银屑病可以泡温泉吗

银屑病可以泡温泉吗

“医生，你说我这牛皮癣(银屑病)，冬天痒得简直没法睡觉，听说泡温泉能缓解，是真的吗？能泡吗？会不会越泡越严重啊？” 这位来自四川的李阿姨带着浓重的口音，问出了很多银屑病病友心中的疑问。确实，银屑病这种慢性皮肤病，一到冬天就让人挠心挠肺的难受，恨不得把自己泡进热水里才能缓解。那么问题来了，银屑病到底能不能泡温泉？咱们今天就 “撇开来” 好好聊聊这个话题 ，“摆一哈” 。

一、温泉，是“良药”还是“砒霜”？

银屑病，在医学上叫做牛皮癣，中医称之为白疕，是一种常见的多基因遗传性皮肤疾病，它具有遗传倾向，但并不传染。如果父母一方患病，子女的遗传概率大约在10%-20% 左右；如果父母双方都患病，那么子女患病的几率会多达50%左右。但遗传只是其中的一部分原因，大约60%-80% 的发病还需要环境因素的触发，例如感染、精神紧张、创伤、吸烟、酗酒、某些药物等。“说白了” ，就是基因里埋着颗雷，还需要外界的“导火索”才能引爆。 银屑病患者的皮肤屏障功能受损，易干燥，而温泉的温度和水质，确实会对皮肤产生影响。 有些温泉，比如硫磺泉、碳酸泉，含有的矿物质可能对皮肤有一定的软化角质、促进血液循环的作用，从而缓解瘙痒症状。 “往深了说”，这些矿物质或许能对角质形成细胞的过度增殖起到一定的抑制作用。 但是！ 并不是所有温泉都适合银屑病患者。“换句话说” ，不同的泉质、不同的皮损类型，结果可能大相径庭。

二、不同类型，不同“泡法”？

银屑病有很多类型，常见的包括寻常型银屑病、关节病型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病等等。 如果是寻常型银屑病，也就是较常见的，表现为红色或粉色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑，那么在皮损稳定期，适当泡一些硫磺泉或者碳酸泉，或许能起到一定的辅助治疗作用。 但如果正处于红皮病型或者脓疱型银屑病的发作期，全身皮肤大面积发红、肿胀，或者出现密密麻麻的小脓疱，这个时候泡温泉，非但不能缓解病情，反而可能加重炎症反应，导致病情恶化。“打个比方”，就像火上浇油，得不偿失啊！ 而且，温泉水的温度通常比较高，长时间浸泡容易导致皮肤干燥，反而会加重瘙痒症状。 “说实话”，对于银屑病患者皮肤保湿比什么都重要，比“吃啥子药都好”！

三、泡温泉，该注意些啥？

既然说到这儿了，如果银屑病患者实在想泡温泉，一定要注意以下几点：

1. 咨询医生：这是较重要的！ 千万不要自己盲目决定，一定要咨询专业的皮肤科医生，评估自己的病情是否适合泡温泉，适合泡哪种类型的温泉。

2. 选择正规场所：选择卫生条件好、水质有保护的正规温泉场所，避免感染。

3. 控制时间：每次泡温泉的时间不宜过长，一般15-20分钟即可，避免皮肤长时间浸泡导致干燥。

4. 及时保湿：泡温泉后一定要及时用温和的润肤霜或润肤油，锁住皮肤水分，缓解干燥瘙痒。

5. 水温适宜: 水温不宜过高，以37-40℃为宜，避免对皮肤造成刺激。

这银屑病啊，真是个“磨人的小妖精”，“一天不注意，就要给你点颜色看看”。想起我之前接诊过的一位出租车师傅，也是得了银屑病，因为工作原因经常熬夜，饮食也不规律，病情反反复复，瘙痒难耐，影响了工作不说，心情也变得很糟糕。 “听到这些”，我心里也挺不好受的。 银屑病不是单纯的皮肤病，它还可能伴有关节炎症（银屑病关节炎 PsA）和指（趾）甲的改变，甚至会增加心血管疾病和代谢综合征的风险。“往大了说”，它会影响患者的生活质量、心理健康和社会交往。银屑病患者不仅要积极治疗，还要注意生活方式的调整，保持良好的心态，才能更好地控制病情，提高生活质量。

给大家提个醒儿， 银屑病可以泡温泉吗？ 这个问题没有一些的答案。 关键在于个体差异、病情严重程度以及温泉水质的选择。 再次注意！ 一定要咨询医生！ 一定要咨询医生！ 一定要咨询医生！ 重要的事情说三遍！围绕 银屑病可以泡温泉吗 ？ 我们来温馨提示几个“灵魂拷问”：

1. 泡温泉能治疗银屑病吗？ 答：不能。目前银屑病尚无法治疗，泡温泉只能作为辅助治疗手段，缓解部分症状。

2. 所有银屑病患者都适合泡温泉吗？ 答：不是。红皮病型、脓疱型银屑病患者不宜泡温泉。

3. 泡温泉后皮肤更痒了怎么办？ 答：立即停止泡温泉，并及时涂抹保湿润肤剂。

几点建议，送给“遭罪”的病友们：

调整心态： 银屑病是一种慢性疾病，需要长期管理。“不要怕”，找到适合自己的放松方式，比如听听音乐、看看书、做做运动，保持乐观的心态，积极面对生活。加入病友互助群，互相鼓励，互相支持，你会发现你不是一个人在战斗！

皮肤问题关注： 银屑病患者的皮肤屏障功能受损，更容易受到外界刺激。“要小心呵护”，选择温和无刺激的洗护产品，避免用力搓揉皮肤，洗澡水温不宜过高，洗澡后及时涂抹保湿润肤剂。

我们来看看病友们怎么说？

“我得了银屑病好几年了，刚开始的时候特别焦虑，觉得自己得了不治之症。后来在医生的指导下，坚持治疗，调整心态，现在病情控制得很好，生活也恢复了正常。”

“作为一名银屑病患者，我想告诉大家，不要放弃希望！虽然这个病很难尽量治愈，但只要积极配合医生治疗，注意生活方式的调整，我们一样可以拥有美好的生活！”