上的应用场景与紫外线光疗有着问题本身的区别。

红外光疗： 红外线主要以热效应为主， 它能促进局部血液循环、缓解肌肉疼痛、减缓炎症。 换句话说， 它在关节炎、肌肉劳损等领域可能会有辅助作用， 但对于银屑病这种复杂的免疫介导性皮肤病， 红外线灯并不能基于问题本身来抑制角质细胞的过度增殖或调节免疫紊乱。 指望红外线灯能治好银屑病， 这句话， 真的言过其实了。 它可能带来短时间内的舒适感， 但绝非专业的银屑病治疗手段， 更没法“神光”一照立竿见影。

蓝紫光疗： 蓝光和紫光在某些皮肤疾病中， 比如痤疮， 因为其杀菌消炎的特性而发挥作用。 但对于银屑病深层次的病理机制， 蓝紫光的作用也相对有限。

紫外线光疗（银屑病治疗的“主力军”）: 这才是我们治疗银屑病， 尤其是中重度银屑病的光疗“强者”。

308准分子激光治疗系统（简称308激光、308光疗）：

原理： 它通过308纳米（nm）的特定激光光束， 科学照射受损皮肤患处。 虽然在白癜风治疗中刺激黑素细胞、促进黑色素生成是其主要作用， 但在银屑病中， 308激光通过诱导T细胞凋亡、抑制角质形成细胞增殖， 来达到减缓皮损的效果。 甚至， 它被广泛应用于白癜风、银屑病、顽固性湿疹等多种皮肤疾病， 而且各类人群， 包括孕妇和儿童，在医生指导下均可使用。 往深了说， 这种国产308和进口308光（比如美国308）的区别， 往往在于设备性能和光束稳定性。

疗程与效果：通常每周1-2次， 每次2-3分钟。 一般一个疗程（约10次）就能看到好转， 恢复大概需要1-3个月， 平均总共要做20次左右的治疗。 不过， 治疗的效果因人而异， 受皮肤类型、皮损时间、皮损部位等因素影响。 剂量也不是越大越好， 需根据患者的光敏度来逐级调整。 有些患者在治疗后会有轻微灼热感， 出现红斑， 24-48小时内会自行消退；如果出现水泡， 则可能是光剂量过高所致。

费用：308激光通常按光斑收费， 一个光斑几十元， 具体费用会根据受累面积大小和仪器类型有所不同。

311窄谱UVB治疗系统（简称311uvb、311光疗、311窄谱）：

原理： 它利用311纳米窄谱紫外线光， 该波段穿透力适中， 能有效抑制表皮细胞的异常增殖， 调节局部免疫反应， 从而达到治疗白癜风、牛皮癣（银屑病）、疱疹、皮炎等皮肤病的效果。 它尤其适用于躯干和四肢等大面积、治疗的效果较差的部位。

疗程与效果：照射频率通常每周2-3次， 坚持4-8周左右就能看到治疗的效果。 治疗的效果和费用同样与患者的面积、严重程度及治疗次数紧密相关。

注意事项：部分患者在照光后可能会出现皮肤瘙痒、干燥等情况。 重要的是， 不能长期滥用， 照光后尤其要注意不要立即洗澡或用力擦拭皮肤， 以免刺激。

三、 科学治疗与日常管理：让生活重回正轨

银屑病的发病原因至今尚未尽量明确， 但遗传因素与免疫系统紊乱是公认的两大主要推手。 较新研究甚至揭示， 肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23等细胞因子以及辅助性T细胞17（Th17）在刺激角质形成细胞过度增殖、形成厚厚鳞屑的过程中扮演了关键角色。 各种外界环境触发因素， 如感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、某些药物、甚至食物和气候季节变化， 都能点燃银屑病这团“火”。

