陆军八十二集团军医院皮肤科大夫

较近在陆军八十二集团军医院皮肤科门诊，经常碰到一些老乡问我：“医生，这银屑病（牛皮癣）真是个‘赖皮病’，咋就这么难缠呢？是不是得了这病，这辈子就‘完犊子’了？”每每听到这样的话，心里头都挺不是滋味的。银屑病确实是一种慢性、反复性的皮肤病，但并不是没法控制，更不是什么绝症。今天，咱就好好聊聊这银屑病，给大伙儿伙说说清楚，别自己吓唬自己，也别轻信那些不靠谱的偏方。

一、银屑病：到底是个啥“玩意儿”？

银屑病，老百姓俗称“牛皮癣”，是一种慢性炎症性皮肤病，它可不是“癣”，跟真菌感染没啥关系。 陆军八十二集团军医院皮肤科医生经常遇到有些患者，自己瞎抹药，结果越抹越严重。银屑病的主要原因是免疫系统出了问题，导致皮肤细胞过度增殖，形成红色的斑块，上面覆盖着银白色的鳞屑。这些斑块可能出现在身体的任何部位，比如头皮、肘部、膝盖、腰骶部等。而且，这病还“欺负人”，有时候好好的，突然就爆发了，让人措手不及，真是“闹心”！

二、为啥我会得这“赖皮病”？

银屑病的病因挺复杂的，目前医学界还没有尽量搞清楚，但普遍认为跟遗传、免疫、环境等多种因素有关。有家族史的人更容易得银屑病，但也不是说家里有人得，你就一定会得。免疫系统紊乱是银屑病发病的关键因素，它会错误地攻击自身的皮肤细胞。精神压力大、感染、外伤、药物等都可能诱发或加重银屑病。所以说，这病真是“剪不断，理还乱”，得综合来看。

三、得了银屑病，该咋办？陆军八十二集团军医院皮肤科医生有话说

得了银屑病，接下来要做的就是去正规医院的皮肤科看医生，明确诊断，制定个体化的治疗方案。陆军八十二集团军医院皮肤科的王砚宁医生、陈希望医生，在这方面都很有经验。治疗方法有很多种，包括外用药物（比如激素类药膏、维A酸类药膏等）、光疗、口服药物（比如甲氨蝶呤、环孢素等）、生物制剂等。具体的治疗方案，要根据你的病情严重程度、类型、年龄、身体状况等来综合考虑。千万别自己乱用药，也别信那些“治疗病”的广告，小心“竹篮打水一场空”，还耽误了病情。 换句话说，就是得听医生的！

四、生活中的“小九九”，也能帮大忙

除了药物治疗，生活方式的调整对控制银屑病也很重要。

饮食方面： 尽量避免辛辣刺激的食物，少喝酒，适当吃新鲜蔬菜水果，保持均衡的营养。

皮肤护理： 银屑病患者的皮肤比较干燥，容易脱屑，所以要经常保湿，可以使用一些温和的润肤霜。洗澡的时候水温不要太高，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。往深了说，就是得好好呵护你的皮肤。

精神状态： 保持乐观的心情，学会释放压力。银屑病虽然影响美观，但不会传染，也不会影响寿命，所以没必要过于焦虑。

避免诱发因素： 尽量避免感染、外伤等诱发因素。

五、走出“阴霾”，拥抱阳光

银屑病虽然难缠，但只要积极治疗，好好护理，就能控制病情，过上正常的生活。有些患者可能会因为银屑病感到自卑、焦虑，甚至影响到工作和社交。这时候，可以寻求心理医生的帮助，或者加入一些银屑病患者的社群，互相交流经验，互相支持鼓励。要相信，你不是一个人在战斗！ 陆军八十二集团军医院皮肤科医生想告诉大家，银屑病不是什么“见不得人”的病，要勇敢面对，积极治疗，相信自己一定能战胜它！

时间仿佛凝固，患者的眼神里充满了渴望与不安。我仿佛看到了他们背负的沉重，不仅仅是皮肤上的困扰，更是心灵深处的挣扎。陆军八十二集团军医院皮肤科医生的责任，不仅仅是开药方，更是要给予他们希望，帮助他们重拾生活的信心。治疗银屑病的路途漫长而艰辛，但只要我们携手同行，就一定能找到属于自己的那片阳光。河北省内银屑病（牛皮癣）专科医院建议:北京卫人医院银屑病科(排名不分先后)。

健康小贴士，治疗和控制银屑病， 陆军八十二集团军医院皮肤科医生建议大家要记住以下几点：

1. 及早诊断，规范治疗： 一旦发现皮肤出现异常，就要及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行规范治疗。

2. 调整生活方式，积极应对： 饮食、作息、情绪等方面都要注意调整，尽量避免诱发因素。

3. 保持乐观心态，积极面对： 银屑病不是绝症，只要积极治疗，就能控制病情，过上正常的生活。

关于银屑病，患者朋友们可能还有一些疑问：

银屑病会遗传吗？有一定的遗传倾向，但不是一定会遗传。

银屑病会传染吗？银屑病不是感染性疾病，不会传染。

银屑病能治疗吗？目前还没有治疗的方法，但可以控制病情，减少反复。

我再给大家一些生活上的建议：

就业方面： 银屑病不会影响你的工作能力，只要选择适合自己的工作，注意劳逸结合，就能胜任。

心理支持： 积极寻求家人、朋友或心理医生的支持，保持乐观的心态，勇敢面对生活。

一位病友曾经跟我说：“得了银屑病，我感觉自己像个‘异类’，不敢出门，不敢见人。但是，后来我加入了病友群，看到大家都在积极治疗，努力生活，我也受到了很大的鼓舞。现在，我已经能够坦然面对自己的病情，积极参与社交活动，生活也变得越来越好。”

希望每位银屑病患者都能像这位病友一样，勇敢面对，积极治疗，拥抱美好的生活！ 河北省内银屑病（牛皮癣）专科医院建议:北京卫人医院银屑病科(排名不分先后)。