红外线治疗仪会把皮肤照黑吗

红外线治疗仪会把皮肤照黑吗

“医生，我这银屑病反反复复，真是烦透了！听说现在有一种红外线治疗仪，能在家自己照照，管用吗？会不会把皮肤给照黑了，本来就一身鳞屑，再黑一块那可咋见人啊？”这是我们健康栏目后台经常收到的读者提问，字里行间透着满满的焦虑和不安。确实，对于许多皮肤病患者，尤其是饱受银屑病折磨的朋友们，治疗仪器的选择和潜在的不良反应，是他们日常生活中一个实实在在的痛点。往深了说，大家关心的是治疗的效果、安全，更是那份能够回归正常生活、不再被异样眼光打扰的朴素愿望。今天，咱们就来好好掰扯掰扯，红外线治疗仪到底会不会把皮肤照黑，以及各种光疗的庐山真面目。

光疗家族的成员与“照黑”的真相

咱们得明确一个概念：光疗，它可不是一个单一的治疗手段。它是一个大家族，里面成员众多，包括红外光疗、蓝紫光疗、紫外线疗法、激光疗法等等。每种“光”的波长不同，作用于皮肤的深度和机制也不尽相同。回到我们一开始的问题：红外线治疗仪会把皮肤照黑吗？答案通常是“不会”。红外线的波长较长，主要作用是穿透皮肤，产生温热效应，促进局部血液循环，缓解炎症和疼痛。它不会直接刺激黑素细胞分泌黑色素，换句话说，其原理和晒太阳后皮肤变黑的机制尽量不同。对于银屑病患者常用的光疗，一般特指紫外线疗法，比如308光疗和311光疗，以及红蓝光治疗。这些才是真的会影响皮肤色素，甚至可能引起短暂性色素沉着的“选手”，但其目的和可控性与红外线截然不同。

308激光与311窄谱UVB：皮肤科的“光明星”

要说皮肤科的光疗“明星”，那非308激光和311窄谱UVB莫属了。它们俩在很多皮肤病治疗中都有着举足轻重的地位。308准分子激光治疗系统，简称308激光或308光疗，分国产和进口两种，比如咱们常说的“美国308”。它的工作原理是通过308纳米的特定激光光束，科学照射到患处，刺激黑素细胞增殖，促进黑色素的生成。这可是治疗白癜风、银屑病和一些顽固性湿疹的“利器”，而且对各类人群，包括孕妇和儿童也都是适用的。治疗次数嘛，得根据您个人的实际情况来定，通常一个疗程大约10次就能见到变化，坚持1到3个月，不少患者就能恢复如常。照光的频率一般是每周1-2次，每次2-3分钟，平均下来要做20次左右的治疗。治疗的效果也存在个体差异，毕竟每个人的皮肤类型、皮损出现的时间长短、以及皮损所在部位都不同。

往深了说，308激光的剂量可是有讲究的，它需要根据患者的光敏度来设定，可不是剂量越大越好，盲目追求高剂量反而可能引起不必要的皮肤反应。有些患者在治疗后可能会感到轻微灼热，出现暂时的红斑，这一般会在24至48小时后自行消退。如果出现水泡，那可能就是光剂量偏高了，需要及时和医生沟通调整。费用方面，308激光通常是按光斑收费，一个光斑几十块钱左右，具体总费用要看您的病灶面积大小和所使用的仪器类型，所以各位“老乡”们在做之前较好咨询清楚，心里有个底。

再说311窄谱UVB治疗系统，简称311uvb或311光疗，它通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，同样旨在促进黑色素生成。它也是治疗白癜风、牛皮癣、疱疹、皮炎等皮肤病的常用手段，对于躯干和四肢等传统上治疗的效果较差的部位，它也常常能发挥奇效。311光疗的照射频率通常是每周2-3次，大概4到8周就能看到治疗的效果。费用和效果也同样要结合患者的病灶面积、严重程度以及治疗次数来综合评估。有些朋友在照光后可能会出现皮肤瘙痒、干燥的情况，所以不宜长期使用，而且照光后要注意别立即洗澡或用力擦拭皮肤，给它一个“缓冲”的时间。