面对银屑病， 咱们千万别病急乱投医， 被“红外线灯对银屑病有作用吗是真的吗”这类不实信息蒙蔽了双眼。 科学规范的治疗体系， 才是我们战胜疾病的有力武器。 目前的治疗方法主要包括药物治疗、光疗法和中医疗法等， 尽管现阶段还无法尽量“治愈”该疾病（意味着治疗，减少反复，这是个难题）， 但我们尽量可以通过规范治疗来显然减缓皮损、控制病情， 甚至能达到临床治疗好的状态。

外用药物： 对于皮损面积小于体表面积3%的限局型银屑病， 单独使用外用药就足以应对。 常见的有糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物， 日常的护肤保湿润肤剂更是必不可少。 别小看这些乳膏， 它们能有效缓解瘙痒和干燥， 恢复皮肤屏障， 让你的皮肤不那么“憋屈”。

系统治疗： 当皮损面积较大或病情严重时， 医生会考虑联合物理疗法（如308激光、311nmUVB）和口服药物。 口服药物通常优先选择维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素作为一线治疗， 必要时也会使用糖皮质激素或抗生素。

生物制剂： 这是近些年的医学解决。 如果传统光疗和系统治疗的效果不佳， 医生会评估考虑使用生物制剂， 比如司库奇尤单抗、阿达木单抗、塞立奇单抗等等。 这些药物能够靶向性地阻断炎症通路， 效果不错， 但费用相对较高， 且并不是所有患者都适用。

2023版《国内银屑病诊疗指南》 明确指出， 银屑病的治疗目标不仅仅是减缓皮损， 更要注重共病管理和提高患者的生活质量， 每一位银屑病患者， 都值得拥有更好的生活。

再次回到较初的问题， 红外线灯对银屑病有作用吗是真的吗？ 答案是：作为主要治疗手段， 医用红外线灯对银屑病的作用是微乎其微的， 不应抱有过高期望。 那些所谓的“奇效”， 大多是夸大其词。 它的热效应可能带来短暂的舒适， 但无法解决银屑病的核心问题——异常的免疫炎症反应和角质细胞高速增殖。

面对银屑病， 我们知道前方仍有挑战， 但医学的进步从未止步， 咱们千万不要轻信网络谣言或“偏方”， 红外线灯对银屑病有作用吗是真的吗这个疑惑， 相信大家心里已经有了清晰的答案。 寻求专业皮肤科医生的帮助， 制定个性化的治疗方案， 才是科学有效的途径。

银屑病会遗传给孩子吗？

答案：有遗传倾向， 但并不是百分百遗传， 且发病受多种因素影响。

光疗治疗银屑病会很痛吗？

答案：一般无显然疼痛， 多数人仅有轻微灼热感， 极少数可能出现红斑或水泡， 请遵医嘱调整剂量。

银屑病患者日常如何进行保养皮肤？

答案：加强保湿， 避免皮肤干燥和摩擦；温和清洁， 避免用力搓擦；避免一切可能诱发或加重病情的因素， 如烟酒、熬夜、精神紧张、感染等。

除了科学的医疗干预， 银屑病患者在日常生活中更需要细致的呵护和积极的心态。 记住， 你们并不孤单， 成千上万的病友都在与你们并肩作战。 在皮肤管理上， 每天坚持使用无刺激的保湿霜， 尤其在洗澡后或照光后， 轻轻涂抹， 锁住水分， 缓解干燥和瘙痒， 这看似简单的小步骤， 却是稳定皮肤屏障的关键。 它不仅仅是物理上的保护， 更是给自己的皮肤一份温柔的慰藉。 在调整心态上， 面对疾病的反复无常和外界的误解， 寻求专业的心理咨询或加入病友社群非常有益。 我曾收到一位病友的反馈， 她告诉我， “以前我只知道躲着， 怕别人看到我的皮损。 后来在医生和病友的鼓励下， 我开始积极治疗， 也敢于出门了。 虽然病还在， 但我的心不‘生病’了！” 她的这句话， 瞬间就暖了我很久。 勇敢地面对， 积极地生活， 你们是较棒的！