红外线治疗仪的效果

红外线治疗仪的效果

“小编小银，我这皮肤痒得厉害，身上老是起红点点，听网上说买个红外线治疗仪在家照照就好使，真是这样吗？这红外线治疗仪的效果到底靠不靠谱啊？” 每当收到这样的私信，我的心头总是沉甸甸的。作为一名深耕科普医学多年的银屑健康网小编小银，我深知皮肤病对于许多朋友不仅仅是身体上的不适，更是心理上的一重负担。尤其是当皮肤问题反反复作，看着身上那些“不速之客”——比如说那银屑病，又称牛皮癣，那种绝望和无助感，简直能把人“逼疯”。今天，咱们就来掰扯掰扯这红外线治疗仪的效果，以及在琳琅满目的光疗方法中，它究竟扮演了怎样的角色。

一、 红外线治疗仪的效果，究竟是“神助攻”还是“安慰剂”？

当我们在谈论红外线治疗仪的效果时，接下来要明确，它与医院皮肤科常用的光疗设备有着问题本身的区别。日常生活中我们见到的红外线治疗仪，往往发射的是近红外或远红外光，它们的主要作用在于产生温热效应。这种热效应可以促进局部血液循环、缓解肌肉疼痛、减缓关节僵硬，甚至能带来一种温和的舒适感。对于一些表浅的、非炎症性的皮肤问题，比如像缓解受损皮肤的干燥、促进一些伤口的愈合，它可能能起到一定的辅助作用，但往深了说，它并不能直接治疗银屑病、白癜风这类由免疫系统异常引起的复杂皮肤病。换句话说，如果你想指望一个家用红外线治疗仪来“治疗”银屑病那一片片、像“地图”一样的红斑和厚厚的鳞屑，那恐怕是要失望的，它无法达到科学调节免疫反应或刺激特定细胞功能的目的。

二、 银屑病治疗的“硬核”光疗——308与311

说起真的的光疗，在皮肤科领域，我们通常指的是波长经过严格筛选、具有特定生物学效应的光线。对于银屑病患者而言，大家耳熟能详的莫过于紫外线疗法，尤其是308准分子激光（简称308激光或308光疗）和311窄谱UVB（简称311光疗或311窄谱）。这两种光疗，才是医生们手中对抗银屑病、白癜风等顽固性皮肤病的重要“武器”。

咱们先聊聊这308激光。它可是个“科学打击”的高手，通过308纳米的激光光束，直接照射到白斑患处或者银屑病皮损部位。它的工作原理主要是通过抑制异常增殖的角质形成细胞，调节局部免疫环境，同时也能刺激黑素细胞增生，促进黑色素的生成。这可是好多白癜风患者的福音啊！而且，它对银屑病、顽固性湿疹等皮肤疾病也治疗的效果不错，适用人群广泛，即使是孕妇和儿童，在医生评估下也能使用，这对于那些担心药物不良反应的“宝妈”们真是“巴适得很”。通常一个疗程（约10次）就能看到好转，一个半月到三个月左右有望恢复。照光频率一般是一周一到两次，每次两到三分钟，平均做上20次左右，这疙瘩就能有显然改善。红外线治疗仪的效果再不如它，也架不住它方便易得。308激光的剂量可是个讲究活儿，医生会根据患者的光敏度来定，不是越大越好，光剂量过高可能会出现轻微灼热感、红斑，甚至水泡，但别慌，红斑24-48小时就会消失，水泡通常是剂量略高所致，及时告知医生调整即可。费用方面，308激光通常是按光斑收费，一个光斑几十元，总费用会根据皮损面积大小和仪器类型来定。

再来说说311窄谱UVB。它使用的是311纳米的窄谱紫外线光，工作原理是通过恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成，同时对异常的免疫反应也有抑制作用。它也是治疗白癜风、牛皮癣、疱疹、皮炎等皮肤病的“好的劲旅”，尤其对躯干和四肢等治疗的效果相对较差的部位， often能带来惊喜。由于是窄谱光，相对更安全。照射频率通常是每周两到三次，四到八周左右就能看到治疗的效果。不过，长期使用少数患者可能会出现皮肤瘙痒、干燥等情况，而且照光后也不宜立即洗澡或擦拭皮肤，以减少刺激。它的治疗的效果和费用同样需要考虑患者的皮损面积大小、严重程度和治疗次数。

三、 银屑病：不仅仅是“皮外伤”，更是一场“持久战”

银屑病，中医上称为“白疕”，这个病真是让很多患者“扎心”啊。 它不是简单的“皮外伤”，而是一种常见的、复杂的、多基因遗传性皮肤疾病。虽然不传染，但它有遗传性，父母一方患病，子女遗传概率约10%-20%；如果双方都患病，那患病率就多达50%左右了。全球约有1.25亿银屑病患者，国内就有700万之多，每200人里就有1人患病，这个数字可不小。它可发生在各个年龄段，没有显然的性别差异。

