红外线治疗仪的作用和功效和副作用

红外线治疗仪的作用和功效和副作用

作为一名银屑健康网小编小银，我常常遇到这样的提问：“小编小银啊，我家这台红外线治疗仪可管用了，冬天用来暖暖关节，感觉人都舒服多了，听说还能治皮肤病，这是真的吗？” 听到这样的疑问，我心头总会涌起一丝复杂的情绪。一方面，我理解大家对健康的渴求，渴望用简单、方便的方式缓解病痛；另一方面，我又深知医学的严谨与复杂，一些看似“啥都可以”的器械，其真实的作用和功效与我们在临床上所说的专业光疗，往往是风马牛不相及的。今天，咱们就来好好聊聊这个让不少街坊邻居困惑的话题——红外线治疗仪的作用和功效和不良反应，以及它与我们常常提及的专业皮肤病光疗究竟有何不同。

当我们谈及“光疗”，这其实是一个非常宽泛的医学概念，它就像光谱一样，包含了各种不同波长的“光”，每种光都有自己独特的“本领”。

一、临床专业光疗的“真功夫”

说到皮肤病的治疗，尤其是那些像银屑病、白癜风这类顽固的家伙，我们常说的光疗，那可不是随便拿个灯照照就行了的。它特指在皮肤科专业医生指导下进行的，经过严格波长选择和剂量控制的紫外线疗法，比如308光疗和311光疗，还有红蓝光治疗。这些都是有“身份证”的，有明确的治疗机制和临床证据。

1. 308准分子激光治疗系统（308激光/308光疗）

这玩意儿，往深了说，它可不是咱们家里那个“烤火炉”。308激光通过308纳米的准分子激光光束，科学地照射到白斑或皮损患处。它的工作原理，说得通俗点，就是给那些“打瞌睡”的黑素细胞打一针兴奋剂，刺激它们重新工作，促进黑色素的生成。像白癜风、局部银屑病、一些顽固性湿疹，它可是治疗的“好手”。而且，这技术有很好的安全性，别说是普通成年人，就连孕妇儿童都能用。治疗次数得看你的实际情况，一般一个疗程（大概10次）就能看到起色，1到3个月左右可能会恢复。照光频率一般是每周1-2次，每次2-3分钟，平均下来要做20次左右。不过，效果嘛，也存在个体差异，这跟你的皮肤类型、皮损时间长短、发生在哪个部位都有关系。医生会根据你对光的敏感度来调整剂量，可不是越大越好，那样反而容易“伤着”。有些朋友在照光后可能会感觉轻微灼热，出现红斑，这一般24-48小时就会消退。要是出了水泡，那八成是剂量有点高了，下次得跟医生好好反馈。关于费用，308激光通常是按光斑收费的，一个光斑几十块钱左右，具体得看你皮损面积大小和医院仪器的类型。

2. 311窄谱UVB治疗系统（311UVB/311光疗/311窄谱）

311窄谱紫外线，听起来是不是有点高端？它的核心技术在于通过311纳米的窄谱紫外线光，去恢复酪氨酸酶的活性，同样是促进黑色素生成，抑制一些不必要的免疫反应。这个“伙计”在治疗白癜风、牛皮癣（银屑病）、疱疹，甚至一些慢性皮炎方面都有不错的表现，尤其对躯干和四肢这些相对难治的部位，效果反而更突出。治疗次数和前面308一样，也得医生根据你的具体病情来定，一般照射频率每周2-3次，大概4到8周就能看到效果了。不过，治疗的效果和费用也需要结合你的皮损面积、严重程度和治疗次数来综合考量。有些朋友照光后可能会觉得皮肤有点瘙痒干燥，所以不建议长期不间断地使用。记住啦，照光后别急着洗澡或者使劲擦拭皮肤，给皮肤一点时间“消化”光能，也是一种保护。

二、银屑病：皮肤的“难言之隐”

说到这里，就不得不提一个让很多患者饱受困扰的皮肤病——银屑病。它还有个大家耳熟能详的名字叫“牛皮癣”。中医里称之为“白疕”。这病儿，可不光是你家门口那几个患者的事，全国上下，跟我们一样的“老伙计”海了去了。往远了说，全球大约有1.25亿呢，国内就有700万左右，换句话说，每200个人里就有1个人患病。它是个常见的多基因遗传性皮肤病，虽然不传染，但它确实有遗传倾向，父母一方患病，子女遗传概率约10%-20%；如果双方都患病，那患病率就可能多达50%左右。大部分的发病，大概60%-80%，还得环境来“点燃”这把火。这病不分年龄、不分性别，从娃娃到老人，谁都有可能摊上。

