红外线照射皮肤有什么作用和功效

红外线照射皮肤有什么作用和功效

你有没有过这样的经历：劳累了一天，回到家打开一盏温暖的红光灯，感受着那股热流逐渐渗透进疲惫的肌肉和关节，身心似乎瞬间舒缓了不少？又或者，你患有某种皮肤困扰，医生建议“照光”治疗，却满头雾水，不明白这“光”到底有什么门道，是不是和家里的取暖灯一样？其实，我们所说的“光疗”远比想象中复杂而精妙。今天，作为银屑健康网的小编小银，我就来和大家伙儿好好聊聊红外线照射皮肤究竟有哪些作用和功效，以及其他形形色色的“光”在皮肤健康领域扮演着怎样的角色。这不单单是科普知识的普及，更是希望能够缓解大家在面对皮肤问题时的焦虑，提供一份清晰、实用的指引。毕竟，健康是我们每个人的头等大事，对不对？

红外线的温柔呵护：皮肤深层的暖意探索

说到红外线照射皮肤的作用和功效，我们接下来要理解它与众不同之处。红外线，作为一种电磁波，它的能量较低，穿透力却不容小觑。当红外线穿透皮肤，主要不是通过引起化学变化的，而是以热效应为主。换句话说，就像晒太阳觉得暖和一样，红外线能使我们皮肤深层的温度升高，从而带来一系列生理效应。这种温热效应能够不错促进局部血液循环。你想啊，血液循环好了，皮肤细胞的新陈代谢科学就加快了，带走代谢废物，带来新鲜氧气和营养物质，这对恢复受损组织、减缓炎症反应都有莫大的好处。不仅如此，红外线的热力还能放松肌肉、缓解痉挛，对那些因为肌肉紧张导致的皮肤深层不适，比如说一些伴有疼痛的炎症性皮肤病，或是一些继发于肌肉疲劳的局部皮肤问题，都能提供一定的缓解作用。有些朋友可能在家用过那种“烤电”的理疗仪，那其实就是利用红外线来达到舒缓的目的。往深了说，它还能在一定程度上改善淋巴循环，帮助排除水肿，让皮肤的整体微环境变得更健康。红外线照射皮肤，更多的是一种辅助性的、温和的理疗方式，它带来的暖意，不仅仅是体感的舒适，更是身体内在恢复机制的助推器。不过，这和我们常说的治疗白癜风、牛皮癣的光疗，可不是一回事哦，它们用的“光”大不相同。

光疗群英荟萃：细说不同“光”的奇妙旅程

当我们谈到皮肤科的“照光”治疗，尤其是针对银屑病（老百姓常说的“牛皮癣”）这类顽固性皮肤病，大家普遍会想到紫外线疗法，而不是红外线照射皮肤。因为紫外线光疗，那才是真的意义上的“对症下药”。银屑病，这种古称“白疕”的常见多基因遗传性皮肤疾病，虽然不传染，但它的反反复作和那恼人的瘙痒，确实让很多患者心焦。那种反反复复的痒，抓得人心里发慌，甚至抓破皮，真的是只有得过的人才懂的痛！全球大约有1.25亿银屑病患者，咱们国内就有700多万，不夸张地说，每200人里就有一位。它可不挑年龄性别，从婴幼儿到老年人都有可能中招。它的症状多样，从寻常型那银白色鳞屑覆盖的红斑，到关节病型、脓疱型，甚至是红皮病型等，无不困扰着患者的生活质量。很多患者在冬季皮损加重或反复，夏季才稍有缓解，那种“冬病夏治”的渴望，真是说不尽的苦楚。

针对银屑病和白癜风等疾病，目前的光疗主要特指紫外线疗法和红蓝光治疗。其中，308准分子激光治疗系统（简称308激光或308光疗），就是广受关注的一种。它的工作原理是通过308纳米的激光光束，科学照射患处，刺激皮肤中的黑素细胞增殖，从而促进黑色素的生成。这对于白癜风患者无疑是看到了希望的希望。而对于银屑病、顽固性湿疹等，308激光也能通过其免疫调节作用，抑制异常的细胞增殖，减缓炎症。它的一大优点是适用人群广泛，孕妇和儿童都能使用，这在中庭中尤其受欢迎，免去了很多后顾之忧。一个疗程通常是10次，患者一般在1-3个月左右能看到显然变化甚至恢复，每周照光1-2次，每次2-3分钟，平均下来要做20次左右的治疗。治疗的效果受多种因素影响，比如皮肤类型、皮损持续时间以及部位等，就像咱上海话说的，每个人的“体质”不一样，效果科学也“勿一样”。医生会根据患者的光敏度来确定剂量，并不是越大越好，过强的光剂量可能会导致轻微灼热感、红斑，甚至出现水泡。308激光往往是按光斑收费的，一个光斑几十元，具体费用要看面积大小和仪器类型，这对于那些大面积皮损的患者费用确实是个不小的负担。

