红外线治疗仪常用对人体有害吗

红外线治疗仪常用对人体有害吗

在快节奏的现代生活中，人们对于居家健康管理的需求日益增长，各类家用理疗产品也随之走进千家万户。其中，红外线治疗仪凭借其宣称的温热、舒缓功效，成为不少家庭，尤其是中老年朋友的心头好。当我们在享受这份便捷的一个核心问题也时常在心头盘旋，那就是：红外线治疗仪常用对人体有害吗？特别是在面对一些经年不愈的皮肤问题，比如那让很多人心力交瘁的银屑病（俗称牛皮癣）时，大家更是希望能够找到一种安全有效，且损伤小的辅助疗法。这其中，关于光疗的各种说法与技术层出不穷，红外线到底在其中扮演怎样的角色，又该如何正确看待它的作用与潜在风险呢？今天，我们就以科普医学小编小银的视角，从专业的角度，为您层层剥开这其中的真相。

红外线疗法，它和我们皮肤病光疗有什么不同？

我们需要清晰地界定“光疗”这个概念。光疗是一个大范畴，它涵盖了利用特定波长的光线来治疗疾病的方法，包括红外光疗、蓝紫光疗、紫外线疗法，以及更科学的激光疗法等。当人们问及红外线治疗仪常用对人体有害吗时，往往指的是家庭中常见的，用于缓解肌肉疼痛、促进局部血液循环的红外线理疗设备。其主要原理是利用红外线的热效应，穿透皮肤表层，达到深层组织，从而产生局部升温，舒缓不适。

换句话说，红外线的核心作用在于其温热效应和热量传导，这对于缓解肌肉酸痛、关节僵硬等确实能起到辅助作用。对于银屑病这类复杂的皮肤疾病，其发病机制牵涉到免疫系统异常、角质形成细胞过度增殖等深层问题，单纯的红外线热效应并不能基于问题本身来解决这些病理变化。临床上，我们治疗银屑病的光疗，特指的往往是紫外线疗法（如308准分子激光和311窄谱UVB），或是辅助的红蓝光治疗，它们的作用机制与红外线截然不同，往深了说，是针对皮肤细胞和免疫反应的科学调控。

聚焦银屑病光疗：308准分子激光与311窄谱UVB的临床应用

聊到皮肤病光疗的“扛把子”，308准分子激光和311窄谱UVB无疑是绕不开的。许多患者朋友在治疗银屑病的路上，都会对它们充满期待，也常常 ?? (hopes, in this context, like 'ponder' or 'eagerly await') 它们的效果。这两种疗法与我们开头提及的红外线治疗仪常用对人体有害吗这个问题，有着问题本身性的区别，它们是经过严格临床验证的医学治疗手段。

308准分子激光治疗系统（简称308激光或308光疗），它通过308nm的特定激光光束，科学照射白斑或银屑病患处。其工作原理在于，这种单波长的紫外线B光能有效诱导皮肤细胞凋亡，抑制角质形成细胞的过度增殖，并刺激黑素细胞的增殖，促进黑色素的生成。这对于白癜风、银屑病、顽固性湿疹等皮肤疾病极为有效，而且适用人群广泛，孕妇和儿童在医生评估下也可使用。临床上，患者通常每周照光1-2次，每次2-3分钟，一个疗程（约10次）可见初步变化，1-3个月左右可能恢复，平均需要20次左右的治疗。治疗的效果也因人而异，受皮肤类型、皮损时间、皮损部位等因素影响。值得注意的是，308激光剂量并不是越大越好，而是需根据患者的光敏度量身定制，否则可能导致轻微灼热感，出现红斑或水泡，这些通常在24-48小时内可自行消退，重度水泡则提示剂量过高。至于费用，它通常按光斑收费，一个光斑在几十元左右，具体还得看面积大小和仪器类型（国产308与进口美国308）。

再来说说311窄谱UVB治疗系统（简称311uvb或311光疗）。它利用311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成，并通过免疫调节作用，对白癜风、银屑病、疱疹、皮炎等多种皮肤病症都有不错的效果，尤其适用于躯干和四肢等传统疗法效果欠佳的部位。治疗频率一般为每周2-3次，通常4-8周左右就能看到治疗的效果。就如同308光疗，其治疗的效果与费用也需要综合考虑患者的皮损面积、严重程度以及治疗次数。需要注意的是，部分患者在治疗后可能会出现皮肤瘙痒、干燥的情况，因此不宜长期不间断使用，并且照光后别立即洗澡、擦拭皮肤，给皮肤一个缓冲适应的时间。

银屑病：不仅仅是皮肤的“表面文章”

银屑病，这个名字对于很多患者而言，不仅仅是一种疾病，更是一种沉重的印记。中医称之为“白疕”，它是一种常见的、多基因遗传性的皮肤疾病。我可以负责任地告诉大家，银屑病不传染，这很重要，因为很多患者因此受到不必要的社会偏见。但它确实存在遗传性，父母一方患病，子女的遗传概率大约在10%-20%；如果双方都患病，那子女的患病率甚至可能多达50%。约有60%-80%的发病需要环境因素触发，比如感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、某些药物，甚至食物和气候季节变化等等。往深了说，我国约有700万银屑病患者，几乎每200人里就有1人患病，这是一个不容忽视的群体。它可发生在任何年龄段，无显然的性别差异，冬季常常加重或反复，夏季则可能有所缓解。

