红外线治疗仪真的有用吗

红外线治疗仪真的有用吗

较近啊，我们银屑健康网后台涌入了大量私信，很多朋友都在问一个相似的问题：”小编小银，我家买了个红外线治疗仪，对皮肤病到底有没有用？“ 尤其是在这湿冷多雨的春季，皮肤问题总让人烦恼，大伙儿都想找个方便又实惠的法子缓解不适。大家伙儿的这种心情，我特别能理解。毕竟，谁不想拥有一张健康、舒服的皮肤呢？但话说回来，对于这些家用设备，我们可不能盲目跟风，尤其涉及医学治疗，专业人士的解读至关重要。今天，咱们就从专业的角度，聊聊红外线治疗仪的“真面目”，以及在皮肤病诊疗中，各种“光”疗法到底扮演着怎样的角色。这其中，门道可多着呢。

一、光疗万千，红外几何？

当咱们谈论光疗，很多朋友可能接下来想到的是“照光”，但光的远比我们想象的要复杂。光疗包含红外光疗、蓝紫光疗、紫外线光疗以及激光疗法等多种形式，每一种“光”都有其独特的波长和作用机制，应用范围也大不相同。回到我们今天的主题，红外线治疗仪真的有用吗？往深了说，红外线问题本身上是一种热疗。它能够渗透到皮肤深层，产生温热效应，促进局部血液循环、缓解肌肉疼痛、减缓关节不适。比如说，您要是腰酸背痛，或者受了点轻微的软组织损伤，红外线照一照，可能会觉得舒服一些。但这，和治疗那些复杂难缠的皮肤病，是两回事。

换句话说，对于银屑病、白癜风这类免疫介导的皮肤顽疾，红外线治疗仪只能提供辅助性的局部温热，可能会缓解一时的瘙痒或不适感，就像您冬天拿个暖宝宝一样。它无法达到改变疾病免疫异常状态，也刺激不了黑色素细胞的增殖，更不能抑制角质形成细胞的过度增生。它不能被称为这些皮肤病的“正规军”治疗手段。那些指望着靠一个红外线治疗仪就能把“牛皮癣”治好的想法，是不现实的，甚至可能延误了正规治疗。

二、皮肤顽疾的“光”希望：308与311的医学之旅

既然红外线并不能挑起治疗皮肤顽疾的大梁，那在临床上，医生们所说的“光疗”到底指的是什么呢？这主要集中在紫外线光疗和特定波长的红蓝光治疗。尤其在治疗白癜风、银屑病等疾病时，紫外线治疗常常被提及，其中较为大家熟知的，就是308准分子激光治疗系统（简称308激光、308光疗）和311窄谱UVB治疗系统（简称311uvb或311光疗）。它们才是真的意义上，能够精确干预皮肤病病理过程的“光”力量。

以308准分子激光为例，它通过精确地发射308纳米的激光光束，直接照射到病变的皮肤患处。这种特定波长的光能，能够刺激黑色素细胞的增殖与功能恢复，促进黑色素的生成，对于白癜风的治疗的效果尤其不错。它也能诱导T淋巴细胞凋亡，从而抑制自身免疫反应，对银屑病、顽固性湿疹等多种皮肤疾病也治疗的效果突出。它的优点在于治疗科学、不良反应小，而且适用人群广泛，即使是孕妇和儿童患者也能在医生的指导下安全使用。通常，一个疗程（约10次）后就能看到显然的改善，1-3个月左右有望恢复。照光频率一般是每周1-2次，每次需2-3分钟，平均下来要做20次左右的治疗。治疗的效果受个体差异影响，比如皮肤类型、皮损时间长短以及皮损部位都有关系。308激光的剂量需要根据患者的光敏度来专业调整，并不是越大越好，过高的剂量可能导致轻微的灼热感、红斑，甚至出现水泡。这些红斑通常会在24-48小时内自行消退，而水泡则是剂量偏高的一些表现。从费用上308激光是按光斑收费的，一个光斑的价格在几十元左右，具体总费用则取决于治疗面积的大小和使用的仪器类型。

