红外线灯能治皮肤病吗是真的吗

红外线灯能治皮肤病吗是真的吗

较近，我们银屑健康网小编小银的后台收到不少网友的私信，困惑地问道：“小编小银，我听说红外线灯能治皮肤病，比如说我的银屑病，是不是真的呀？我家老人冬天关节炎犯了，用红外线灯照照确实暖和舒服，那对我的皮肤问题是不是也有奇效呢？” 尤其是在各种电商平台和社交媒体上，关于红外线灯的宣传有些“神乎其神”，让大家对于其真实治疗的效果，特别是针对顽固性皮肤病的治疗的效果，感到真假难辨、一头雾水。今天，作为你们信赖的银屑健康网小编小银，我就来和大家层层剖析，认真聊聊这句被问了很多次的话——红外线灯能治皮肤病吗是真的吗？咱们一起看看，红外线在皮肤病治疗中究竟扮演着何种角色，它是不是大家心目中的那款“啥都可以药”。

往深了说，光疗确实是皮肤病治疗中很重要的一环，但“光”的种类繁多，其作用机制和适应症也各有不同。很多时候，大家容易把不同的“光”混为一谈。为了让大家看得更明白，我给大家整理了一个简要的对照表：

红外线：温暖的治疗好的，非“对症下药”

咱们把聚光灯打向红外线。红外线灯能治皮肤病吗是真的吗？坦白说，对于大多数复杂的皮肤疾病，尤其是像银屑病、白癜风这类涉及免疫调节的病症，红外线灯的作用是有限的，它并不是“对症下药”的治疗手段。红外线的主要特点是其较强的穿透力，能让组织深层产生温热效应。这种热量能够促进局部血液循环，加速新陈代谢，带来放松和舒适感，对于缓解肌肉酸痛、关节不适确实有一定帮助。例如，一些慢性炎症或筋骨疼痛患者，使用红外线灯后会感觉局部舒服很多。但要说它能直接减缓银屑病斑块、刺激黑色素细胞生成，或者深层次地调节皮肤免疫反应，那可真是“八竿子打不着”了。换句话说，红外线灯更像是一个温暖的“伙伴”，在你身体不适时给你个抱抱，但它真的无法解决皮肤病的问题本身问题。

咱们回过头来看看被广泛用于治疗皮肤病的光疗技术。当医生提到光疗时，很多广东这边的老乡可能会觉得是“照灯仔”，但这个“灯”可不是随便哪种灯。在皮肤科，光疗通常特指紫外线（UV）疗法和红蓝光治疗。特别是针对银屑病和白癜风，核心的“光疗”技术是紫外线疗法，较常见的便是308准分子激光治疗系统（简称308激光或308光疗）和311窄谱UVB治疗系统（简称311光疗或311窄谱）。这两种疗法与红外线的作用机制尽量不同。

真的的“光疗高手”：308与311紫外线疗法

我们接着深入了解一下真的能在皮肤病治疗中大显身手的“光疗法”，这才能真的回答红外线灯能治皮肤病吗是不是真的。

308准分子激光：科学打击，事半功倍

先说308激光，它可不是咱们平常家里用的那种“激光笔”，而是一种科学的医学治疗设备。其原理是通过精确的308纳米激光光束，直接照射到皮肤的病变区域，例如白癜风的白斑或银屑病的斑块。对于白癜风患者，308激光能够刺激休眠的黑色素细胞，促使它们重新活跃起来，生成黑色素，从而让白斑逐渐复色；而对于银屑病，它则能有效地抑制异常增殖的角质形成细胞，调节局部免疫环境。更让人欣慰的是，308激光适用于各类人群，包括孕妇和儿童。就拿咱们这儿的“光敏感度”医生会根据个体差异设定较合适的剂量，一些治疗的效果的同时很大限度减少不良反应，剂量可不是越大越好，盲目追求大剂量反而可能引来“反噬”。一个疗程通常是10次，每周1-2次，每次需2-3分钟，平均下来要做20次左右，很多患者在1-3个月就能看到显然的改善甚至恢复。治疗过程中，少数患者可能会有轻微灼热感，出现短暂红斑，这一般在24-48小时内就消退了。如果出现水泡，那可能是光剂量稍高，需要及时告知医生调整。费用方面，308激光通常按光斑（即照射面积）收费，具体费用要看您的病变大小和所用设备的类型，但这个投入，对于饱受困扰的患者往往是值得的。

311窄谱UVB：大面积病变的福音

再说311窄谱UVB，顾名思义，它使用的是311纳米窄谱紫外线光。与308激光的“点对点”科学打击不同，311UVB更擅长处理躯干和四肢等面积较大、分布广泛的皮肤病变，例如大范围的白癜风、牛皮癣以及某些疱疹和皮炎。它通过恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素生成，并能够调节皮肤免疫功能，对多种皮肤病都有很好的治疗的效果。通常每周照射2-3次，在4-8周左右就能观察到治疗的效果。治疗的效果和费用同样与病变面积、严重程度以及治疗次数息息相关。有些患者在治疗后可能会感觉皮肤干燥或轻微瘙痒，这不是啥大问题，做好保湿工作就好。而且，照光后别立即洗澡或用力擦拭皮肤，以防刺激。

银屑病：不仅仅是皮肤的“表面文章”

在讨论红外线灯能治皮肤病吗是真的吗时，我们不能不提一个让很多患者痛苦不堪的疾病——银屑病。中医称之为“白疕”，这是一种常见的、具有多基因遗传背景的慢性炎症性皮肤疾病。划，它不传染！但是，它有遗传倾向，如果父母一方患病，子女的遗传概率大约在10%-20%，如果双方都患病，那患病率可能多达50%左右。全球约有1.25亿银屑病患者，国内就有约700万人，这意味着每200个人里就可能有一个银屑病患者，发病率并不低。它可发生于任何年龄段，不分男女。