银屑病的症状表现多样，较常见的如覆盖白色薄膜、红点状出血（银屑病三联征中的滴蜡现象、薄膜现象和Auspitz征），以及令人难以忍受的瘙痒症状。患者会出现局限或广泛分布的鳞屑性红斑或斑块，通常覆盖有银白色鳞屑，皮肤瘙痒、灼热或疼痛，严重的甚至皮肤干燥、破裂、出血。在临床中，我们经常能见到点滴状（粟粒至绿豆大小）、钱币状（圆形、椭圆形）和地图状（皮损融合形成不规则大片状）的银屑病。更让人心疼的是，部分患者还可能伴有关节疼痛、肿胀，乃至指（趾）甲的异常，也就是我们常说的银屑病关节炎（PsA）。当前发病原因虽然尚不尽量明确，但免疫系统和遗传因素被认为是主要原因。较新研究发现，多种细胞在诱因刺激下，通过肿瘤坏死因子α、白介素-17、-22、-23以及辅助性T细胞17（Th17）等细胞因子，刺激角质形成细胞过度增殖，终形成厚厚的鳞屑。对于这种复杂的慢性病，红外线治疗仪常用对人体有害吗的答案，很显然是它解决不了问题本身问题。

为了明确诊断，医生会建议进行组织病理学检查、伍德灯、免疫5项、X线检查、血液检查等。目前银屑病的治疗方法多样，包括药物治疗（糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物、润肤剂；口服甲氨蝶呤、环孢素、生物制剂如司库奇尤单抗、阿达木单抗等）、光疗法和中医疗法。尽管现阶段还无法尽量治愈这种疾病，但通过规范的治疗，可以显然减缓皮损、促使缓解，甚至达到临床意义上的“减缓”，不错提高患者的生活质量。2023版《国内银屑病诊疗指南》也明确指出，治疗目标在于皮损减缓、共病管理和提高患者生活质量。医生会通过PASI评分标准，一个0-72分的量化工具，来评估银屑病严重程度，分数越高，病情越重，从而制定个性化的治疗方案。当再次有人问起红外线治疗仪常用对人体有害吗，我想说的是，对于银屑病患者而言，选择正确的、专业的治疗方案才是当务之急，而非仅仅依靠家庭理疗设备。

给大家提个醒儿，红外线治疗仪常用对人体有害吗？对于普通消费者而言，如用于缓解肌肉疲劳、局部保暖等是相对安全的，但过度使用或在不适宜的情况下使用，例如直接照射发炎、破损的皮肤，可能会造成烫伤或其他不适。而对于银屑病、白癜风等皮肤病患者，其作用非常有限，甚至可能延误正确的专业治疗。选择什么样的“光”，用什么样的“法”，一定要遵医嘱。毕竟，我们的皮肤远比我们想象的更为脆弱，也更加复杂。当你站在镜子前，看着那些起屑的红斑，心头是否也曾涌起一丝对未来的迷茫？别怕，科学的进步和医生的专业，永远是您坚实的后盾。

关于家庭红光设备频繁使用是否安全，这里有几个大家常问的问题：

1. 红外线治疗仪能治好我的银屑病吗？

答：不能。红外线主要产生热效应，对银屑病的免疫异常和细胞过度增殖无直接治疗作用。专业的银屑病光疗特指紫外线（如308、311）和特定激光。

2. 308激光是不是照的次数越多越好？

答：不是。308激光的剂量需要根据患者的光敏度由专业医生确定，过高的剂量可能导致灼伤或水泡，反而影响治疗的效果和皮肤健康。

3. 银屑病患者在日常生活中如何护理皮肤？

答：银屑病皮疹常伴瘙痒和干燥，务必加强保湿润肤，选择温和无刺激的洗护用品，避免搔抓，保持皮肤屏障功能，必要时遵医嘱使用局部外用药。

给各位银屑病患者一些小建议：在找工作上，尽管疾病可能带来一些困扰，但请相信您的能力和价值不应被皮损定义。保持积极的心态，与同事和领导坦诚沟通，寻求理解和支持。很多企业和行业对员工的健康状况持开放态度，关键在于您的专业技能和解决问题的能力。保养皮肤是每日的必修课。除了遵医嘱用药，日常保湿工作如“巴适得很”的加倍重要，每次洗浴后，趁皮肤尚有湿意，立即涂抹厚厚的润肤剂，锁住水分，减少干燥和瘙痒。冬季或气候干燥时，更要注重补水，家里可以备一台加湿器。请记住，这不仅仅是“打卡”式的任务，更是您爱护自己的体现。在诊室里，我们不止一次见证患者从较初的绝望到重获信心的转变。请相信，您不是一个人在战斗！很多病友通过规范治疗和积极生活，都管理得很好，生活依然精彩！