再说311窄谱UVB治疗系统，也被称为311窄谱光疗。它利用311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，同样能促进黑色素的生成，在白癜风和牛皮癣的治疗中有着广泛应用。对于疱疹、皮炎等皮肤病，它也能起到消炎和免疫调节的作用。相较于308激光的科学点状治疗，311uvb更适用于躯干和四肢等面积较大、治疗的效果相对较慢的部位。治疗次数需结合患者病情的严重程度和医生的个性化建议来确定，通常照射频率是每周2-3次，大约4-8周左右就能观察到治疗的效果。其治疗的效果和费用同样会受到患者病变面积、严重程度以及所需治疗次数的影响。部分患者在治疗过程中可能会出现皮肤瘙痒、干燥等情况，因此不宜长期不间断使用。照光后也需要特别注意，避免立即洗澡或大力擦拭皮肤，因为皮肤此时较为敏感。所以你看，对于专业的皮肤疾病治疗，我们讨论的“光”疗，减少是红外线治疗仪可以替代的，更别提红外线治疗仪真的有用吗这样问，它的作用范围和临床定位，和这些是尽量不同的。

三、银屑病的困扰与应对之道

说到这里，不得不提一种困扰着很多国内患者的皮肤顽疾——银屑病，老百姓常称之为“牛皮癣”，在中医里则被叫做“白疕”。这是一种常见的、具有多基因遗传倾向的慢性炎症性皮肤病。它不传染，但具有一定的遗传性：如果父母一方患病，子女的遗传概率大约在10%-20%；要是父母双方都患病，那患病率就可能多达50%左右。不过，大约60%-80%的发病都需要环境因素的触发。在全球范围内，约有1.25亿银屑病患者，而我们国内就有约700万患者，这意味着每200个人里，就可能有1位银屑病患者，发病几乎不分年龄和性别。

银屑病的类型多种多样，包括较常见的寻常型银屑病、关节病型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病、斑块状银屑病、滴状银屑病等。还有些特殊部位的银屑病，比如头皮银屑病、银屑病甲、外阴部银屑病。它较典型的症状是皮肤上出现局限或广泛分布的鳞屑性红斑或斑块，通常覆盖有银白色的鳞屑，剥开后可见一层薄膜，再刮会有细小的出血点（这被称为银屑病三联征，即滴蜡现象、薄膜现象和AUSPITZ征）。患者常伴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛，皮肤干燥、破裂，甚至出血。而且，这病有个特点，通常冬季会加重或反复，夏季则可能缓解。有些患者还可能伴有关节疼痛、肿胀，甚至指（趾）甲的异常，也就是银屑病关节炎（PsA）和指甲改变。皮损形状大小也很有趣：点滴状就像小米粒到绿豆大小；钱币状则像硬币一样圆溜溜的；要是皮损继续扩大，互相融合形成不规则的大片，那就成了地图状银屑病，甚至中央消退形成环状。发病原因至今尚未尽量明确，但遗传、环境（感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、某些药物）、饮食、气候季节以及家族史等多种因素都可能扮演角色，其中免疫系统的紊乱和遗传因素被认为是主要原因。较新的研究告诉我们，是多种细胞在不同诱因的刺激下，通过肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23和辅助性T细胞17（Th17）细胞等细胞因子，刺激角质形成细胞过度增殖，终形成了那层厚厚的鳞屑。医生会通过组织病理学检查、伍德灯、免疫5项、X线以及血液检查等来综合判断。