银屑病类型多样，常见的有寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型等。“滴点状”像小米绿豆大， “钱币状”像圆形椭圆形盘子或硬币， 还有那皮损不断扩大、相互融合形成“地图”一样的“地图状”银屑病，想想都觉得烦。较典型的症状就是身上出现覆盖白色薄膜的鳞屑性红斑或斑块，轻轻刮掉鳞屑，下面是半透明薄膜，再刮会有红点状出血，这就是有名的“银屑病三联征”（滴蜡现象、薄膜现象和AUSPITZ征）。皮肤瘙痒、灼热或疼痛那是家常便饭，还会出现皮肤干燥、破裂甚至出血，这种滋味，没经历过的人问题本身体会不到。冬天加重或反复，夏天可能会缓解，这季节性特点也让人头疼。往深了说，目前的发病原因还没尽量搞明白，但基因、免疫系统、环境（感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、某些药物）、食物性、气候季节、家族史等都脱不了干系。较新研究发现，是多种细胞在多种诱因刺激下，通过肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23和辅助性T细胞17（Th17）细胞等细胞因子，刺激角质形成细胞过度增殖，才形成了那恼人的厚厚鳞屑。

治疗银屑病也不是一蹴而就的，而是打一场“持久战”，尽管目前还无法尽量治愈，但我们可以通过药物治疗、光疗法和中医疗法等多种手段，显然减缓皮损、控制病情，甚至可以达到皮损减缓。局部外用糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物、护肤保湿的润肤剂是基础；物理治疗除了UVB、308/311，还有中药熏蒸、药离子、红蓝光等；口服药物有维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等；如果以上方法效果不佳，还可以考虑生物制剂，像司库奇尤单抗、阿达木单抗等。2023年版《国内银屑病诊疗指南》明确指出，治疗目标是皮损减缓、共病管理、提高患者生活质量。医生会根据PASI评分（银屑病面积和严重程度指数）来评估病情，制定个性化方案，小面积皮损可以单独用外用药，大面积、严重的就需要联合治疗了。

朋友们，红外线治疗仪的效果或许能为我们带来一些表面的舒适，但面对像银屑病这样复杂的皮肤疾病，我们减少能“病急乱投医”，更不能盲目依赖家用设备。专业的事情，还是要交给专业的医生和专业的设备。“治病如抽丝”，科学的治疗方案、持之以恒的配合，才是我们战胜疾病的关键。

希望看到这里的你，对各种光疗以及红外线治疗仪的效果有了更清晰的认识。面对皮肤病，选择适合自己的、科学有效的治疗方式，才是正道。

红外线治疗仪的那些事儿？

1. 红外线治疗仪能治银屑病吗？

答：它主要提供温热效应，缓解疼痛和促进血液循环，对银屑病没有直接治疗作用。

2. 家用红外线治疗仪安全吗？

答：通常是安全的，但使用时应注意避免灼伤，并遵循说明书。

3. 光疗是不是很贵，医保能报销吗？

答：费用因治疗方案、次数和地区而异，部分治疗项目和药物可以纳入医保报销范畴，具体需咨询当地医保局。

给患者的两点建议：

调整心态与社会融入： 银屑病患者常常面临他人的不理解和歧视，产生自卑、焦虑等负面情绪。请您记住，银屑病绝非传染病，您尽量有权利享受正常的生活。积极寻求家人朋友的理解和支持，加入病友社群，分享经验，这能为您提供巨大的心理慰藉和力量。不必因为身上的“疙瘩”而拒绝社交，勇敢地走出去，你会发现更多善意的目光。

皮肤保养注意点： 坚持日常的皮肤保湿润肤至关重要，干燥的皮肤会加重瘙痒，甚至导致皮损破裂。选择温和无刺激的洗浴用品，洗澡水温不宜过高，避免用力搓擦。规律作息、清淡饮食、适度锻炼、戒烟限酒，这些健康的生活习惯对管理银屑病病情，预防反复都有莫大的好处。记住，健康的生活方式，是您走向恢复的坚实后盾。

有位病友曾这样跟我分享：“这银屑病跟了我十几年了，之前真是活受罪。后来在医院坚持照光治疗，又调整了心态，现在虽然还没尽量好，但皮损控制得很好，冬天也不再像以前那样‘下雪’了。我觉得较重要的是不放弃，相信医生，也相信自己！” 这句朴实的话语，希望能给所有正在与皮肤病抗争的朋友们带来一丝温暖和力量。