牛皮癣能经常按摩吗

牛皮癣能经常按摩吗

“医生，我这牛皮癣（银屑病），能不能经常按摩一下，缓解缓解？”这可能是诊室里我经常会听到的一句话。不少病友觉得，按摩能舒筋活络，或许对缓解银屑病带来的皮肤瘙痒、红肿有帮助。但实际上，能不能进行按摩，以及如何按摩，这里面大有讲究，处理不当反而会适得其反。今天，咱就好好唠唠嗑，聊聊“牛皮癣能经常按摩吗”这个问题。

一、按摩？要看情况！

需要明确的是，银屑病，在中医上也叫白疕，是一种常见的、具有遗传倾向的慢性炎症性皮肤病。它不传染，但确实有遗传性，如果父母一方患病，子女的遗传几率大概在10%到20%左右；如果父母双方都有，那孩子患病的可能性就更高，接近50%。而且，即使有遗传基因，也往往需要外部环境的触发，比如感染、精神压力大、外伤等等，“导火索”一点，病情就容易爆发。目前研究显示国内大约有700万病友，每200个人里可能就有一个。

银屑病分好几种类型，像寻常型、关节病型、脓疱型等等，每种类型的症状表现也不尽量相同。常见的症状，比如皮肤上出现红色的斑块或者斑丘疹，上面覆盖着一层银白色的鳞屑，还伴随着瘙痒。冬天天气干燥的时候，病情通常会加重，夏天可能会有所缓解。对于“牛皮癣能经常按摩吗”这个问题，真的不能一概而论，得具体情况具体分析。

关键点在于，按摩的手法和力度很重要！如果用力过猛，或者按摩的部位正好在皮损处，很容易刺激皮肤，导致皮损扩大，甚至引起新的皮损出现，这就是医学上所说的“同形反应”，这反应，真让人脑壳疼！咱西安话说，就是“弄怂了”！往深了说，不合适的按摩还会加重局部的炎症反应，让病情更加难以控制。

二、哪些情况可以考虑按摩？

在什么情况下，我们可以考虑进行适当的按摩呢？

非皮损区： 如果银屑病主要集中在躯干或者四肢的某一部位，其他部位的皮肤是健康的，那么在这些健康的部位进行轻柔的按摩，是可以的。按摩可以促进血液循环，放松肌肉，缓解精神压力，对于改善整体的身体状态是有帮助的。

缓解关节疼痛： 有的银屑病患者会有关节疼痛的症状，也就是关节病型银屑病。轻柔的按摩可以帮助缓解关节周围的肌肉紧张，减缓疼痛感。但是，一定要注意力度，避免过度刺激关节，反而加重炎症。

配合药物治疗： 有些具有舒缓作用的药膏，可以配合十分轻柔的按摩手法，帮助药物的吸收，增强治疗的效果。但这个一些要在医生的指导下进行，千万不能自己随便乱来。

换句话说，按摩的在于“轻柔”和“避开皮损区”。往深了说，按摩只是辅助手段，不能替代正规的药物治疗。关键还是要把药用上，听医生的话。

三、按摩的注意事项

即使是可以进行按摩的情况，也要注意以下几点：

1. 选择专业机构： 较好选择正规的按摩机构，或者由专业的理疗师进行操作。一定要告知对方自己患有银屑病，让他们了解情况，避免过度刺激皮肤。

2. 手法轻柔： 按摩的手法一定要轻柔，避免使用过度刺激的手法，比如拍打、揉捏等。

3. 避开皮损区： 一些不能在皮损区进行按摩。如果按摩过程中感觉皮肤不适，要立即停止。

4. 注意卫生： 按摩前要清洁皮肤，按摩后也要及时清洗。避免使用刺激性的按摩油或者乳液。

5. “稳住、别浪”，按摩的终目标是放松舒缓，别想着靠这个来“治疗”，想多了没用！

往深了说，按摩只是辅助治疗，较重要的是找到靠谱的医生。

牛皮癣能经常按摩吗？答案是，要谨慎。

给大家提个醒儿，牛皮癣能经常按摩吗？这个问题没有一些的答案。我们需要根据自己的具体情况，在医生的指导下，谨慎选择。在日常生活中，我们更应该注重正规的治疗，保持良好的心态，才能更好地控制病情，提高生活质量。

围绕牛皮癣能经常按摩吗的近义词，我给大家准备了几个常见疑问：

1. 银屑病可以刮痧吗？ 答案：不建议。刮痧容易损伤皮肤，可能诱发同形反应。

2. 银屑病可以拔罐吗？ 答案：不建议。拔罐也可能刺激皮肤，加重病情。

3. 银屑病可以针灸吗？ 答案：需要咨询医生。部分患者可能受益于针灸，但需谨慎选择穴位和手法。

想给各位病友一些建议：

找工作上： 银屑病本身不是传染病，不会影响你的工作能力。选择工作时，可以尽量避免长期处于潮湿、寒冷或者有刺激性物质环境中的工作。

注意心态上： 银屑病是一种慢性疾病，治疗过程漫长，容易让人感到焦虑、 frustated。要学会调节自己的情绪，可以尝试一些放松身心的活动，比如听音乐、看书、冥想等等。也可以加入一些病友互助群，和有相同经历的人交流，互相支持和鼓励。

小A：“刚开始得了银屑病的时候，我整天愁眉苦脸的，觉得生活都灰暗了。后来在病友群里认识了很多朋友，大家一起交流治疗经验，互相打气，我才慢慢走了出来。现在我每天都积极配合治疗，生活也越来越有希望了！”

各位病友们，加油！虽然银屑病给我们带来了很多困扰，但我们也要相信，通过积极的治疗和健康的的生活方式，我们一样可以拥有精彩的人生！