红外线理疗灯可以治疗银屑病吗

红外线理疗灯可以治疗银屑病吗

老王，您是不是较近又在为身上的“瘙痒、脱屑”烦恼呢？ 每到换季，尤其是寒风呼啸的冬天，看着镜子里一块块泛红、覆盖着银白色鳞屑的皮肤，那种无奈和痛苦，我们银屑健康网的小编小银们，通过大量的医学书籍、论文和期刊的研读，深知银屑病，也就是我们常说的“牛皮癣”，给您带来了多少困扰。特别是当您听说或者在网上看到各种关于“红外线理疗灯”的宣传时，心里难免会升起一丝希望，想着是不是能买个灯回家照照，就能把这顽固的皮肤问题给“烤”好。今天，我们就来和大家拨开迷雾，聊聊红外线理疗灯究竟能不能治疗银屑病，以及银屑病治疗中真的有效的“光”疗究竟是怎样的。

当我们谈及光疗，很多人或许会把它与家用的红外线理疗灯混为一谈，觉得只要是“光”，就能发挥作用。但事实上，医学上的光疗，尤其是针对银屑病的治疗，有着严格的科学依据和特定的光谱要求。

一、红外线理疗灯：热敷 ≠ 治疗

当有些病友问我们，红外线理疗灯可以治疗银屑病吗？ 我们的答案是：不能直接治疗。 家用红外线理疗灯发出的主要是远红外线，其主要作用是产生热效应，通过局部加热来促进血液循环，缓解肌肉酸痛，或者在物理治疗中作为辅助手段。换句话说，它更像是我们冬天用来取暖或者缓解疲劳的“小太阳”，而不是能够针对银屑病病理机制进行干预的医疗设备。银屑病的发病机制复杂，涉及免疫系统异常、角质形成细胞过度增殖等多个环节，这些问题并不是简单的热敷就能解决的。往深了说，盲目使用红外线理疗灯，如果温度过高，反而可能刺激皮肤，引起不适，甚至加重皮肤干燥、瘙痒等症状，实在得不偿失。

二、真的能对抗银屑病的“光”：专业光疗揭秘

那既然红外线理疗灯不能治疗银屑病，又为什么会有“光疗”的说法呢？这就是专业与非专业的区别所在了。医学上用于治疗银屑病的光疗，特指那些能够科学作用于病变部位，调节免疫反应、抑制角质细胞过度增殖的特定波长光线。

其中较常用、也是治疗的效果被广泛认同的，当属紫外线疗法，也就是我们常说的308光疗和311光疗。

1. 308准分子激光治疗系统（308激光/308光疗）

这不是普通的“手电筒”光，而是通过308nm的激光光束科学照射银屑病患处。它的工作原理是刺激皮肤中的黑素细胞增殖，促进黑色素生成，更重要的是，它能诱导T淋巴细胞凋亡，从而抑制银屑病的发病机制。308激光不仅用于银屑病，对于白癜风、顽固性湿疹等多种皮肤疾病也治疗的效果不错。

对于这种治疗，您可能会关心以下几点：

适用人群： 几乎适用于所有人群，包括孕妇和儿童，安全性较高。

治疗次数与周期： 根据患者的实际皮损情况而定。通常一个疗程大约10次，可以看到显然变化。尽量恢复可能需要1-3个月左右。治疗频率一般是每周1-2次，每次照光时间短，大约2-3分钟。平均下来大概需要20次左右的治疗。

治疗的效果： 存在个体差异，受皮肤类型、皮损时间、患病部位等多种因素影响。比如头皮部位的银屑病，可能就需要更长时间。

剂量与不良反应： 308激光的剂量需要根据患者的光敏度来确定，减少是越大越好。有些患者在治疗后可能会有轻微灼热感，出现红斑或水泡。红斑通常在24-48小时内自行消退，而水泡通常是由于医生根据皮损耐受程度提高光剂量后可能出现，也无需过分担忧。

费用： 308激光通常按光斑大小收费，一个光斑在几十元左右，具体费用会根据患处面积大小和使用的仪器类型（国产还是进口，比如很多医院会提到“美国308”）有所不同。

2. 311窄谱UVB治疗系统（311uvb/311光疗/311窄谱）

311窄谱UVB利用的是311纳米的窄谱紫外线光，它也可以抑制异常增生的角质形成细胞，并调节局部免疫炎症反应，从而改善银屑病皮损。这个方法常用于躯干和四肢等面积较大，或对其他治疗反应欠佳的部位。

治疗次数与周期： 需结合患者病情的严重程度和专业医生的建议。一般照射频率每周2-3次，大约4-8周左右才可见到治疗的效果。

治疗的效果与费用： 同样与患者的皮损面积大小、严重程度以及治疗次数息息相关。

不良反应及注意事项： 部分患者可能会出现皮肤瘙痒或干燥等情况，所以在照光后需要特别注意保湿。为了维持皮肤屏障，照光后不宜立即洗澡或用力擦拭皮肤。需要注意的是，311窄谱UVB不建议长期不间断使用，具体的疗程和间歇期应遵医嘱。

