红蓝光对皮肤的影响

红蓝光对皮肤的影响

各位老乡们，咱今天就来聊聊这几年美容院、医院里挺火的“红蓝光”，这玩意儿到底对咱的皮肤是好是坏？很多朋友觉得这是个科学，能嫩肤、祛痘，但也有人担心这光照多了会不会有啥不良反应。作为牛皮银屑健康网小编小银康，咱今儿就从医学的角度，跟大家伙掰扯掰扯清楚，免得大家花冤枉钱，还伤了皮肤，这可划不来！红蓝光对皮肤的影响可大着呢，涉及到的方方面面，咱都给您安排的明明白白的。说起这个红蓝光治疗，那可真不是“一照了之”那么简单，里面的门道多着呢！

一、红蓝光的工作原理：光的力量，不简单

红蓝光治疗仪，可不是啥“神仙棒”。它的核心在于“光生物调节作用”。红光（通常波长在630-700nm左右）像个“暖宝宝”，能穿透到真皮层，刺激成纤维细胞，也就是咱们皮肤里的“胶原蛋白制造机”，让它们多干活，多产胶原蛋白！这样一来，皮肤科学就更饱满、更有弹性了。而且，红光还能改善微循环，减缓炎症反应，让红肿的痘痘消停点。蓝光（波长通常在415-480nm）则像个“杀菌小能手”，专门对付痤疮丙酸杆菌。这种细菌是引起痘痘的罪魁祸首之一。蓝光能破坏它的细胞膜和DNA，抑制它的繁殖，减少油脂分泌，从问题本身上解决痘痘问题。所以说，红蓝光对皮肤的影响是多方面的，既有促进恢复的作用，也有抑制炎症的作用。

二、红蓝光治疗的适应症：哪些情况适合照？

红蓝光治疗较常见的用途就是治疗痤疮（也就是痘痘）。尤其是对那种炎症性的痘痘，效果比较显然。对于一些炎症后的色素沉着，红蓝光也有一定的淡化作用。有些医院也会用红蓝光来辅助治疗玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等皮肤问题。需要注意的是，红蓝光治疗并不是啥都可以的。对于一些比较严重的皮肤问题，比如囊肿型痤疮、结节型痤疮，或者一些皮肤肿瘤，红蓝光的效果可能就比较有限了。像银屑病（牛皮癣）这种顽固的皮肤病，红蓝光的作用只限于潜在的症状辅助缓解，比如局部干燥瘙痒，一些不能替代正规的治疗方法，比如窄波UVB光疗或者生物制剂。

三、红蓝光治疗的注意事项：照前照后，都得注意点啥？

红蓝光虽然看起来挺温和，但也不是谁都能随便照的。有光敏性疾病的人，比如红斑狼疮、卟啉病，就尽量别照，不然可能会加重病情。如果皮肤有活动性的感染，比如疱疹、开放性溃疡，也较好等炎症控制住再照，不然可能会扩散感染。孕妇也要谨慎评估，因为目前还没有足够的数据证明红蓝光对孕妇是一些安全的。红蓝光对皮肤的影响是需要谨慎评估的,再就是，照红蓝光前，一定要尽量清洁皮肤，把脸上的化妆品、防晒霜都洗干净。照的时候，可以从低强度开始，距离保持在20-30cm左右。照完后，24小时内用冷水洗脸，3天后可以恢复正常的护肤程序，但一定要注意防晒！较好用SPF50以上的防晒霜，等皮肤稳定后再用。有些人照完红蓝光后，可能会出现轻微的红肿、灼热感，或者初期爆痘的情况，这都是正常的反应，一般过几天就会消失。如果症状比较严重，就要及时去看医生。

说了这么多，其实就是想告诉大家，红蓝光治疗虽然有一定的效果，但也要理性看待，不能盲目跟风。尤其是咱国内老百姓，生活压力大，熬夜加班是常事，饮食也不规律，皮肤问题本来就多。红蓝光能不能解决咱的问题本身问题？恐怕很难。还是要从生活习惯入手，保持良好的作息和饮食，这才是王道。别指望一次红蓝光就能让你拥有专业肌肤，那都是扯淡！红蓝光对皮肤的影响，终还是得靠你自己来把握！

就像咱河南话说的：“中不中，看行动”，对不？

嘀，嘀，嘀

脑海里突然浮现出村头张大妈的银屑病，几十年了，疙疙瘩瘩，痒的挠心挠肝。 又想起了隔壁王二狗的青春痘，满脸都是，愁眉苦脸的。这红蓝光，能给他们带来希望吗？能让他们不再受皮肤问题的困扰吗？ 这医学啊，真是任重道远！

红蓝光作为一种辅助治疗手段，确实在某些皮肤问题上有所帮助。但我们要理性看待，规范操作，注意术前术后的护理，才能较大程度地发挥它的作用，避免不良反应。 正所谓，红蓝光对皮肤的影响，关键在于“合理运用”。 面对红蓝光，你要做的是了解它、可靠医生，并且积极配合治疗，别抱有不切实际的幻想。 希望每位朋友都能拥有健康美丽的肌肤！

红蓝光对皮肤的影响相关问题：

1. 红蓝光治疗疼吗？

   一般红蓝光治疗过程比较温和，不会有显然的疼痛感。有些人可能会感觉到轻微的灼热感。

2. 红蓝光治疗多久能看到效果？

   效果因人而异，一般需要一个疗程（8次左右）才能看到比较显然的效果。

3. 红蓝光治疗后需要忌口吗？

   建议治疗后避免食用辛辣刺激性食物，适当吃蔬菜水果，保持饮食清淡。

• 找工作上： 如果你从事需要长时间面对电脑的工作，一定要注意做好皮肤清洁和保湿，避免长时间熬夜。
• 皮肤问题关注： 有银屑病家族史的朋友，更要注意保护皮肤，避免外伤、感染等诱发因素，保持心情舒畅。

“以前满脸痘痘，照了几个疗程红蓝光，确实好多了，现在脸上光滑多了，感谢医生！”

“我的银屑病一直反反复复，这次配合红蓝光治疗，感觉皮损确实没那么痒了，希望以后能控制住病情。”