银屑病类型多样，常见的有寻常型、关节病型、脓疱型和红皮病型，还有头皮银屑病、银屑病正规特殊部位的表现。患者的症状通常是皮肤上出现局限或广泛分布的鳞屑性红斑或斑块，上面覆盖着银白色鳞屑，那片片脱落的皮屑，有时真让人觉得“心烦意乱”。剧烈瘙痒、灼热或疼痛是家常便饭，皮肤干燥、破裂甚至出血的情况也时有发生，尤其到了冬天，病情往往加重或反复。南京的冬天可能还好，像咱们北方零下好几度的环境，皮肤屏障受损就更难受了。患者还可能伴有关节疼痛、肿胀，甚至指（趾）甲的异常。

银屑病的发病原因复杂，至今未能尽量阐明，但遗传、环境诱因（如感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、某些药物）、饮食、季节变化以及家族史等都扮演着重要的角色。近年来研究发现，免疫系统失调和遗传因素是导致银屑病发病的主要原因。简而言之，就是免疫细胞“认错了敌人”，错误地攻击自身皮肤细胞，导致角质形成细胞过度增殖，形成了那厚厚的鳞屑。医生诊断时，会结合临床表现、病理活检，甚至伍德灯、免疫学指标等检查，才能终明确。其中，银屑病特有的“三联征”（滴蜡现象、薄膜现象和AUSPITZ征）是其典型表现，往深了说，还有些患者存在关节炎症（银屑病关节炎PsA）和指甲改变。

治疗银屑病，多管齐下，科学管理

目前，尽管银屑病还无法有效治疗，但通过科学规范的治疗，尽量可以达到皮损减缓、控制病情、提高生活质量的目标。咱们2023版的《国内银屑病诊疗指南》也明确指出了这些治疗目标。治疗方案可谓是“十八般武艺”齐上阵：

局部外用药物：这是轻中度患者的“主力军”，包括糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物和护肤保湿的润肤剂。它们能直接作用于病灶，减缓炎症和鳞屑。

物理治疗：除了我们前面提到的308激光和311UVB，还有中药熏蒸、药离子导入、红蓝光等辅助疗法，它们各有侧重，帮助不同程度的患者。

口服药物：对于中重度患者，医生会根据病情选用维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等作为一线口服药物，必要时可能配合糖皮质激素或抗生素。

生物制剂：当传统治疗的效果不佳时，生物制剂的出现给许多重症银屑病患者带来了希望，如司库奇尤单抗、阿达木单抗等，它们能科学靶向免疫通路，从病源上阻断疾病进展。

对于皮损面积小于体表面积3%的局限型银屑病，单独使用外用药通常就足以控制。如果病变严重、面积大，那就需要外用药联合物理疗法或系统治疗，也就是“组合拳”出击了。

我们再次回到那个一开始的追问：红外线灯能治皮肤病吗是真的吗？通过今天的详细科普，相信大家心里已经有了答案。红外线灯，它不是治疗皮肤病的“灵丹妙药”。它更多是提供热疗和辅助缓解功能，而真的的光疗，尤其是紫外线光疗（308和311），凭借其科学的原理和临床验证的治疗的效果，才是很多皮肤病患者的福音。在咱们这边的诊室里，挂号费也就几十块钱，检查费几十到几百不等，整个光疗疗程从几千到千元以上不等，这都得根据患者自身情况来定，而且部分治疗项目医保也能报销一部分，大家在选择时一定要认准正规医院，切勿轻信小诊所的宣传，少走冤枉路、少花冤枉钱。

是不是感觉信息量有点大，有点“烧脑”？没关系，咱们今天就是把这个红外线灯能治皮肤病吗是不是真的的疑问，掰开了揉碎了讲清楚。

关于光疗与皮肤病，你的疑惑还多吗？

1. 红外线灯能治皮肤病吗是真的吗？

简答：针对大多数复杂皮肤病，如银屑病、白癜风，红外线灯不具备直接治疗作用，主要提供温热和辅助缓解功能。

2. 那皮肤病到底该怎么治，光疗是不是的希望？

简答：皮肤病治疗需多管齐下，光疗是重要一环，但还包括外用药、口服药及生物制剂等多种方法，需医生评估个体情况制定方案。

3. 银屑病患者如何应对日常瘙痒和心理压力？

简答：保湿是缓解瘙痒的关键，同时寻求调整心态和病友交流，保持积极心态。

银屑健康网小编小银给您的暖心建议：

调整心态，与病友同行。 皮肤病，尤其像银屑病这类慢性病，不仅折磨身体，更折磨心灵。那种不被理解的孤独感，有时候比皮损本身更煎熬。加入正规的病友群，或者和家人朋友敞开心扉聊聊，这份温暖和支持，真的比任何药物都重要。记住，你不是一个人在战斗，咱们一起“抗战”！

细致护肤，保湿先行。 春秋冬季，皮肤干燥是加剧瘙痒的重要因素之一。选择温和无刺激、成分简单的润肤剂，每天坚持涂抹，像给肌肤穿上一层保护膜。就像咱们上海人常说的“细节决定成败”，看似简单的保湿，却是保养皮肤和预防疾病反复的重要一环，别等到皮肤出了问题才想起“亡羊补牢”。

“以前总想着找偏方，什么红外线、各种土方都试过，结果把皮肤都搞坏了。后来听医生的话，用308激光结合药物规律治疗，心态也好了，感觉生活都亮堂多了，不再那么‘见不得人’了。”——一位银屑病病友的真实反馈。希望今天的科普，能帮大家拨开迷雾，少走弯路，早日找到适合自己的治疗之路。