牛皮癣的人可以吃榴莲吗

牛皮癣的人可以吃榴莲吗

“医生，我这牛皮癣好不容易控制住了，能不能吃口榴莲解解馋？”这是门诊经常能听到的声音。对于咱们国内七百万银屑病病友饮食上的禁忌一直是大家心里的一块大石头。尤其对咱“吃货”这也不能吃，那也不能碰，简直太难受了！今天，小编小银就跟大家聊聊，这“水果仅此”——榴莲，牛皮癣病友到底能不能吃？

一、榴莲：爱恨交织的水果

榴莲，那可是个争议性极强的水果！爱它的人，觉得它香气扑鼻，口感绵密，简直是人间美味；恨它的人，闻到那味道就想退避三舍，直呼“臭气熏天”。榴莲营养丰富，富含维生素、矿物质和膳食纤维，但同时热量也高，糖分也高。而对于牛皮癣患者而言，饮食是影响病情控制的重要因素之一，稍不注意，可能就会导致病情反复或者加重。牛皮癣的人可以吃榴莲吗，真要好好说道说道。

二、牛皮癣：恼人的皮肤病

银屑病，也就是我们常说的牛皮癣，在中医里被称为“白疕”，它可不是什么传染病，但是它确实有一定的遗传倾向。如果父母有一方患病，孩子患病的概率大概在10%-20%左右；如果父母双方都患病，那孩子患病的概率就可能多达50%左右啦！即使有遗传基因，也不一定就会发病，大概有60%-80%的发病还需要环境因素来“助攻”。像感染、精神紧张、外伤、抽烟酗酒，甚至有些药物都可能成为诱因。全球大约有1.25亿人患有银屑病，在国内，这个数字也多达700万，也就是说，每200个人里就有一个人可能正在被它困扰。牛皮癣类型各种各样，像是常见的寻常型银屑病，还有关节病型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病等等。它的症状也让人头疼，红斑、鳞屑、瘙痒，反反复复，简直防不胜防。这还不算完，有些人还会有关节疼痛，指甲也跟着遭殃。冬天更是雪上加霜，病情更容易加重。真的是苦不堪言啊！

三、饮食与牛皮癣：是“蜜糖”还是“砒霜”？

大家都知道，牛皮癣的发病原因现在还没有尽量搞清楚，但是免疫系统和遗传因素肯定是“幕后推手”。较新的研究发现，很多种细胞在一些诱因的刺激下，会释放出一些“坏家伙”，比如肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22等等，这些“坏家伙”会刺激皮肤细胞过度增殖，然后就形成了厚厚的鳞屑。控制饮食，避免刺激性的食物，对于控制病情来说很重要。那么来了，再次回到较初的问题，牛皮癣的人可以吃榴莲吗？

榴莲，性热，味甘，从中医角度容易“生热动火”，增加体内湿热，可能会加重牛皮癣的症状。但是！这并不意味着所有牛皮癣患者都一些不能吃榴莲。每个人的体质不同，病情程度也不同，对食物的反应也不一样。有些人吃了榴莲可能一点事儿都没有，有些人可能吃了一点点，皮疹就加重了。关键在于“个体化”。

四、如何“科学吃瓜”？

咱们不能一概而论地说牛皮癣患者能不能吃榴莲，而是要具体问题具体分析。要看你的病情是否稳定。如果你的牛皮癣正处于急性发作期，皮疹红肿瘙痒剧烈，那就较好暂时忌口，啥榴莲、芒果、荔枝，都先缓缓吧。要看你的体质。如果你本身就是个“火气大”的人，容易上火，那榴莲可能真的不太适合你。要看你的“承受能力”。就算病情稳定，体质也还可以，一次吃榴莲的时候，也较好只吃一小块，然后观察一下自己的身体反应。如果吃了之后，皮疹没有加重，瘙痒也没有显然增加，那说明你对榴莲的“耐受力”还可以。以后就可以偶尔解解馋，但千万不要贪多哦！其实，牛皮癣的人可以吃榴莲吗？关键就在于一个“度”字。 就像咱老家（随便举个例子，比如：四川）人说的：“适可而止，莫贪杯！”

这饮食啊，就像一把双刃剑，吃对了能辅助治疗，吃错了就可能雪上加霜。作为一名负责任的银屑健康网小编小银，我必须提醒大家，对于牛皮癣患者均衡饮食、清淡饮食才是王道。适当吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，保持大便通畅，对于改善皮肤状况很有帮助。较重要的还是要遵医嘱，积极配合治疗。毕竟，控制病情才是较重要的！

说了这么多，其实就是想告诉大家，这牛皮癣啊，真不是一天两天就能治好的。它就像个老朋友，时不时地就会来“拜访”你一下。咱们要做的，就是和它和平共处，好好控制病情，提高生活质量。咱们再来温馨提示一下，关于牛皮癣和榴莲，大家较关心的几个问题：

牛皮癣的人可以吃榴莲吗？可以适当吃点，但要根据自身情况来定。

1. Q：牛皮癣患者还有哪些饮食禁忌？ A：辛辣刺激的食物，海鲜，牛羊肉等都可能诱发或加重病情，应尽量避免。
2. Q：牛皮癣患者应该如何选择水果？ A：可以选择一些性平或者偏凉的水果，如苹果、梨、香蕉等。
3. Q：牛皮癣患者的饮食还需要注意什么？ A：保持营养均衡，多喝水，促进新陈代谢。

给各位病友提两点小建议：

• 找工作上：不要因为患有牛皮癣就自卑，很多工作岗位并不会因为你的皮肤状况而拒绝你。积极乐观地面对生活，自信的人较有魅力！
• 保养皮肤：选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香精等成分的产品。洗澡水温不宜过高，洗完后要及时涂抹保湿霜。

很多病友都跟我说过：“刚开始得了牛皮癣的时候，感觉天都塌了。但是后来慢慢地接受了，积极配合治疗，也开始注意饮食和生活习惯，现在病情控制得还不错，生活也挺开心的。”希望这些话能给正在被牛皮癣困扰的朋友们带来一些鼓励和希望。相信只要我们积极面对，就一定能战胜病魔，拥有健康快乐的生活!榴莲虽好，可不要贪吃哦！