银屑病用红外线理疗灯

银屑病用红外线理疗灯

老铁们，我是你们的老朋友，银屑健康网的小编小银。较近这段时间，后台收到不少病友的咨询，其中一个问题特别有意思，也让我心里咯噔了一下：银屑病用红外线理疗灯，到底有没有效果？是不是不少人心里揣着这个疑问，觉得红外线热乎乎的，照着肯定舒服，说不定就能把这恼人的“牛皮癣”给治好呢？往深了说，这其实反映了一个普遍现象，大家在面对银屑病这个顽固的慢性皮肤病时，总是渴望找到更便捷、更居家、看似“”的治疗方法。但作为一名长期耕耘科普医学、从海量医学文献和临床实践中汲取知识的小编小银，我必须负责任地告诉大家，关于光疗，尤其是银屑病的光疗，这里面的门道可深着呢，远远不是一个“热”字就能概括的。今天，咱们就结合较新的医学指南和临床经验，好好掰扯掰扯，揭开银屑病光疗的神秘面纱，看看它究竟能为我们患者带来什么，以及我们常说的红外线理疗灯，在这其中扮演着怎样的角色。

光疗家族的“真”主角

提到银屑病的光疗，很多病友可能会接下来想到家用的各种理疗灯，包括咱们今天标题里说的银屑病用红外线理疗灯。但从专业的角度来讲，光疗（Phototherapy）是一个大家族，它细分为紫外线疗法、红蓝光疗法，甚至还有激光疗法等。在治疗银屑病这个特指领域，我们医学界公认的、且有大量临床证据支持的光疗，主要指的是紫外线疗法，尤其是308准分子激光（常称308光疗）和311窄谱UVB（常称311光疗），以及部分情况下会用到的红蓝光治疗。而红外线理疗灯，它的主要作用是产生热效应，促进局部血液循环、缓解肌肉僵硬和疼痛，理论上对炎症也有一定的辅助作用，但它并不能像紫外线那样直接调节免疫应答、抑制角质细胞异常增殖。换句话说，如果您指望银屑病用红外线理疗灯能直接“照掉”皮损、解除问题本身病因，那这个期望值可能就有点过高了。医生建议使用红外线，更多是作为辅助，帮助缓解干燥、瘙痒导致的不适感，或者在冬天提供一些热敷的温暖，让您感觉“舒服一点”，而不是替代核心治疗。

308准分子激光与311窄谱UVB的“独门绝技”

既然红外线并不是银屑病光疗的“主打”，那么真的的“独门绝技”又是什么呢？接下来登场的是308准分子激光治疗系统，简称308激光或308光疗。它可不是什么普通的灯泡，而是通过308纳米的特定波长激光光束，科学照射在银屑病皮损患处。它的工作原理是通过靶向作用，调控局部免疫细胞活性，抑制角质形成细胞的过度增殖，从而促进皮损消退。308激光分国产和进口（比如美国308），常用于治疗银屑病、白癜风、顽固性湿疹等多种皮肤病，适用人群非常广泛，包括孕妇和儿童。通常一个疗程（约10次）可见变化，1-3个月左右可获得不错改善，每周照光1-2次，每次2-3分钟，平均约20次治疗。治疗的效果会因患者的皮肤类型、皮损时间、部位等个体差异而有所不同，剂量需根据患者的光敏度来定，并不是越大越好。部分患者可能有轻微灼热感或出现红斑，红斑通常会在24-48小时后消失，水泡则可能是剂量略高所致。费用上，308激光通常按光斑收费，一个光斑几十元，具体还得看皮损面积和使用的仪器。

接着说311窄谱UVB治疗系统，简称311uvb、311光疗或311窄谱。它的工作原理是通过311纳米的窄谱紫外光，以一种更温和、更安全的方式作用于皮肤。虽然原理上和308有异曲同工之处，但311UVB通常覆盖面积更大，适用于躯干和四肢等广泛性皮损。它同样能恢复黑色素细胞活性，抑制异常的免疫反应。治疗次数需结合病情严重程度和医生建议，一般每周照射2-3次，大约4-8周左右就能看到治疗的效果。与308激光类似，治疗的效果和费用也与患者的皮损面积、严重程度及治疗次数紧密相关。需要注意的是，部分患者在照光后可能出现皮肤瘙痒、干燥等情况，所以不宜长期持续使用，并且照光后要避免立即洗澡、擦拭皮肤，因为这可能会加重刺激。这两种光疗方法，才是您在考虑银屑病用红外线理疗灯之外，应该优先向专业医生咨询的正规治疗方案。

银屑病的“真面目”与治疗“组合拳”

