牛皮癣可不可以做精油按摩

牛皮癣可不可以做精油按摩

“王医生，你说我这牛皮癣，痒得晚上睡不着觉，能不能用精油按摩一下，缓解缓解？”在我的诊室里，经常会有患者带着这样的疑问。牛皮癣，学名银屑病，在中医里又被称为“白疕”，它可不是什么“皮肤过敏”那么简单，而是一种慢性、反复性的炎症性皮肤病。确实，瘙痒是银屑病较令人头疼的症状之一，很多患者都想尽办法止痒。牛皮癣到底能不能做精油按摩呢？这里头的门道，咱们就来好好唠嗑唠嗑，可不能盲目跟风，搞不好适得其反哦！咱们得了解精油按摩是怎么回事儿，又可能对银屑病产生什么影响。以下是关于精油按摩与牛皮癣的一些关键信息，简单明了地温馨提示了一下：

精油的“双刃剑”效应

很多患者觉得，精油是科学的，肯定没有不良反应。这种想法可就too young too simple啦！有些精油确实具有舒缓、镇静的效果，例如薰衣草、洋甘菊等，往深了说，它们的成分可能有助于缓解焦虑，改善睡眠，这些对于银屑病患者来说是有益的。但是，很多精油也具有光敏性或刺激性，像柑橘类精油、薄荷精油等，换句话说，用在银屑病皮损上，就可能“火上浇油”，刺激皮肤，加重炎症反应，甚至诱发新的皮损！而且，精油的质量参差不齐，有些不良商家会添加化学成分，反而对皮肤造成损害。牛皮癣可不可以做精油按摩？要谨慎！

银屑病是一种常见的多基因遗传性皮肤疾病，不传染，有遗传倾向。数据表明，父母一方患病，子女遗传概率约为10%-20%；若双方患病，患病率50%左右。国内约有700万银屑病患者，每200人里就有1人患病。银屑病可发生于各个年龄段，无性别差异，类型也多种多样，包括寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型等等。症状主要表现为覆盖白色薄膜，红点状出血，瘙痒症状，易反反复作。银屑病三联征（滴蜡现象,薄膜现象和AUSPITZ征）是其典型特征。发病原因尚不明确，但包括遗传，环境，免疫系统等因素。银屑病的皮疹一般伴有不同程度的瘙痒，这是由于银屑病的皮疹有炎症,同时因皮损的角质层细胞角化不全,排列稀疏,正常的屏障功能被破坏,皮肤水分丢失过多引起皮肤干燥,使患者皮肤产生瘙痒感觉,干燥的皮肤对于外界的刺激较为敏感,此时需要保湿润肤。

i按摩手法也要“温柔以待”

就算精油选对了，按摩手法也很重要。有些按摩师下手没轻没重，在银屑病皮损上用力揉搓，那简直就是“雪上加霜”！记住，银屑病患者的皮肤是很脆弱的，过度摩擦或按压，很容易导致皮损扩大，甚至出现“同形反应”，也就是说，原本没有皮损的地方，也会因为受到刺激而出现新的皮损。往深了说，这种物理刺激会恢复局部炎症因子，加剧病情。所以啊，即使想通过按摩缓解肌肉紧张，也要选择手法轻柔的按摩师，并且避开皮损部位。牛皮癣可不可以做精油按摩？不当手法可不行！

ii个体差异，因人而异

每个人的身体状况和银屑病类型都不一样，对精油的反应也会存在个体差异。有些人可能对某种精油尽量没有不良反应，而另一些人则可能会出现过敏或刺激。不能一概而论，说所有银屑病患者都不能做精油按摩。在我的临床经验中，我经常会建议患者先在小面积的皮肤上进行精油，观察24小时，如果没有出现红肿、瘙痒等不良反应，才能考虑在更大的范围内使用。往深了说，这是一种个体化治疗的思路，针对不同患者的具体情况，制定较合适的方案。 给大家提个醒儿，牛皮癣可不可以做精油按摩，因人而异，谨慎尝试，安全一！

