紫外线照癣

紫外线照癣

“医生，我这牛皮癣反反复复，吃药擦药也总感觉不行，听别人说照紫外线挺管用的，我能试试吗？”相信不少深受银屑病困扰的朋友都有过这样的疑问。确实，紫外线照癣作为一种常见的物理治疗方法，在银屑病的治疗中扮演着重要的角色。但是，它究竟是怎么起作用的？又有哪些需要注意的地方呢？今天，咱们就来好好聊聊这个话题，把这事儿给整明白咯！

一，紫外线照癣，究竟照的是什么？

别一听“紫外线”就害怕，觉得是啥不好的东西。咱们先来分开说说，照癣，主要是针对银屑病，这是一种慢性的、炎症性的皮肤病，老百姓常说的“牛皮癣”就是它了。得了这病，皮肤会一块一块地红肿、增厚，还覆着银白色的鳞屑，而且痒得人心里直挠墙。紫外线照癣，其实就是利用特定波长的紫外线，比如常见的308光疗和311光疗，往深了说，来抑制皮肤细胞的过度增殖，调节局部的免疫功能，从而减缓银屑病的症状。光疗可不是只有紫外线，还有红外光疗，蓝紫光疗，甚至还有激光疗法嘞。但治疗银屑病的光疗，一般特指紫外线疗法和红蓝光治疗，换句话说，咱们今天主要讲的还是紫外线。

现在常用的308准分子激光治疗系统，简称308激光，也有国产和进口之分，美国308效果会相对好一些。原理是通过308nm的激光光束照射患处，刺激黑色素细胞增殖，促进黑色素的生成，虽然主要用于白癜风，但在有些情况下对银屑病也有益处。311窄谱UVB治疗系统，简称311uvb，就是通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成，常用于治疗白癜风、牛皮癣、疱疹、皮炎等皮肤病。这两种方式都是紫外线照癣的重要手段，针对不同部位和病情的患者，医生会给出不一样的选择。

紫外线照癣，往深了说，它并不是是啥都可以钥匙，能打开所有银屑病患者的治疗大门。它更像是一把专业的工具，需要医生根据患者的具体情况，比如银屑病的类型、严重程度、皮损面积等等，细致地调整照射剂量和频率，才能发挥出较好的效果。给大家提个醒儿，紫外线照癣，往深了说，它是一种有针对性的治疗方法，需要专业的医生来进行评估和操作，千万不要自己在家瞎鼓捣哇！紫外线照癣。

二，照光过程中的那些事儿

有些老乡可能会有疑问，这紫外线照到身上，会不会有啥不良反应啊？剂量会不会太高啊？别急，咱们慢慢说。一般照射前，医生会先评估你的皮肤类型和对紫外线的敏感程度，确定一个合适的起始剂量。照射的时候，你会站在或躺在一个专门的紫外线照射设备里，医生会根据你的病情，设定照射的时间和强度。整个过程通常需要几分钟，快得很。有些患者可能会感觉到轻微的灼热感，或者照射后出现一些红斑，但这些通常会在短时间内消退，不用太担心。如果出现比较显然的水泡，那可能是光剂量过高导致的，记得及时跟医生反馈。至于治疗次数，那得看你的病情具体情况。一般每周照射1-3次，持续一段时间才能看到效果。通常一个疗程（10次）可见变化，坚持1-3个月左右可恢复，平均要做20次左右的治疗。

每个人的皮肤对紫外线的反应都不一样，有些人可能效果很好，有些人可能效果一般。这受到很多因素的影响，比如你的皮肤类型、皮损的部位、病程的长短等等。308激光也不是剂量越大越好，而是需要根据患者光敏度而定。在治疗过程中，你要密切观察自己的皮肤反应，及时跟医生沟通，医生会根据你的情况，随时调整治疗方案。就像开车一样，得随时根据路况调整方向盘嘛！紫外线照癣。

