银屑病uvb治疗多长时间能洗澡

银屑病uvb治疗多长时间能洗澡

“医生，我这牛皮癣照了311光，啥时候能洗澡啊？身上黏糊糊的，难受死了！”相信不少银屑病病友都有类似的疑问。银屑病（俗称牛皮癣）是一种慢性、反复性的皮肤病，而311窄谱UVB治疗系统（简称311UVB）是治疗银屑病常用的物理疗法之一。接受311UVB治疗后，到底要等多长时间才能洗澡呢？这可不是简单的一句话就能概括的，得根据具体情况来分析。咱们先来看看这UVB光疗到底是个啥原理，再聊聊这洗澡的事儿。

一、311UVB光疗是个啥？

311窄谱UVB治疗系统，也叫311光疗或者311窄谱，简单就是用特定波长的紫外线（311纳米）照射皮肤，来达到治疗的效果。这种光线可以恢复酪氨酸酶，促进黑色素生成，所以也常用于治疗白癜风。但在银屑病治疗中，它主要通过调节免疫功能，抑制表皮细胞过度增殖，从而缓解症状。这玩意儿，往深了说，它就是一种“科学打击”，针对病灶下手，减少对正常皮肤的伤害。一般躯干和四肢等部位对这种治疗的反应比较好。治疗频率通常是每周2-3次，坚持4-8周左右就能看到效果。但是，效果和费用也跟你白斑面积大小、病情严重程度以及治疗次数有关。有些朋友照光后可能会觉得皮肤有点痒，或者干燥，这些都属于正常现象，但可别长期依赖它。

说到银屑病，这可真是让人头疼的皮肤病。它跟脂溢性皮炎、头癣啥的可不一样，它是一种由环境因素刺激，多基因遗传控制，免疫介导的皮肤病。较典型的症状就是鳞屑性红斑或斑块，表面覆盖着厚厚的银白色鳞屑，而且还痒得要命，有时候还会灼热或疼痛。这病可以局限于一处，也可以全身到处都是，冬天更严重，夏天可能会好一些。在咱们国内，大概有0.47%的人得了这病，各个年龄段都有可能，男女比例差不多。北方比南方发病率高，而且30%的患者都有家族史，遗传率大概在10%-60%之间。不过大家放心，这病不传染！根据临床表现，银屑病可以分为寻常型、关节病型、脓疱型和红皮病型四种，其中寻常型占了绝大多数（较高）。发病部位也多种多样，比如头皮银屑病、甲银屑病、外阴部银屑病等等。

二、银屑病uvb治疗多长时间能洗澡？

回到正题，银屑病uvb治疗多长时间能洗澡呢？医生通常建议，在接受311UVB治疗后，较好等待24小时再洗澡。这是因为，刚照射完UVB的皮肤比较敏感，立刻洗澡可能会刺激皮肤，影响治疗的效果。换句话说，给皮肤一个缓冲的时间，让它慢慢适应。而且，洗澡水温不宜过高，避免用力搓洗，尽量选择温和的沐浴产品，轻轻冲洗即可。洗完澡后，记得及时涂抹保湿润肤剂，保持皮肤滋润。银屑病uvb治疗多长时间能洗澡，这个时间点的把握，对治疗的效果的影响还是很大的。

银屑病这病，病因到现在还没尽量搞清楚，可能跟遗传、免疫、环境等多种因素有关。像精神紧张、外伤手术、妊娠、肥胖、吸烟、酗酒，甚至某些药物，都可能诱发或加重病情。检查方面，医生可能会建议你做组织病理学检查、X线检查、血液检查等等。治疗方式也很多，包括外用或口服药物、物理治疗、中医治疗等等。虽然能治，但很难尽量减少反复。常用的药物包括润肤剂、糖皮质激素霜剂或软膏、维A酸制剂、维生素D3衍生物等等。物理治疗就包括咱们前面说的UVB光疗。给大家提个醒儿，治疗方案得因人而异，听医生的准没错。银屑病uvb治疗多长时间能洗澡，也需要根据你的具体情况来判断。

三、洗澡之外，还有啥要注意的？

除了洗澡，接受311UVB治疗期间，还有很多需要注意的地方。避免使用刺激性强的外用药，谨慎使用可能导致严重不良反应的药物（如系统使用糖皮质激素），尽量避免病情加重。日常吃的方面也要注意，尽量清淡饮食，避免辛辣刺激。心态也很重要，保持乐观积极的心态，有助于病情控制。银屑病这病，说白了，就是个慢性病，需要长期管理。银屑病uvb治疗多长时间能洗澡，只是治疗过程中的一个小细节，更重要的是坚持治疗、科学护理。

这银屑病，真是让人操碎了心。想起隔壁老王，为了治这病，跑了不少医院，花了不少钱，效果却总是差强人意。他经常跟我抱怨：“这病啥时候是个头啊？！”其实，我想告诉老王，也想告诉所有银屑病病友，虽然这病不能治疗，但只要积极治疗、科学管理，就能控制病情，提高生活质量。银屑病uvb治疗多长时间能洗澡，只是一个小问题，别太放在心上。更重要的是，要对生活充满希望，相信自己一定能战胜病魔！

给大家提个醒儿，银屑病uvb治疗多长时间能洗澡，一般建议治疗后24小时再洗澡，水温不宜过高，避免用力搓洗。记住，这只是治疗过程中的一个小细节，更重要的是坚持治疗、科学护理、保持乐观心态。关于银屑病，你可能还想知道这些：

银屑病会传染吗？ 不会，银屑病是一种自身免疫性疾病，不具有传染性。

银屑病可以治疗吗？ 目前比较难治疗，但可以通过治疗控制病情，减少反复。

银屑病患者在饮食上应该注意什么？ 尽量清淡饮食，避免辛辣刺激，适当吃新鲜蔬菜水果。

我想给病友们一些建议：

找工作上： 尽量选择压力较小、工作环境舒适的工作，避免过度劳累和精神紧张。

皮肤问题关注： 保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗护用品，洗澡后及时涂抹保湿润肤剂。

一位病友曾跟我说：“得了银屑病，我曾经很自卑，不敢出门。但后来我发现，只要积极面对，科学治疗，也能过上正常的生活。”希望这句话能鼓励到你，让我们一起加油，战胜银屑病！