红外线能治银屑病吗
“小编小银，我这牛皮癣老是治不好，较近听说红外线可以治，是真的吗？是不是照一照就能好，像晒太阳那么简单？”每次在后台收到这样的私信，我的心头总会涌上一股复杂的情绪。一方面，我能深切感受到全国数百万银屑病（中医称为白疕）患者对恢复的渴望与无奈；另一方面，作为一名深受专业医学素养熏陶的银屑健康网小编小银，我深知在充满各种“神医土方法”信息的时代，我们更需要用科学、严谨的态度去辨析真伪，为患者朋友们拨开迷雾。今天咱们就来摆一摆这事儿，红外线能量真能把 pesky 的牛皮癣给“照”走吗？
银屑病诊断与治疗概述：
| 项目 | 内容 |
| 疾病性质 | 常见多基因遗传性皮肤病，不传染，有遗传性 (父母一方患病子女遗传概率10%-20%，双方患病约50%)。 |
| 发病率 | 国内约有700万患者，全球1.25亿，平均每200人就有1人患病。多发生于20-30岁。 |
| 主要症状 | 皮肤出现鳞屑性红斑或斑块，上覆银白色鳞屑，伴瘙痒、灼热、疼痛、干燥、裂口，甚至出血。部分可伴关节痛、肿胀及指（趾）甲异常。冬季加重，夏季缓解。依据形状、大小分为点滴状、钱币状、地图状等。 |
| 诊疗目标 | 皮损减缓，共病管理，提高患者生活质量（摘自2023版《国内银屑病诊疗指南》）。 |
| 常见治疗 | 局部外用药物（糖皮质激素、维A酸、VD3衍生物、润肤剂）、光疗（UVB、308激光、红蓝光）、口服系统药物（维A酸、甲氨蝶呤、环孢素等）、生物制剂（司库奇尤单抗、阿达木单抗等）。 |
红外线疗法与皮肤病治疗的“亲疏”
咱们先来说说这“光疗”家族。在皮肤科领域，光疗可是个大概念，它包含了多种利用特定波长光线治疗疾病的方法。往深了说，光疗主要分为红外光疗、蓝紫光疗、紫外线疗法和激光疗法等。你看，光疗法本身并不是一个单一的技术，而是个包含很多“亲戚”的大家族啊。红外线能在治疗银屑病方面派上用场吗？
红外光，顾名思义，是波长比可见光更长的电磁波。它在临床上主要以其温热效应而闻名，常常用于理疗，比如缓解肌肉疼痛、促进血液循环等。它能让皮肤局部温度升高，加速新陈代谢。在某些皮肤病的辅助治疗中，红外光也确实有所应用，比如帮助皮损部位药物的吸收，或者减缓一些炎症反应带来的不适。但是，当咱们谈到“红外线能治银屑病吗”这个核心问题时，答案就没那么简单直接了。换句话说，红外光本身并不能直接作用于银屑病发病的问题本身机制，比如其免疫学异常和角质形成细胞的过度增殖。它的角色更多的是辅助性的，而不是主要的治疗手段。就好比，你感冒了可以喝热水，热水能让你舒服些，但它不能直接杀死病毒。在银屑病的治疗中，我们所说的“光疗”，通常特指的是紫外线疗法，也就是我们常说的UVB或PUVA，以及近年来越发普及的准分子激光（308激光）。这里面的门道可深着呢。
“光”在哪里？银屑病治疗里的“真主角”
要搞清楚红外线能治银屑病吗，我们需要明白，真的对银屑病有明确治疗的效果的光疗，主要集中在特定波段的紫外线。这其中，有两大明星：
308准分子激光（简称308光疗、308激光）：
这货可不是随便发光的小灯泡，它通过308纳米的激光光束，科学地照射到银屑病皮损处。它的工作原理主要是通过抑制皮肤局部过度活跃的免疫细胞，诱导病变的角质形成细胞凋亡，从而减少红色斑块和鳞屑的产生。虽然它也常用于白癜风、顽固性湿疹等，但对银屑病的抑制效果可是经过大量临床验证的。咱们老百姓可能觉得“激光”听起来有点吓人，但其实针对银屑病的光斑科学治疗，安全性很高。适用于各类人群，即便怀孕的妈妈和儿童患者也可以在医生指导下使用。治疗次数因人而异，平均20次左右，每周1-2次，每次2-3分钟，一个疗程（约10次）就能看到好转，1-3个月左右有望恢复。效果也受皮肤类型、皮损时间、部位等影响。剂量可不是越大越好，而是要根据患者的光敏度来定，医生会科学把控。少数患者照光后会有轻微灼热感，出现红斑或水泡，这些一般都是暂时的，红斑24-48小时就会消失，水泡则是剂量控制得不够细致的体现。至于费用嘛，一般按光斑收费，一个光斑几十块钱，具体得看治疗面积大小和使用的是进口还是国产仪器。
311窄谱UVB治疗（简称311UVB、311光疗、311窄谱）：