三，照光之外的那些功课

要我说啊， ultraviolet radiation（紫外线）照癣，它只是银屑病治疗的一个方面，但不是全部。除了照光，你还得在其他方面多下功夫，才能取得更好的治疗的效果。就是要注意皮肤的保湿。银屑病的皮损本身就比较干燥，照光后可能会更加干燥，所以一定要勤涂润肤剂，保持皮肤的滋润。就是要避免一些诱发因素，比如感冒、感染、精神紧张等等。这些因素都可能导致银屑病的反复或加重。再就是，要保持良好的生活习惯，作息规律、饮食均衡、适当锻炼，都有助于增强身体的免疫力，对抗疾病。

治疗银屑病不需要针对性治疗，更需要长期的管理和维护。2023版《国内银屑病诊疗指南》明确银屑病的治疗目标：皮损减缓，共病管理，提高患者生活质量。银屑病PASI评分标准是量化银屑病严重程度的工具，通过评估皮肤病变的红斑,浸润(厚度),鳞屑及受累面积综合计算。银屑病的皮疹一般伴有不同程度的瘙痒，这是由于银屑病的皮疹有炎症，同时因皮损的角质层细胞角化不全，排列稀疏，正常的屏障功能被破坏，皮肤水分丢失过多引起皮肤干燥，使患者皮肤产生瘙痒感觉，干燥的皮肤对于外界的刺激较为敏感，此时需要保湿润肤。记住，银屑病这玩意儿，往深了说，它不只是一个皮肤病，它还跟你的全身健康息息相关，需要你从内到外，全范围地去呵护它。照光之外的功课，可一点都不能马虎哦！紫外线照癣。

说了这么多，感觉就像跟老朋友唠嗑一样。啥意思嘞？其实就是想告诉大家，紫外线照癣，它是一种有效的治疗方法，但不是的选择。它需要专业的医生指导，需要患者的积极配合，更需要全范围的多方面关注。希望今天的分享，能让大家对紫外线照癣有一个更尽量的认识，也希望能帮助更多的银屑病患者，找到适合自己的治疗方案，早日脱离疾病的困扰。记住，你不是一个人在战斗，我们都在你身边！

咱们啊，当然再来温馨提示一下关于紫外线照癣，大家常有的疑问和解答：

1. 照紫外线会致癌吗？ 答：正规的紫外线治疗设备，会严格控制紫外线的剂量和波长，一般不会对皮肤造成严重的损害。但长期、过度的紫外线照射，确实有增加皮肤癌风险的可能，所以一定要在医生的指导下进行治疗。
2. 308 和 311 有啥区别？ 答：简单308 针对性更强，能量更高，主要用于面积较小的皮损，尤其适合白癜风；311 则更温和，照射范围更广，适用于大面积的皮损，对银屑病也有效。具体选择哪种，还得听医生的。
3. 照光后可以立刻洗澡吗？ 答：较好不要。紫外线照射后，皮肤会比较敏感，立即洗澡可能会刺激皮肤，加重炎症。建议等几个小时，让皮肤恢复一下再洗澡。

下面给病友们提两点实际生活建议吧：

• 调整心态： 银屑病容易反反复作，会给患者带来很大的心理压力。可以尝试加入一些病友群，或者寻求心理咨询师的帮助，排解负面情绪，保持乐观的心态。
• 皮肤问题关注： 银屑病患者的皮肤屏障功能较弱，容易受到外界刺激。平时要注意避免过度清洁、摩擦，选择温和无刺激的护肤品，保持皮肤的清洁和滋润，减少反复的机会。

有位病友曾跟我说：“得了这病，我感觉自己就像是被判了刑一样，看不到希望。”其实，我想告诉大家，银屑病虽然无法尽量治愈，但通过积极的治疗和管理，尽量可以控制病情，过上正常的生活。就像这位病友一样，现在她已经能够坦然面对自己的疾病，并且积极地参与社会活动，活得精彩而自信。

紫外线照癣, 紫外线光疗, 窄谱uvb。加油，病友们！