皮肤科医生经常会遇到类似的问题，患者们总是希望能找到一种更快、有效的止痒方法。但银屑病的治疗是一个长期而复杂的过程，我们需要综合考虑各种因素，才能找到较适合自己的方案。治疗方法包括药物治疗,光疗法和中医疗法等,尽管现阶段还无法尽量治愈该疾病,但可显然减缓皮损或促使治疗好,控制病情。局部外用药物包括糖皮质激素，维A酸类药物，维生素D3衍生物，护肤保湿的润肤剂这4大类药物；物理治疗包括光疗(UVB,中药熏蒸,药离子,VD3,红蓝光等)；口服药物:会优先使用维A酸类,甲氨蝶呤,环孢素作为一线药物,再根据病情选择糖皮质激素,抗生素等作为二线药物；生物制剂是当然考虑的方案，如司库奇尤单抗,阿达木单抗,塞立奇单抗等等。

就好像重庆火锅，有些人觉得辣得过瘾，有些人却吃得满头大汗。做任何治疗之前，都应该和医生充分沟通，了解清楚可能存在的风险和收益。2023版《国内银屑病诊疗指南》明确银屑病的治疗目标：皮损减缓，共病管理，提高患者生活质量。银屑病PASI评分标准是量化银屑病严重程度的工具，它将身体分为4个区域，每个区域独立评分后加权求和，总分范围0-72，数值越高病情越重。只有这样，才能更好地控制病情，提高生活质量。

等等，我好像听到了一个声音在问： “那如果实在想用精油，有什么要注意的呢？” 这个问题问得好！既然提到精油，我这里给一些小建议， 仅供参考：

务必选择正规品牌、质量有保护的精油，避免购买来路不明的产品。使用前一定要进行皮肤，一些没有过敏反应。再者，稀释精油，不要直接涂抹在皮肤上，可以使用基础油（如甜杏仁油、荷荷巴油）进行稀释。手法一定要轻柔，避开皮损部位，不要过度摩擦或按压。较重要的，是在医生的指导下使用，不要盲目听信网络上的偏方或建议。牛皮癣可不可以做精油按摩？关键在于“适度”和“安全”二字 ！

“医生，我还是不太放心，你说我这银屑病，这也不敢用，那也不敢碰，生活还有啥乐趣呢？”我能理解患者的焦虑和担忧。银屑病确实会给生活带来很多不便，但只要我们积极面对，科学治疗，就能较大程度地控制病情，享受生活。就围绕牛皮癣是否可以使用精油按摩，来给大家解答几个常见问题吧：

1. 问：患有银屑病期间，我还能用其他护肤品吗？

答：当然可以。但要选择温和、无刺激、不含香料的护肤品，避免使用含有酒精、水杨酸等刺激性成分的产品。

2. 问：银屑病会影响我的情感生活吗？

答：银屑病可能会影响患者的自信心和社交活动，但只要我们积极沟通、坦诚相待，就能建立健康、稳定的人际关系。

3. 问：我的银屑病总是反反复作，我该怎么办？

答：银屑病是一种慢性疾病，容易反反复作。我们需要长期规范治疗，并注意生活习惯和饮食，才能控制病情，减少反复。

生活不易，且行且珍惜。我想给银屑病病友们一些小建议：

1. 找工作上： 银屑病不是传染病，不会影响正常工作和学习。可以选择一些压力较小、环境舒适的工作，避免过度劳累和精神紧张。

2. 调整心态： 银屑病可能会给患者带来心理压力和负担。可以寻求家人、朋友或心理医生的支持，学会放松心情，积极面对生活。

记住，你不是一个人在战斗！很多病友都在和银屑病作斗争，他们积极乐观，努力生活，也取得了很好的效果。有一位病友曾经告诉我：“得了银屑病，我才更加珍惜每一天，更加关注自己的健康。我相信，只要坚持治疗，保持积极的心态，就一定能战胜它！” 让我们一起努力吧！