除了紫外线光疗，还有一些研究显示蓝光、红光等可见光对银屑病也有一定的辅助治疗作用，它们通常通过抗炎、促进皮肤恢复等机制发挥作用，但其治疗的效果强度和普适性通常不如紫外线光疗。

三、银屑病：复杂但可控的终身战役

银屑病，中医称为“白疕”，它是一种常见的、具有遗传背景的慢性、炎症性皮肤疾病，虽然不传染，但有显然的遗传倾向。如果父母一方患病，子女的遗传概率大约在10%-20%；若父母双方都患病，那么子女的患病率甚至可能多达50%左右。不过，约60%-80%的发病还需要环境因素的触发。我国约有700万银屑病患者，每200人中就有1人患病，这是一个庞大的群体，它可能发生在任何年龄段，不分男女。

银屑病类型多样，较常见的是寻常型银屑病，它表现为覆盖白色薄膜的红斑，刮去鳞屑后可见点状出血，即“滴蜡现象”和“薄膜现象”，以及“AUSPITZ征”这有名的“三联征”。除了皮肤病变，部分患者还可能伴有关节疼痛、肿胀，即银屑病关节炎(PsA)，以及指（趾）甲的异常。常见的病理机制中，免疫系统和遗传因素是主要原因，但感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、某些药物、食物性因素、气候季节等都可能诱发或加重病情。

2023年版的《国内银屑病诊疗指南》明确指出，银屑病的治疗目标是皮损减缓、共病管理和提高患者生活质量。治疗方法包括局部外用药物（如糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物、润肤剂）、物理治疗（如光疗、中药熏蒸）、口服药物（维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等）以及生物制剂（如司库奇尤单抗、阿达木单抗等）。对于轻度患者，需局部外用药即可；对于严重患者，常需多种治疗方案联合。医生还会使用PASI评分来量化银屑病严重程度，帮助制定和调整治疗方案。

红外线理疗灯可以治疗银屑病吗？ 显然，答案是否定的。它无法解决银屑病深层的免疫炎症问题。但是，这并不意味着银屑病是无解的难题。

我们深知，银屑病给患者带来的除了身体上的不适，更有心理上的巨大压力。那份无奈，那份自卑，那份对未来美好生活的憧憬被疾病阴影笼罩的痛苦，我们都看在眼里，疼在心里。不要因为寻求更快呈现效果而走入误区，错信那些没有科学依据的“偏方”。

红外线理疗灯对银屑病没有直接的治疗作用，我们应该选择在专业医生指导下的规范治疗。 记住，银屑病是一种慢性疾病，需要长期管理和维护，但通过科学的疗法，尽量可以达到皮损减缓、控制病情，并不错提升生活质量的目标。

Q&A环节：

1. 问：银屑病患者皮肤很干燥，红外线理疗灯可以缓解吗？

答：红外线理疗灯产生热量，短期内可能感觉舒适，但并不能基于问题本身来解决银屑病导致的皮肤干燥，反而可能因热量蒸发水分，加重干燥。保湿仍需依赖专业润肤剂。

2. 问：308和311光疗这么好，是不是可以没有下次治疗银屑病呢？

答：目前银屑病尚无有效治疗的方法，308和311光疗能有效减缓皮损，延长缓解期，但仍有反复可能。治疗目的是长期控制，而非没有下次治疗。

3. 问：如果我怀疑自己患了银屑病，应该去哪里看医生？

答：建议前往正规医院的皮肤科就诊，选择经验丰富的皮肤科医生进行诊断和制定治疗方案。切勿相信小诊所或非专业机构的“有效药”或“祖传秘方”。

给病友的一些建议：

保养皮肤： 银屑病患者的皮肤屏障功能受损，非常容易干燥和瘙痒。请坚持日常使用温和、无刺激的润肤剂，勤涂，尤其在洗澡后。这不仅能缓解干燥和瘙痒，还能保护皮肤，减少皮损加重的风险。

调整心态： 银屑病不仅是皮肤的病，更是心灵的考验。请不要封闭自己，尝试与家人朋友倾诉，或加入病友社群，分享经验，获得支持。保持积极乐观的心态，对疾病的治疗和恢复至关重要。就好像我们的病友小李常说，“以前怕别人看到我的皮损，夏天都不敢穿短袖，后来在医生和病友的鼓励下，我开始正视它，积极治疗，现在都能去游泳了，感觉整个人都解放了！” 坚持科学治疗，配合良好的生活习惯和积极的心态，您也能拥抱更美好的生活。