银屑病患者可以喝什么茶

银屑病患者可以喝什么茶

在咱老百姓眼里，一杯清茶，是解渴，是怡情，更是养生。可对于饱受银屑病困扰的朋友茶水里似乎也藏着不小的学问和顾虑，“这生活里，啥都得忌口，连口水都得小心翼翼，那到底‘银屑病患者可以喝什么茶呢’？” 这样的疑问，我在银屑病科普网小编小爱的后台，时常收到。很多病友担心，喝错了茶会不会刺激病情，加重皮损。今天，我就以专业医学知识为基础，结合大家的实际痛点，和大家深聊一下这个既日常又专业的话题，希望能为大家拨开迷雾，找到适合自己的“茶道”。

认识银屑病：一道难解的“皮肤密码”

银屑病，这个名字听起来可能有些陌生，但说到它的俗称“牛皮癣”，大家可能就恍然大悟了。在中医里，它被称为“白疕”。 这可不是普通的皮肤病，而是一种复杂的、常见的多基因遗传性皮肤疾病。请大家放心，它不传染！ 换句话说，与银屑病患者的日常接触，比如握手、共餐，是尽量安全的，不必担心会被传染。它的遗传性却是不容忽视的。如果父母一方患病，子女的遗传概率大约在10%-20%；如果父母双方都患病，那子女的患病率就可能多达50%左右。不过，遗传只是基础，约60%-80%的发病还需要环境因素的触发。

往深了说，银屑病在全球范围内影响着约1.25亿人，而在国内，也有大约700万患者，这意味着每200人里就可能有1人患病，这个比例不可谓不高。它可以在任何年龄段发生，也没有显然的性别差异。在临床上，我们常见的银屑病类型包括寻常型银屑病、关节病型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病，还有斑块状银屑病、滴状银屑病等。还有一些特殊部位，比如头皮银屑病、银屑病甲、外阴部银屑病，这些都给患者带来了极大的困扰。它的主要症状表现为覆盖白色薄膜的红斑，这些红斑刮去鳞屑后会露出薄膜，再刮则会出现出血点，也就是我们常说的“红点状出血”或“AUSPITZ征”，同时伴随难以忍受的瘙痒症状。这种病易反复发作，尤其是在冬季会加重或反复，夏季可能会有所缓解。从皮损形状来看，点滴状银屑病皮损多为粟粒至绿豆大小；钱币状银屑病皮损呈圆形、椭圆形，类似于盘状或钱币状；地图状银屑病则是皮损继续扩大，邻近损害相互融合形成大片不规则的地图状，甚至中央消退形成环状。银屑病三联征（滴蜡现象、薄膜现象和AUSPITZ征）是其典型特征，不少患者还会伴有关节炎症（银屑病关节炎PsA）和指（趾）甲的异常改变。

导致银屑病发病的原因究竟是什么呢？ 目前医学界尚未尽量明确，但已知与遗传、环境（感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、某些药物）、食物、气候季节以及家族史等多种因素有关。其中，免疫系统和遗传因素被认为是主要诱因。较新研究调查发现，在多种细胞的刺激下，通过肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23和辅助性T细胞17（Th17）细胞等多种细胞因子，会刺激角质形成细胞过度增殖，终形成了我们看到的那些厚厚的鳞屑。对于银屑病的诊断，医生会依据组织病理学检查、伍德灯、免疫5项、X线检查以及血液检查等多种手段来综合评估。

我们来看看银屑病的相关诊疗信息：

银屑病患者可以喝什么茶：中医与西医的观点交织

言归正传，大家较关心的还是“银屑病患者可以喝什么茶”这个问题。 从西医角度看，茶水本身不具备治疗银屑病的功效，但部分茶叶，尤其是绿茶、白茶等，含有丰富的抗氧化剂，如茶多酚，这些成分可能有助于抑制炎症反应，对整体健康有益。并没有直接的临床证据表明某种茶能够直接改善银屑病皮损。对于这些茶，可以适量饮用，但减少能替代规范的药物治疗。需要特别注意的是，如果患者正在服用某些药物，应咨询医生，避免茶叶中的成分与药物发生相互作用，影响药效或产生不良反应。

从中医角度来看，茶饮的选择则更为讲究。中医将银屑病归属于“白疕”，认为其病机复杂，常与血热、血燥、血瘀、湿热等因素有关。针对不同体质和证型的患者，建议的茶饮会有所不同。例如，对于肝火旺盛、内热较重的患者，一些有清热解毒功效的凉性茶，如菊花茶、金银花茶，可能起到辅助缓解作用。菊花性味甘苦，微寒，能疏散风热，清肝明目，对于“火气大”、心烦意燥的患者，喝些菊花茶可能感觉舒服。金银花则有清热解毒、凉散风热之功。一些有助于活血化瘀的茶，如丹参茶（需在医生指导下谨慎使用），也可能被认为对血瘀型患者有益。但是，这并不是一概而论，每个人的体质和病情不同，盲目饮用可能反而适得其反。脾胃虚寒的患者如果大量饮用凉性茶，可能会引起胃部不适。在此我们注意，任何声称能“治疗”银屑病，或者夸大茶饮功效的说法，都是不负责任的。喝茶，更多的是一种辅助调理和生活习惯，不能本末倒置。