银屑病：一道难解的“皮肤之谜”与光疗的应用

提到308和311光疗，就不能不深入聊聊它们在银屑病（俗称牛皮癣，中医称白疕）治疗中的应用。这银屑病，它可不是个“小打小闹”的皮肤问题，而是一种常见的多基因遗传性皮肤疾病。别担心，它不传染，但它确实有遗传倾向，要是父母一方患病，子女的遗传概率大约在10%-20%之间；若双方都患病，那患病率就可能多达50%左右。不过，大部分银屑病的发病（约60%-80%）都需要环境因素的触发。据统计，全球约有1.25亿银屑病患者，咱们国内也有700万左右，换句话说，差不多每200个人里就有1个人受其困扰。它在各个年龄段都可能发生，而且不分男女。

银屑病类型多样，包括寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型、斑块状、滴状，还有一些特殊部位的，比如头皮银屑病、银屑病甲、外阴部银屑病等等。它的症状也是让人“头疼”: 常常表现为覆盖着白色薄膜的红斑，刮掉薄膜后会出现红点状出血（这就是有名的Auspitz征），瘙痒症状更是让人抓心挠肝，而且易反反复作。患者皮肤上会出现局限或广泛分布的鳞屑性红斑或斑块，上面通常覆盖着银白色的鳞屑，皮肤干燥、破裂，甚至出血。有的患者还会伴有关节疼痛、肿胀，指甲也可能出现异常。气候季节对它影响也大，往往冬季加重或反复，夏季则可能有所缓解。“滴蜡现象”、“薄膜现象”和“Auspitz征”这有名的“银屑病三联征”是诊断的典型特征。我们还可以根据皮损形状大小来初步分辨：像点滴状皮损多为粟粒至绿豆大小；钱币状则呈圆形、椭圆形像盘子或钱币；而地图状则是皮损继续扩大，相互融合形成不规则的大片，如同地图，有时中央消退就成了环状。这些情况，都可以在光疗的帮助下，得到有效的控制。

红外线治疗仪会把皮肤照黑吗：一个误区的澄清

在了解了紫外光疗对皮肤的作用机制后，我们再回过头来注意一下原点：红外线治疗仪会把皮肤照黑吗？答案是肯定的“不会”！正如前文所述，红外线主要产生热效应，作用于深层组织，促进血液循环和新陈代谢，加速炎症消退，缓解肌肉酸痛。它不具备刺激黑色素生成的生物学效应。如果医生建议您使用红外线治疗仪，大可不必担心皮肤变黑的问题。我们日常生活中，会感觉到皮肤变黑，通常是由于紫外线的照射，因为紫外线可以刺激皮肤内的黑素细胞产生黑色素，起到保护皮肤的作用。像308激光和311窄谱UVB，虽然它们属于紫外线范畴，但其波长经过严格筛选，治疗白斑时是为了刺激黑色素生成，让白斑复色；治疗银屑病时则是通过免疫调节来减少皮肤过度增殖，而非以“照黑”为目的，且治疗剂量都是在医生严格控制下的，与长时间无防护地晒太阳尽量不同。

银屑病的发病原因至今尚不尽量明确，但目前已知与遗传、环境（感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、某些药物）、食物性、气候季节、家族史等多种因素有关。免疫系统紊乱和遗传因素被认为是主要的推手。根据较新研究，多种细胞在不同诱因刺激下，通过肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23和辅助性T细胞17（Th17）细胞等细胞因子，刺激角质形成细胞过度增殖，终形成了我们看到的厚厚鳞屑。光疗作为一种物理治疗手段，它的作用正是通过调节免疫反应来控制这种异常增殖。

