南部战区空军医院皮肤科大夫

“医生，我这银屑病反反复复，啥时候是个头啊？”，在南部战区空军医院皮肤科的诊室里，经常能听到患者这样无奈的倾诉。作为一名在南部战区空军医院皮肤科工作多年的医生，我深知银屑病（俗称牛皮癣）给患者带来的痛苦不仅仅是皮肤表面的红斑、鳞屑，更是精神上的折磨。这种慢性、反复性的皮肤病，就像广州的回南天一样，湿哒哒，黏糊糊，甩都甩不掉，严重影响着患者的生活质量。今天，咱们就来好好聊聊银屑病，希望能帮助大家更尽量地认识它，更好地应对它，少走弯路，活得更舒坦一些。换句话说，就是希望大家对这个“老朋友”多一份了解，少一份焦虑，往深了说，这关系到咱们的生活质量和幸福感啊！

一、银屑病：不只是皮肤病，更是全身性的炎症反应

很多患者觉得银屑病就是皮肤表面的问题，擦点药膏就好了。但实际上，银屑病是一种全身性的免疫介导的炎症性疾病。换句话说，它不仅仅是皮肤的问题，而是身体内部的免疫系统出了问题，往深了说，它会影响到全身的各个器官。这种炎症反应会导致皮肤细胞异常增生，形成我们看到的红斑和鳞屑。而且，银屑病还可能合并关节炎（银屑病关节炎）、代谢综合征（高血压、高血脂、糖尿病等）等其他疾病。治疗银屑病不能只关注皮肤表面，更要从整体上进行调理。南部战区空军医院皮肤科医生提醒大家，一定要重视起来，规范治疗，定期复查。

二、银屑病会传染吗？这是个误解！

经常有患者问我：“医生，我的银屑病会不会传染给家人啊？”。我可以很肯定地告诉大家：银屑病不传染！它不是由细菌或病毒引起的，而是由遗传、环境和免疫等多种因素共同作用的结果。换句话说，它是你自身免疫系统的“小脾气”，往深了说，它跟传染病是尽量不同的概念。大家不用担心会传染给家人或朋友，可以放心地与他们相处。但是，银屑病具有一定的遗传倾向，如果父母都有银屑病，孩子患病的几率会相对较高。南部战区空军医院皮肤科医生建议，如果家族中有银屑病史，要更加注意孩子的皮肤健康，及早发现，及早干预。

三、银屑病的分型与表现：多姿多彩的“牛皮癣”

银屑疾病问题据临床表现可以分为多种类型，常见的有寻常型银屑病、红皮病型银屑病、脓疱型银屑病和关节病型银屑病。寻常型银屑病是较常见的类型，表现为红色或粉红色的斑块，表面覆盖着银白色的鳞屑，好发于头皮、四肢伸侧和躯干。红皮病型银屑病则是一种比较严重的类型，全身皮肤弥漫性发红、肿胀和脱屑。脓疱型银屑病以皮肤上出现大量无菌性小脓疱为特征。关节病型银屑病则会引起关节疼痛、肿胀和僵硬。南部战区空军医院皮肤科医生会根据患者的具体情况进行分型诊断，并制定个性化的治疗方案。不同类型的银屑病，治疗方法也会有所不同。往深了说，科学的诊断是有效治疗的基础。

四、银屑病的治疗：综合管理，长期抗战

目前，银屑病尚无法治疗，但通过合理的治疗和管理，可以有效控制病情，缓解症状，提高生活质量。治疗方法包括外用药物、光疗、系统药物治疗和生物制剂治疗等。外用药物主要用于缓解局部症状，如皮质类固醇激素软膏、维A酸类药物等。光疗是通过特定波长的紫外线照射皮损，抑制皮肤细胞的过度增生。系统药物治疗主要用于治疗中重度银屑病，包括甲氨蝶呤、环孢素等。生物制剂是近年来新兴的治疗方法，通过靶向作用于免疫系统中的特定分子，达到控制病情的效果。南部战区空军医院皮肤科医生会根据患者的病情严重程度、类型和个体差异，综合考虑各种治疗方法的利弊，制定很好的的治疗方案。南部战区空军医院皮肤科医生注意，银屑病的治疗是一个长期的过程，需要患者的积极配合和坚持。换句话说，这就像一场马拉松，往深了说，需要耐心和毅力。

五、生活中的自我管理：细节决定成败

除了药物治疗外，生活中的自我管理对于控制银屑病也至关重要。要注意皮肤的保湿，保持皮肤的滋润，减少干燥和瘙痒。要避免皮肤受到刺激，如摩擦、搔抓、化学物质等。第三，要注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、海鲜等。第四，要保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。第五，要戒烟限酒，因为烟酒会加重银屑病的病情。南部战区空军医院皮肤科医生建议，患者可以记录自己的饮食、生活习惯和病情变化，以便更好地了解自己的病情，并及时调整生活方式。换句话说，细节决定成败，往深了说，良好的生活习惯是控制银屑病的重要保护。“食得咸鱼抵得渴”，要对自己负责。

羊城晚报的报道说，广州人对饮食特别讲究，认为“药补不如食补”。这话用在银屑病患者身上也适用，但要注意“补”的方式。不能乱吃补品，而是要均衡饮食，适当吃蔬菜水果，补充维生素和微量元素。南部战区空军医院皮肤科医生提醒大家，要听从医生的建议，不要盲目相信“偏方”和“秘方”，以免延误病情。

窗外，阳光洒在绿树上，斑驳的光影如同一幅抽象画。银屑病，就像这光影一样，时隐时现，难以捉摸。但只要我们积极面对，科学治疗，用心管理，就能战胜它，拥抱健康的生活。南部战区空军医院皮肤科医生始终与您同行。

温馨提示一下，关于银屑病，大家可能还会有这些疑问：

1. 银屑病会引起脱发吗？ 答：是的，头皮银屑病可能会引起脱发，但经过治疗是可以缓解的。

2. 银屑病患者可以纹身吗？ 答：不建议纹身，纹身可能会诱发银屑病皮损。

3. 银屑病患者可以怀孕吗？ 答：可以，但需要在医生的指导下，选择合适的药物，并监测病情。

给病友们的建议：

就业方面： 银屑病不是影响就业的一些因素。选择工作时，可以考虑工作环境，尽量避免长时间暴露在阳光下或接触刺激性化学物质。

心理支持： 银屑病容易引起焦虑、抑郁等情绪，可以寻求心理咨询师的帮助，或者加入病友互助组织，互相支持，共同战胜疾病。

“我得银屑病好几年了，一开始特别焦虑，都不敢出门。后来在南部战区空军医院皮肤科的医生帮助下，慢慢调整心态，坚持治疗，现在病情控制得很好，也能正常工作和生活了。”——一位银屑病患者的真实反馈。

希望大家都能像这位患者一样，积极面对，战胜银屑病！南部战区空军医院皮肤科医生，愿做您健康的守护者，生活的同行人。

南部战区空军医院皮肤科医生，愿做您健康的守护者，生活的同行人.