银屑病的类型很多，较常见的有寻常型银屑病（就是咱们常说的一块块的红斑），还有关节病型、脓疱型、红皮病型，甚至是滴状、钱币状、地图状等等，有时候头皮、指甲、甚至隐私部位也会中招。它的症状，说起来真是让人心焦：皮肤上覆盖着白色薄膜，一刮就掉屑，底层露出红点状出血（这个医生管它叫“Auspitz征”），痒得人抓心挠肺，而且特别爱反复。患者会看到局限或广泛分布的鳞屑性红斑或斑块，上面盖着一层银白色的鳞屑，皮肤又痒又灼热，甚至会疼，摸起来干燥、皲裂，严重时还会出血。有些朋友还会伴有关节疼痛、肿胀，指甲也变得异常。这病儿啊，往往是冬季加重或反复，夏天反而能稍微喘口气。我们医生看这皮疹的形状大小也能分辨一二：像粟粒到绿豆大小的多是点滴状银屑病；圆形、椭圆形像盘子或钱币的是钱币状；如果继续扩大，邻近的融合形成大片不规则的地图状，那就叫地图状银屑病了。医生会特别关注银屑病三联征：滴蜡现象、薄膜现象和Auspitz征，这些都是它的“证据”。

发病原因嘛，现在还没尽量搞清楚，但我们知道它跟遗传、环境（比如感染、精神紧张、创伤，不好的生活习惯像抽烟酗酒，甚至一些药物），还有气候季节、家族史这些因素都有关系。说白了，免疫系统和遗传因素是它作祟的“幕后主使”。较新的研究发现，多种细胞在各种诱因刺激下，通过肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23这些因子，刺激角质形成细胞过度增殖，所以皮损才会一层一层地厚起来，形成鳞屑。诊断通常需要组织病理学检查、伍德灯、免疫指标，甚至X线和血液检查。

目前的银屑病治疗方法多种多样，像药物治疗、光疗法和中医疗法都有。我们得承认，这病目前还没法“断根”，但通过系统性的治疗，尽量可以不错减缓皮损、控制病情，甚至让皮损减缓，大大提高患者的生活质量。局部外用药包括糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物，以及较基础也较重要的护肤保湿润肤剂。物理治疗里，除了前面说的UVB，还有中药熏蒸、药离子导入、红蓝光等。口服药物会优先选择维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素作为一线药物，医生再根据病情选择糖皮质激素、抗生素等二线药物。如果这些办法效果不不错，或者病情比较重，我们还会考虑生物制剂，比如司库奇尤单抗、阿达木单抗等。对于皮损小于体表面积3%的局限型银屑病，有时单用外用药就管用。但对于严重、面积大的患者，除了外用药，往往还需要联合物理疗法或系统治疗。2023年版的《国内银屑病诊疗指南》已经明确了治疗目标：皮损减缓、共病管理，终是提高患者的生活质量。我们会用PASI评分标准来量化病情，分数越高，说明病情越重。记住，银屑病皮疹通常伴有不同程度的瘙痒，这是因为炎症和皮肤屏障受损导致水分丢失过多，皮肤干燥，需要特别注意保湿润肤。

三、红外线治疗仪的作用和功效和不良反应，别把“助跑器”当“直升机”

聊了这么多临床的专业光疗和银屑病，“那我们家里的红外线治疗仪呢，它到底能干啥？” 这个问题，我相信不少朋友心里都还揣着。往深了说，红外线治疗仪，它确实有它的作用和功效和不良反应，但和上面讲的专业光疗，可真不是一回事儿。

红外线，主要是通过热效应来发挥作用的。换句话说，它能让你觉得暖和，促进局部血液循环，缓解肌肉酸痛、关节僵硬等，对一些筋骨劳损或者受凉引起的疼痛，确实能起到一定的辅助缓解作用。老年人因为关节退化、风湿，冬天一犯病就难受，用红外线灯烤一烤，能让局部温度升高，加速血液流通，肌肉放松，疼痛感可能就减缓了。这就像冬天你拿个暖宝宝贴在肚子上，感觉舒服一样，是一种物理性的热疗。

但是，它的“功夫”也就到这了。指望它来治疗银屑病、白癜风这类复杂的皮肤病，那真是“想得美”了。红外线的波长决定了它主要作用在皮肤表层，它的热效应是物理性的，无法像特定波长的UVB或激光那样，科学调控细胞的免疫反应或刺激黑色素细胞。说白了，它没有治疗这些皮肤病的生物学机制。你用它照银屑病皮损，可能暂时觉得暖和止痒，但无法基于问题本身来抑制角质细胞异常增殖或者调节免疫紊乱。