光疗之外的银屑病治疗策略与生活护理

虽然光疗是银屑病治疗的重要手段，但它只是“工具箱”里的一员。目前银屑病的治疗方法千元以上，包括药物治疗、光疗法和中医疗法等，尽管现阶段还无法“治疗”这一疾病，但可以显然减缓皮损或促使治疗好，有效控制病情，大大提高患者的生活质量。局部外用药物是基础，比如糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物，以及不可或缺的润肤剂，对于皮损面积小于体表面积3%的限局型银屑病，单独采取外用药治疗就常能取得不错的效果。对于更严重、受累面积大的患者，除了外用药，还会联合物理疗法和系统治疗，比如口服维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等作为一线药物。在光疗或系统治疗没效果时，生物制剂，如司库奇尤单抗、阿达木单抗、塞立奇单抗等等，便会成为重要的选择。2023版《国内银屑病诊疗指南》也明确了银屑病的治疗目标：皮损减缓、共病管理、提高患者生活质量。医生会根据PASI评分标准来量化病情严重程度，制定个性化的治疗方案。银屑病的皮疹常伴有不同程度的瘙痒，这是由于皮疹的炎症以及皮肤屏障功能受损、水分流失过多导致的。此时，保湿润肤至关重要，它能缓解干燥，减少刺激，减缓瘙痒。

面对“红外线治疗仪会把皮肤照黑吗”这样的疑问，各位“病友”们，其实背后折射的是大家对治疗的陌生与担忧。记住，每一种治疗方案都是医生根据您的具体情况，综合利弊后给出的专业建议。治疗费用方面，挂号费几元到几十元不等，检查费几元到几百元，整个疗程光疗手术费用通常在几千元到千元以上不等，具体还得看您的治疗方案和当地医保政策。咱们在选择治疗时啊，一定要到正规医院就诊，听从专业医生的指导，千万不要相信那些夸大其词的小诊所或者不正规的治疗方法，这不仅解决不了问题，反而可能耽误病情，甚至让您“吃大亏”哟。

银屑病虽然顽固，但并不是不可战胜。它教会我们与身体和解，更加关注内心的平衡和日常的护理。那红外线治疗仪会把皮肤照黑吗这个问题，现在已经有了清晰的答案。保持乐观的心态，积极面对，科学治疗，再复杂的问题，也能一层层拨开，找到解决之道。

常见问题与解答：

1. 红外线治疗仪在家使用安全吗？

答：在一些购买正规产品并严格按照说明书和医嘱操作的前提下，红外线治疗仪在家使用通常是安全的。但请注意，如有疑问，务必咨询医生。

2. 银屑病患者在治疗过程中如何护理皮肤以减少瘙痒？

答：应选择温和无刺激的沐浴产品，避免水温过高，洗澡后尽快涂抹大量润肤剂，保持皮肤湿润。穿着宽松透气的棉质衣物，避免摩擦。

3. 银屑病日常饮食有什么讲究吗？

答：目前没有明确的银屑病“禁忌食物”，但建议保持均衡饮食，适当吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白，避免辛辣刺激、高脂食物和酒精，这些可能诱发或加重病情。

给患者的温馨建议：

调整心态： 银屑病不仅影响皮肤，更常给患者带来精神压力甚至自卑感。请记住，您不是一个人在战斗。寻求家人、朋友的支持，或加入病友社群，分享经验，倾诉烦恼，会给您带来意想不到的力量。保持积极心态，相信科学，这本身就是治疗的一部分。

皮肤问题关注： 除了积极治疗，日常的保养皮肤同样重要。在寒冷干燥的季节，尤其要注意保湿。出门做好防晒，避免皮肤外伤，因为创伤有时也会诱发新的皮损（Koebner现象）。规律作息，适度运动，戒烟限酒，这些健康的生活习惯对管理银屑病都至关重要。

我们收到过很多病友的反馈，比如小刘说，“以前出门都不敢穿短袖，现在经过308光疗和生物制剂，我的皮肤恢复了好多，重新找回了自信。”还有王阿姨说，“刚开始也怕晒黑，医生反复跟我解释，现在坚持照311光，瘙痒显然减缓，晚上终于能睡个好觉了。”这些真实的故事，都在鼓励着我们，在面对疾病时，只要我们不放弃，听从专业指导，就一定能看到希望的希望。