尽管现阶段银屑病还无法有效治疗，但我们有多种行之有效的治疗方法，可以不错减缓皮损、促使治疗好，并有效控制病情进展。治疗方法包括局部外用药物（如糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物和护肤保湿的润肤剂这四大类）、物理治疗（如我们前面详细介绍的UVB光疗、中药熏蒸、药离子导入、红蓝光等）、口服药物（维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素常作为一线药物，继而根据病情选择糖皮质激素、抗生素等二线药物）以及更科学的生物制剂（当光疗和系统治疗的效果不佳时，会考虑司库奇尤单抗、阿达木单抗、塞立奇单抗等）。对于皮损面积小于体表面积3%的限局型银屑病，单独使用外用药即可。而对于那些病情严重、受累面积广泛的患者，则需要外用药联合物理疗法和系统治疗，甚至生物制剂。2023版《国内银屑病诊疗指南》明确指出，银屑病的治疗目标是实现皮损减缓、管理共病、并终提高患者的生活质量。PASI评分标准是上量化银屑病严重程度的重要工具，通过评估红斑、浸润、鳞屑程度及受累面积综合计算，总分0-72，数值越高代表病情越重。要由于银屑病皮疹有炎症，且角质层屏障功能受损导致水分流失，皮肤会特别干燥敏感，因此加强保湿润肤对于缓解瘙痒至关重要。你看，这一切复杂的治疗，都指向了专业的医疗手段，而我们较初提出的红外线治疗仪真的有用吗这个疑问，在这些专业治疗面前，其作用显得微不足道了。

说到底，面对各式各样的“治疗仪”和“光疗”名目，我们普通大众很容易感到困惑。家用的红外线治疗仪，更像是生活中的一种辅助产品，它能在一定程度上带来舒适感，但若论及皮肤疾病的治疗，尤其是像银屑病这类需要专业干预的病症，它并不能替代医学上的光疗。对于皮肤健康，这些“光”到底该怎么选？

1. 红外线治疗仪对日常保养皮肤有帮助吗？

答：它可以作为一种辅助性的局部温热手段，缓解轻微不适，但对于皮肤的深层护理或治疗，效果有限，绝非主治疗法，无法替代日常的护肤品和专业诊疗。

2. 银屑病患者在家可以用红外线治疗仪吗？

答：可以作为辅助，比如缓解关节不适或肌肉疲劳，但它不能替代专业的银屑病治疗，更不能指望它能改善皮损或控制病情。如果正在接受专业治疗，请务必咨询医生。

3. 什么时候应该考虑专业的308/311光疗？

答：当您被确诊患有白癜风、银屑病等对光疗有明确适应症的皮肤病时，应在专业皮肤科医生的评估和指导下，选择适合您的光疗方案。

给病友们的暖心建议：

亲爱的朋友们，面对皮肤疾病，尤其是像银屑病这样慢性、易反复的疾病，保持积极乐观的心态至关重要。我曾听一位在治疗路上坚持多年的病友说：“这病是身体的一部分，但我的人生不被它定义。” 这话真让人动容。请大家务必寻求专业的医学帮助，正规的检查（费用一般几元到几百元不等）和治疗方案（整个疗程光疗手术费用通常在几千元到千元以上不等，具体费用因方案而异，部分项目可能医保报销）才是我们战胜疾病的关键。切记，千万不要轻信小诊所里那些不靠谱的宣传，有些地方不仅贵，还不正规，耽误了病情可就得不偿失了。

在日常生活中，我也想给大家两点较实际的建议。调整心态：银屑病等皮肤病常常带来外观上的困扰，容易引发焦虑、自卑等负面情绪。请记住，您不是一个人在战斗。多与家人朋友沟通，或加入病友社群，互相鼓励，正面情绪对抗疾病是较好的药。皮肤问题关注：对于银屑病患者，做好皮肤保湿是重中之重。选择温和、无刺激的润肤剂，每天坚持涂抹，即使在皮损不显然的时期也要坚持。避免皮肤干燥、摩擦和外伤，因为这些都可能诱发或加重病情，也就是“同形反应”。保持规律的作息、均衡的饮食、适度的运动，对提升整体免疫力大有裨益。

每一位患者的经历都是少有的，但对健康的渴望是共通的。希望今天的分享能让大家对“红外线治疗仪真的有用吗”以及更专业的皮肤光疗有一个清晰的认识，少走弯路，早日走向恢复。