银屑病，又称牛皮癣，中医里称之为“白疕”，它是一种常见的、多基因遗传性的皮肤疾病。特别要注意的是，它不传染！不传染！不传染！重要的事情说三遍！虽然不传染，但它有遗传性，父母一方患病子女遗传概率约10%-20%；如果双方都患病，那患病率可能多达50%左右。不过，约60%-80%的发病还是需要环境触发的，比如感染、精神紧张、创伤、抽烟酗酒、某些药物，甚至气候季节变化等。全球约有1.25亿银屑病患者，咱们国内就有约700万，换句话说，每200人里就有一位“银友”。它可发生于各个年龄段，没有显然的性别差异。

银屑病症状主要表现为覆盖白色薄膜（滴蜡现象），揭开后有点状出血（Auspitz征），以及难以忍受的瘙痒。皮损类型多样，从粟粒至绿豆大小的点滴状，到钱币状、地图状，甚至融合形成大片不规则斑块。冬季往往加重或反复，夏季可能会缓解。除了皮肤症状，它还可能影响关节（银屑病关节炎，PsA）和指（趾）甲。目前虽然无法尽量治愈，但通过科学规范的治疗，可以显然减缓皮损、控制病情，甚至达到临床治疗好。治疗方法是一套“组合拳”，包括局部外用药物（如糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物、润肤剂），口服药物（维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素），物理治疗（其中正规光治疗的效果果不错），以及在光疗或系统治疗没效果时考虑的生物制剂（如司库奇尤单抗、阿达木单抗等）。对于皮损面积较小（<体表面积3%）的限局型银屑病，可单独采取外用药治疗；而对于严重、受累面积大者，则需要外用药联合物理疗法和系统治疗。2023版《国内银屑病诊疗指南》明确指出，治疗目标是皮损减缓、共病管理和提高患者生活质量。PASI评分标准就是用来量化病情严重程度的工具。可见，在专业的治疗体系中，家庭用的银屑病用红外线理疗灯其治疗的效果是有限的，不能本末倒置。

认识光疗，科学选择不盲从

说了这么多，相信大家对银屑病的光疗有了更尽量的认识。红外线理疗灯虽然能在一定程度上提供舒适感，缓解局部不适，但它并不能替代专业的紫外线或红蓝光治疗，更不能作为银屑病的核心治疗手段。面对银屑病这种慢性疾病，它的恢复之路往往漫长且充满挑战，选择正确的治疗方法至关重要。作为银屑健康网的小编小银，较希望的就是大家能掌握科学知识，不被一些不实信息和广告所左右，能够和医生建立起充分的可靠，共同制定个性化的治疗方案。

提问解答

问：银屑病真的能尽量治愈吗？

答：目前银屑病尚无法有效治疗，但通过规范化治疗，可以达到临床治疗好，即皮损尽量消退或大部分消退，并长期维持。

问：家用红外线灯对银屑病有治疗作用吗？

答：家用红外线灯主要通过热效应促进血液循环，缓解局部疼痛、僵硬，对于银屑病本身的病理机制并无直接治疗作用，不能替代专业光疗.

问：光疗会不会有不良反应,长期使用安全吗？

答：紫外线光疗在专业医生指导下使用是相对安全的，但仍可能引起皮肤干燥、瘙痒或色素沉着等，长期过量使用存在皮肤老化、甚至皮肤癌变的风险，因此必须严格遵循医嘱，定期复查。

给银友的建议

1. 调整心态与病友互助： 银屑病不仅是皮肤的病，更是心灵的挑战。我见过很多病友，因为皮损而自卑、焦虑，甚至影响社交和工作。请记住，你不是一个人在战斗！积极寻求家人朋友的理解，加入正规的病友群或社区，与同病相怜的“战友”们交流经验、互相鼓励，会给你的心理带来巨大支持。那种“找到组织了”的归属感和被理解的温暖，是药物无法替代的。

2. 保养皮肤与保湿： 银屑病患者的皮肤屏障功能受损，干燥和瘙痒是常态。无论是否处于治疗期，日常的皮肤保湿工作都非常重要。选择温和、无刺激的润肤产品，每天多次涂抹，尤其是在洗澡后“锁住”水分。这不仅能缓解瘙痒、减少皮屑、预防皮肤皲裂，还能为后续的药物治疗或光疗创造更好的皮肤环境。就像给植物浇水一样，滋润的皮肤才能更好地吸收营养，抵御外界刺激。

我想引用一位病友的话：“虽然银屑病难以断根，但它教会了我如何与自己的身体对话，如何更深刻地理解和爱自己。只要不放弃，生活总会透出光亮。”希望所有正在与银屑病抗争的朋友们，都能在科学指导下，找到适合自己的恢复之路，重拾自信，拥抱健康美好的生活。在银屑病用红外线理疗灯的探索之外，别忘了回到较问题本身的科学治疗上去啊！