牛皮癣退了留下黑印子

牛皮癣退了留下黑印子

“欸，我这牛皮癣好不容易退了，咋还留下一块黑印子，丑死了！跟块脏抹布糊在身上一样，这可咋整啊？”相信不少银屑病患者在皮损消退后，都会遇到这种“甜蜜的烦恼”。原本红红火火的“癣”是下去了，皮肤却暗沉了一块，像是留下了难以磨灭的痕迹。这到底是怎么回事，又该如何应对呢？今天，咱就来好好唠唠关于牛皮癣退了留下黑印子的那些事儿。

一、为什么牛皮癣退了会留下黑印子？罪魁祸首是啥？

这黑印子，在医学上叫做“炎症后色素沉着”，说白了，就是皮肤在经历炎症后，黑色素细胞“加班加点”生产黑色素，导致局部颜色加深。这其实是一种皮肤的自我保护机制，但却影响了美观。说起牛皮癣，这可不是什么“癣”，它学名叫银屑病，中医里又叫“白疕”，是一种常见的、多基因遗传的皮肤病。别怕，它不传染，但是确实有遗传倾向。如果父母一方有，孩子得这病的概率大概在10%-20%左右；如果双方都有，概率就飙升到50%左右。即使有遗传基因，也得环境来“触发”，比如感染、精神压力大、外伤等等。为啥有的人牛皮癣退了不会留下黑印子，而有的人却会？这和个人的体质、炎症的程度、以及后期的护理都有关系，温馨提示个体差异灰常显然，换句话说，就是每个人都不一样。

二、这黑印子会自己消失吗？需要咋办？

咱先说个实在的，这黑印子能不能自己消失，得看情况。一般如果不干预，大部分色素沉着会随着时间慢慢变淡，但是这个时间可能会比较长，几个月甚至几年都有可能。有些患者性子急，总想着“一口吃成个胖子”，恨不得立马白回来，这种心情可以理解，但可别乱用药！往深了说，如果想加快淡化，可以试试以下方法：

1. 严格防晒：这一点敲黑板！紫外线是黑色素的“催化剂”，防晒做不好，淡化效果就打折。出门一定要涂防晒霜，戴帽子、穿长袖，能遮就遮，可别嫌麻烦。牛皮癣退了留下黑印子，防晒是一要务。

2. 外用淡化色素产品：市面上有很多淡化色素的产品，比如含有维生素C(注意摄入量)、烟酰胺、熊果苷等成分的。但是！！一定要选择正规品牌，并且在使用前咨询医生，避免刺激皮肤。往深了说，每个人的肤质不一样，适合别人的不一定适合你，千万别盲目跟风。

3. 医学美容手段：如果色素沉着比较严重，或者自己在家护理效果不显然，可以考虑去正规医院或机构做一些医学美容项目，比如激光、果酸换肤等等。但是！一定要选择有资质的医生，并且了解清楚风险和注意事项，换句话说，就是一定要谨慎选择。

4. 保持良好心态：心态真的很重要！别因为一点黑印子就焦虑、烦躁，要知道，情绪也会影响皮肤的恢复。保持乐观的心情，相信皮肤会慢慢变好的。往深了说，良好的心态能平衡内分泌，这一些不是玄学，而是有科学依据的。

三、预防黑印子，防患于，未“黑”然。

与其等到出现了黑印子再着急，不如从一开始就做好预防工作。如何预防呢？

1. 规范治疗：得了银屑病，一定要听医生的话，规范治疗，控制炎症。炎症控制得越好，留下色素沉着的可能性就越小。往深了说，别自己瞎折腾，相信科学才是王道。

2. 避免刺激：洗澡的时候水温不要太高，不要用力搓洗皮肤，选择温和的洗护产品。换句话说，对皮肤温柔一点，它也会对你温柔一点。

3. 注意保湿：银屑病患者的皮肤通常比较干燥，做好保湿工作可以恢复皮肤屏障，减少色素沉着的风险。换句话说，让皮肤喝饱水，它才能更好地抵抗外界刺激。

4. 避免搔抓：瘙痒是银屑病的一大特点，但是抓挠会加重炎症，增加色素沉着的风险。实在痒得受不了，可以轻轻拍打或者用冰敷。牛皮癣退了留下黑印子，搔抓是大忌！

说了这么多，其实就是想告诉大家，牛皮癣退了留下黑印子，这事儿挺常见的，别太焦虑。积极应对，科学护理，相信皮肤会慢慢恢复的。保持好的心态，才是较重要的。就好像咱老家（假设是四川）说的：“莫慌，问题不大！”，生活还是要继续，不是吗？

给大家提个醒儿，牛皮癣退了留下黑印子，是一个需要我们重视的问题。通过了解其原因、掌握应对方法、做好预防工作，我们可以较大程度地减少色素沉着带来的困扰。记住，科学的治疗和护理，加上积极的心态，才是战胜疾病的关键。再次提醒大家：牛皮癣退了留下黑印子，防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍！

牛皮癣消退后的色素沉着，其实可以看作皮肤的“勋章”，它记录着你与疾病斗争的痕迹。要接纳它，也要积极地改善它。

以下是一些关于牛皮癣退了留下黑印子的常见问题：

• Q: 黑印子一定会消失吗？ A: 不一定，但会慢慢变淡。
• Q: 可以用美白产品吗？ A: 建议咨询医生后再使用。
• Q: 有什么更快淡化色素的方法吗？ A: 可以考虑医学美容手段，但要注意选择正规机构。

给各位病友一些建议：

1. 找工作上：不要因为银屑病而感到自卑，很多工作并不会因为你患有银屑病而拒绝你。重要的是你的能力和态度。如果有顾虑，可以选择一些相对宽松、压力较小的工作环境。

2. 调整心态：找到适合自己的调整心态方式，比如加入病友群、找心理咨询师等等。互相交流经验，倾诉烦恼，可以减缓心理压力，增强战胜疾病的信心。换句话说，抱团取暖，力量更大！

一位病友曾说过：“得了银屑病，就像是生活给了我一个考验，我选择勇敢面对，积极治疗，我相信总有一天我会战胜它！”希望这句话也能给你带来力量！