银屑病患者可以喝什么茶：具体建议与考量

到底银屑病患者可以喝什么茶呢？结合上述分析，以下是一些相对安全的建议和需要考量的因素：

1. 绿茶和白茶： 这两种茶未经发酵或轻微发酵，保留了较多的科学抗氧化剂和维生素。如前所述，其抗氧化、抗炎的潜力，可能对整体健康有益。 建议：适量饮用清淡的绿茶或白茶。
2. 菊花茶、金银花茶： 如果患者体质偏热，经常感觉口干舌燥、心烦易怒，这些具有清热解毒作用的茶饮，在医生或中医生评估后，可作为辅助饮品。但是，需避免过量，尤其脾胃功能较弱的患者需慎重。
3. 荷叶茶： 荷叶性味苦涩，归肝、脾、胃经，有清热解暑、升发清阳的功效。对于一些伴有“湿热”体质的银屑病患者，适量饮用可能有助于调理。
4. 温和的谷物茶： 大麦茶、荞麦茶这类谷物茶，性质平和，不含咖啡因，通常被认为是相对安全的饮品，对胃肠道刺激小。

需要警惕的是，一些市面上宣传具有“排毒”、“清血”等特殊功效的“药茶”或“保健茶”，其成分复杂，可能含有不明药物成分，存在风险。在不明确其具体成分和作用机制的情况下，银屑病患者应避免随意尝试。浓茶和含有大量咖啡因的茶，可能会影响睡眠，加重精神紧张，间接影响病情稳定，建议尽量少喝或不喝。在任何情况下，如果对某种茶饮有疑虑，或在饮用后出现任何不适，都应立即停止并咨询专业医生意见。

喝茶之外：多方面关注的重要性

银屑病患者可以喝什么茶，固然是大家关心的问题，但我们始终注意，喝茶只是辅助，更重要的是要进行规范化的治疗和尽量的生活管理。目前银屑病的治疗方法包括药物治疗（如糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物等外用药，以及维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等口服药）、光疗法（UVB、中药熏蒸、药离子等）以及生物制剂（如司库奇尤单抗、阿达木单抗等）。这些治疗都是为了达到2023版《国内银屑病诊疗指南》明确的治疗目标：皮损减缓、共病管理、提高患者生活质量。请记住，尽管现阶段银屑病还无法尽量治愈，但通过正规治疗，可以显然减缓皮损、控制病情，甚至实现临床治疗好。

日常保养皮肤也是重中之重。银屑病皮疹常伴有不同程度的瘙痒，这是因为炎症反应和角质层屏障功能受损导致皮肤干燥。干燥的皮肤对外界刺激更为敏感，从而加剧瘙痒感。保湿润肤至关重要。选择无刺激性、成分简单的润肤剂，每天勤涂，可以有效缓解皮肤干燥和瘙痒。保持良好的心态，避免精神紧张，规律作息，戒烟限酒，均衡饮食，适当进行体育锻炼，这些都是促进病情稳定的重要因素。关于治疗费用，医保能够报销部分，具体报销比例和范围请咨询当地医保局。挂号费、检查费从几元到几百元不等，整个疗程如光疗可能需要几千元到千元以上。切记，务必选择正规医疗机构，避免小诊所不规范且可能更相对高些的治疗。

思绪流转，我们不难发现，在银屑病这条漫长的抗争之路上，每一个细节都可能影响着病情的走向，而“银屑病患者可以喝什么茶”这个问题，也折射出患者对于生活品质和健康细节的关注。在面对疾病时，我们需要的不仅是专业的治疗，更是一份理解和关怀。

给大家提个醒儿，关于银屑病患者可以喝什么茶，答案并不是一刀切，安全、适度、适合个体体质是关键。抛开具体的茶饮，我们更关注的是患者在日常生活中如何更好地与疾病共处。以下是大家可能关心的几个问题：

1. 银屑病能够有效治疗吗？
   答：目前银屑病尚无法有效治疗，但通过规范治疗和管理，可以有效控制病情，实现皮损减缓，维持稳定的缓解期。
2. 饮用茶水能作为治疗银屑病的主要方法吗？
   答：不能。茶水只是一种辅助性的饮品选择，不能替代专业的药物治疗和光疗等方案，更不能宣称具有治疗功效。
3. 日常生活中如何有效缓解银屑病引起的瘙痒？
   答：加强皮肤保湿，使用温和的润肤剂，避免热水烫洗，穿着纯棉宽松衣物，保持环境凉爽，必要时在医生指导下使用止痒药物。

我们理解银屑病给您带来的身体和心理双重负担。在找工作上，请不要让疾病成为您自我设限的理由。很多岗位并不会因为您患有银屑病而将您排除在外。在面试或工作中，您可以选择坦诚沟通，也可以选择用您的专业能力证明自己，让HR看到您更不错的一面。在日常饮食上，保持均衡营养，多摄入蔬菜水果，避免过度油腻和辛辣刺激的食物，少饮酒，这不仅对银屑病有益，对整体健康也大有裨益。记住，您不是一个人在战斗。正如我们收到的一位患者留言所说：“我以前觉得这病就是绝症，后来按照医生说的，加上日常注意，病情真的稳定了很多，希望大家也别放弃，我们一起努力，生活总会好起来的！” 疾病并不可怕，可怕的是失去战胜它的信心。让我们携手，用科学武装头脑，用积极的心态拥抱生活！