至于红外线治疗仪的不良反应，主要也跟它的热效应有关。如果使用不当，比如照射时间过长、距离过近、温度设置过高，可能会导致皮肤灼伤、烫伤，甚至引发红斑、色素沉着。对于有急性炎症、出血倾向的部位，或者皮肤感觉迟钝、循环障碍的患者，贸然使用也存在风险。即便是一款家用器械，也要注意使用说明，适度适量，切勿盲目追求“热度”。它是个缓解不适的“助跑器”，但减少是能一步到位的“直升机”。

说到底，关于红外线治疗仪的作用和功效和不良反应，我们得有个清晰的认识：它在缓解肌肉疼痛、促进局部血液循环方面有其辅助价值，但对于复杂、慢性皮肤病的治疗，它和专业的医疗级光疗有着问题本身的区别。皮肤问题，特别是像银屑病这类需要细致化管理的疾病，一定要去正规医院，找皮肤科医生看诊，让专业的医生根据你的具体病情，制定个性化的治疗方案，这才是对自己的健康真的负责。

关于红外线治疗仪的作用和功效和不良反应，你可能还有这些疑问：

1. 红外线治疗仪能“除根”银屑病吗？

简答： 不能。“治疗”在医学上是一个非常严谨的词汇。目前没有任何证据表明红外线治疗仪能“治疗”银屑病。它没有调节免疫、抑制细胞异常增殖的生物学机制，无法基于问题本身来解决银屑病的问题。

2. 家用红外线治疗仪和医院的光疗是一种东西吗？

简答： 不是。家用红外线治疗仪主要利用热效应，波长和能量未经精确控制，多用于辅助缓解疼痛。医院的专业光疗（如308激光、311nm UVB）是特定波长、能量可控的医疗设备，具有明确的治疗机制，用于治疗特定的皮肤疾病。

3. 使用红外线治疗仪时需要注意什么？

简答： 遵守产品说明，控制照射时间、距离和温度，避免灼伤皮肤。急性炎症、有出血倾向或皮肤感觉异常的部位应慎用或禁用。如有不适，立即停止使用并咨询医生。

给患者的暖心建议：

亲爱的病友们，我知道你们为了健康，为了皮肤能变得更好，付出了很多努力，也尝试了很多方法。面对像银屑病这样的皮肤顽疾，漫漫长路，难免会有疲惫和心灰意冷的时候。但请记住，你不是一个人在战斗。

1. 保养皮肤与调整心态： 皮肤，是你的一张名片，也是你的敏感屏障。在日常生活中，请务必重视皮肤保湿。保持皮肤滋润，可以有效缓解瘙痒和干燥，减少皮肤屏障功能受损，这本身就是对银屑病的一种温柔呵护。选择温和无刺激的润肤剂，坚持每天涂抹。情绪波动往往会成为疾病反复的“导火索”，学会管理情绪，保持积极心态非常重要。可以尝试冥想、听音乐、与亲友倾诉，甚至寻求专业的心理咨询，让内心的平静成为你抵抗疾病的强大力量。我们银屑健康网就有很多病友群，大家互相鼓励，分享经验，你会发现，原来有这么多和自己一样的“战友”在共同努力。

2. 就业选择与社会融入： 我知道，许多皮肤病患者在就业和社交方面会遇到不小的挑战，有时候，社会的偏见和误解会像无形的枷锁。但请相信，你的价值减少仅仅在于外表。在选择职业时，可以更多考虑那些对体力要求适中，并且工作环境相对稳定、能避免皮肤刺激的岗位。与人交流时，真诚和自信是较好的“名片”。如果你愿意，可以积极参与一些公益活动或社群，通过帮助他人来提升自我价值感，也能让更多人了解和接纳你。记住，皮肤状况好转是目标，但良好的心态和积极的生活，才是你较宝贵的财富。

我想给大家分享一位病友的真实反馈：“以前总觉得这病儿就像个甩不掉的包袱，让我自卑，不敢出门。后来，在医生的指导下坚持治疗，也加入了病友们的互助群，发现大家都在努力地生活。虽然还没‘尽量好’，但皮损控制住了，瘙痒也轻了，我学会了和它和平共处。现在，我不再遮遮掩掩，也敢穿短袖了，感觉整个都亮起来了！” 这份真诚，这份勇气，就是我们共同前行的动力。让我们一起，正视疾病，理性选择，不盲从，不放弃，共同应对红外线治疗仪的作用和功效和不良反应，用科学和爱，为自己的健康和生活加码。