这是另一种广为接受的光疗方法，它利用的是311纳米窄谱紫外线。相较于308激光的科学打击，311UVB更像是“广撒网”，常用于躯干和四肢等面积较大的皮损。它的机制与308激光类似，也是通过调节局部免疫、抑制细胞过度增殖来治疗银屑病。治疗频率一般是每周2-3次，大概4-8周就能看到治疗的效果，这可比一些“偏方”靠谱多了。治疗的效果和费用同样得考虑皮损面积、严重程度和治疗次数。需要注意的是，部分患者在治疗后可能会感觉皮肤瘙痒、干燥，所以不能长期不间断地使用，并且照光后别立即洗澡、用力擦拭皮肤，以减少刺激。
你看，无论是308激光还是311UVB，它们都是紫外线疗法，通过精确的波长作用于银屑病的发病机制。当我们问及红外线能治银屑病吗，其实是把光疗的范围扩大了，而真的起核心作用的并不是红外线。
银屑病：不仅仅是“癣”，更是身心的挑战
银屑病这玩意儿，着实是个磨人的小妖精。它不传染，但有遗传性，发病原因复杂，包括遗传、环境（感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒等）、食物性、气候季节、家族史等，但归根结底，免疫系统和遗传因素是主要原因。往深了说，是多种细胞在不同诱因刺激下，通过肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23和辅助性T细胞17（Th17）等细胞因子，刺激角质形成细胞过度增殖，才形成了那厚厚的鳞屑。
除了皮损带来的瘙痒、疼痛和外观困扰，许多患者还会因病承受巨大的精神压力。记得有位患者跟我说，“冬天一到，我这身上就跟‘雪花’一样，别人看我的眼神，就像我身上带着啥病菌，心里头真是憋屈！”这种痛苦，非亲历者难以体会。加上高昂的治疗费用，比如生物制剂这些，虽然医保能够报销一部分，但对于很多普通家庭仍然是不小的负担。“我问医生红外线能治银屑病吗，也只是想给自己多一个选择，哪怕一点希望也好啊。”他们的这种心情，其实很能理解。
缓解“皮炎”，管理共病，重拾生活
说到底，红外线能治银屑病吗？我的答案是：它不能作为治疗银屑病的主要手段，但可能在辅助缓解症状上有所作为。真的有效的，还是需要遵循医生的专业建议，正规的光疗和药物治疗。对于皮损面积较小（体表面积小于3%）的局限型银屑病，可以单独采用外用药治疗；对于严重、受累面积大者，除了外用药，还可联合物理疗法和系统治疗，甚至包括较新的生物制剂。
目前，银屑病还无法尽量治愈，但我们可以通过规范治疗，减缓皮损，控制病情。这不仅仅是皮肤表面的改变，更是心理上的解脱。
关于银屑病，你可能想知道：
1. 红外线能治银屑病吗？
答：红外线主要用于辅助治疗，通过温热效应促进血液循环、缓解疼痛，但无法直接针对银屑病的免疫异常和细胞过度增殖，不能作为银屑病的主要治疗手段。
2. 银屑病真的不传染吗？
答：是的，银屑病是一种自身免疫性疾病，不具传染性，不会通过接触传播。
3. 银屑病患者如何选择合适的治疗方案？
答：治疗方案需根据患者的银屑病类型、严重程度、个人健康状况及医生评估而定，不建议自行选择，更不应轻信“偏方”。
亲爱的病友们，我知道你们在这条恢复路上走得不易，就业、社交、甚至情感生活都可能因此受到影响。“我真的能像正常人一样生活吗？”这样的疑问，可能经常在你们心头盘旋。我想说，别气馁！
调整心态与保养皮肤：保持积极乐观的心态至关重要。可以适当进行户外锻炼，接触科学光，但要避免过度日晒。务必做好皮肤保湿，选用温和无刺激的润肤剂，勤擦保湿乳，保持皮肤滋润，这对于缓解瘙痒、减少皮损屏障功能破坏非常有帮助。记住，干燥的皮肤对外界刺激更敏感。
遵医嘱，勿盲从：咱们要相信医学科学，规律复诊，严格按照医嘱用药和接受光疗。不要因为心急，就去尝试那些没有科学依据的所谓“土方法”或“偏方”，那只会让你走弯路，甚至加重病情，浪费金钱。
一位坚持治疗的患者曾留言说：“我刚开始也犹豫红外线能治银屑病吗，后来还是认真听医生的建议，用308激光配合药物，现在皮损好多了，人也自信多了。”看啊，希望的光就在那里，它不会辜负那些坚持和努力的人。让我们一起，朝着清晰、健康的皮肤，勇敢地走下去！
