牛皮癣冬天重还是夏天重

牛皮癣冬天重还是夏天重

“你这胳膊上的红印子，是不是癣啊？看着冬天比夏天严重多了！” 类似的对话，对于很多牛皮癣（银屑病）患者简直是家常便饭。牛皮癣冬天重还是夏天重呢？答案往往是肯定的。虽然银屑病这玩意儿吧，它阴晴不定，但总体冬天是它较活跃的季节。今天，咱们就来好好聊聊这背后的门道，希望能帮各位病友们更好地应对。

一、冬天为啥“更嚣张”？

要说牛皮癣冬天重还是夏天重，那一些是前者没跑了。这背后的“黑手”可不少，咱一条条捋。冬天天气那个干啊，就像老北京的秋天，恨不得一天敷八百张面膜。皮肤一干燥，屏障功能就下降，原本就脆弱的皮肤就更容易受到刺激，炎症科学就加重了。而且，冬天大家穿得多，捂得严实，不利于皮损处的透气。加上冷空气一刺激，血管收缩，皮肤的血液循环也变差了，营养供应跟不上，皮损就好不了。

再往深了说，冬天日照时间短，紫外线相对较弱。要知道，适量的紫外线对银屑病是有一定治疗作用的，能够抑制表皮细胞的过度增殖。这下好了，冬天紫外线“罢工”，对银屑病简直是如鱼得水。冬季感冒、呼吸道感染高发，而感染也是银屑病常见的诱发因素之一。得了感冒，免疫系统一“亢奋”，银屑病也就跟着闹腾起来了。所以说，冬天对于银屑病患者，真是一场“三重打击”。

二、银屑病这“磨人精”到底是什么？

咱再来好好认识一下银屑病，它可不是一般的皮肤病，而是个有着复杂背景的多基因遗传性疾病，中医管它叫“白疕”。大家接下来要明确一点，银屑病它不传染，但是有遗传倾向。如果父母一方有，孩子得的概率大概在10%-20%；要是父母双方都有，那概率就奔着50%去了。即使有遗传基因，也不一定全都会发病，环境因素也很重要，大约60%-80%的发病都跟环境有关。

数据显示，全球大概有1.25亿人受银屑病困扰，国内就占了700万，相当于每200个人里就有1个。这病可以发生在任何年龄段，男女比例差不多。银屑病有很多类型，像寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型等等。较常见的还是寻常型，也就是大家常说的“斑块状银屑病”。得了银屑病，皮肤上会出现红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，还会痒得要命，严重影响生活质量哪！牛皮癣冬天重还是夏天重，这个问题深深困扰着众多患者。

三、如何与银屑病“和平共处”？

说了这么多，大家也不要灰心，虽然银屑病目前还不能尽量治疗，但通过科学的治疗和管理，尽量可以控制病情，提高生活质量。记住2023版《国内银屑病诊疗指南》明确指出，银屑病的治疗目标是皮损减缓，共病管理，提高患者生活质量！

治疗方面，主要包括药物治疗、光疗和中医治疗等。药物又分外用药和口服药，外用药像糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物和润肤剂。物理治疗包括光疗、中药熏蒸等等。口服药则根据病情选择维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等。还有生物制剂，像司库奇尤单抗、阿达木单抗等等。具体用什么药，得听医生的，千万别自己瞎用药。保湿非常重要！没事儿就多涂点润肤霜，保持皮肤滋润。要避免搔抓、摩擦等刺激，洗澡水别太烫，尽量穿宽松柔软的衣服。注意心态上也要重视，保持乐观心态，避免精神紧张和焦虑。

牛皮癣冬天重还是夏天重，这问题的答案我们已经基本了解。

这漫长的冬季，是银屑病患者的严峻考验，也是对我们健康意识的一次警醒。就像老人们常说的“冬病夏治”，我们更应该在平时生活中多加留意，做好预防和护理工作。往后余生，愿每一位病友都能找到与银屑病和平共处的方式，活出精彩的自己。

牛皮癣冬天重还是夏天重？让我们带着这些疑问，继续探索。

当然的留几个小问题给大家思考，也希望可以解答一些疑惑：

1. 银屑病会传染吗？答：不会传染，但有遗传倾向。
2. 银屑病可以治疗吗？答：目前无法治疗，但可以有效控制病情。
3. 银屑病患者在饮食上有什么需要注意的吗？答：避免辛辣刺激食物，保持均衡饮食。

给大家两点生活小建议：

找工作上： 银屑病不是影响你能力的绊脚石。在选择工作时，可以适当考虑工作环境，尽量避免长期处于潮湿、寒冷的环境中。更重要的是提升自己的专业技能，用实力说话！

日常吃的方面： “病从口入”这话不假。适当吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尽量少吃辛辣刺激的食物，对病情控制有帮助。记住，均衡饮食才是王道！

一位病友曾说过：“得了银屑病，确实很痛苦，但我不会被打倒。我会积极治疗，好好生活，相信一切都会好起来的！”希望大家也能像她一样，勇敢面对，积极生活！