另一个光疗明星是311窄谱UVB治疗系统（简称311uvb或311光疗）。它采用311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素生成，同样对白癜风和银屑病有着良好的治疗的效果，对躯干和四肢等传统上治疗的效果较差的部位尤其适用。治疗频率一般每周2-3次，四到八周左右就能看到效果。与308激光类似，治疗的效果和费用也与患者的面积、严重程度以及治疗次数息息相关。有些患者在治疗后可能会出现皮肤瘙痒、干燥的现象，因此不适合长期连续使用，并且照光后要特别注意，别立即洗澡或用力擦拭皮肤，以避免刺激。这两种光疗，都是在专业医生指导下进行的，不是随便拿个灯照照就行，毕竟紫外线用得不好，反而会伤皮肤。红外线照射皮肤主要是提供辅助性的物理疗法，而这些才是治疗的核心。其实，银屑病的发病原因至今尚未尽量明确，它背后牵扯到遗传、环境触发（感染、创伤、精神紧张、抽烟、酗酒、药物）、免疫系统失调等多种因素的复杂网络。较新研究发现，多种细胞通过肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23等细胞因子，刺激角质形成细胞过度增殖，终形成了患者皮肤上那些厚厚的鳞屑。检查确诊通常会包括组织病理学、伍德灯、免疫指标等，这是一个尽量细致的诊疗过程。

银屑病的战役：多方面关注与未来展望

银屑病虽然目前无法尽量治愈，但通过正规的医学干预，尽量可以实现皮损减缓、控制病情，不错提高患者的生活质量，这是2023版《国内银屑病诊疗指南》也明确指出的目标。治疗方法多种多样，包括局部外用药物（如糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物和护肤保湿剂这四大类）、我们提到的光疗（UVB、中药熏蒸、红蓝光等物理治疗），以及口服药物（维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等一线药物，必要时还有二线药物）和更为科学的生物制剂（如司库奇尤单抗、阿达木单抗等）。对于皮损面积小于体表面积3%的限局型银屑病，往往单独外用药即可；而对于严重、受累面积广泛的患者，则需要联合物理疗法和系统治疗，打一场“组合拳”。医生还会使用PASI评分标准来量化病情严重程度，它通过评估红斑、浸润、鳞屑和受累面积等指标，得出0-72的分值，分数越高，代表病情越重，方便医生科学调整方案。那让人难以忍受的瘙痒，其实是炎症和皮肤屏障受损导致的水分流失、皮肤干燥敏感所致，所以保湿润肤剂的日常使用，减少是可有可无，而是非常重要的一环。

至于大家关心的费用，挂号费从几元到几十元不等，检查费也从几十元到几百元不等。整个光疗手术费用通常在几千元到千元以上不等，当然这取决于患者的具体治疗方案、次数和所用仪器类型。医保报销政策各地不同，请以当地医保局的规定为准。但请大家一定要记住，看病千万要去正规医院，不要轻信街边小诊所，那不光钱花得多，关键还不靠谱，耽误了病情那可就得不偿失了。红外线照射皮肤，在一些辅助治疗和日常保健中能发挥作用，但它和治疗慢性皮肤病的“光疗”有问题本身区别。

从红外线照射皮肤带来的温暖，到紫外线光疗的科学出击，再到银屑病治疗的多方面关注，我们看到了现代医学在面对皮肤挑战时的智慧与力量。每一次光的照射，每一次药物的调整，都凝聚着医者的匠心与患者的期待。这是一场持久战，也是一场需要科学与可靠并存的战役。希望今天的分享，能让您对红外线照射皮肤有什么作用和功效有了更清晰的认知，也对各类光疗有了更深一层的了解。记住，再复杂的疾病，只要勇敢面对，积极配合医生，总能找到较适合自己的那束光。

关于红外线照射皮肤有什么作用和功效及相关光疗，大家可能还有些疑问，我在这里温馨提示几点：

1. 红外线照射皮肤能治银屑病吗？
   答：红外线主要通过热效应促进血液循环、缓解疼痛，对银屑病并不是直接治疗方式，不能替代紫外线等核心光疗或药物治疗。它可能作为辅助疗法缓解局部不适。
2. 308和311光疗，哪种更适合我？
   答：308准分子激光针对性强，可用于白癜风、银屑病等，甚至孕妇儿童可用；311窄谱UVB则对躯干四肢等大面积皮损有较好治疗的效果。具体选择哪种，需由皮肤科医生根据您的病情、皮损部位、面积及个体反应来评估决定。
3. 银屑病患者如何有效管理日常保养皮肤？
   答：银屑病患者皮肤屏障功能受损，容易干燥瘙痒。日常需使用温和、无刺激的保湿润肤剂，勤涂抹以保持皮肤湿润。避免过度清洁和热水烫洗，保护皮肤，减少外部刺激。

生活里，皮肤健康不仅关乎身体舒适，更影响着我们的自信心和社交。我曾遇到一位王阿姨，她因为银屑病皮损，夏天都不敢穿短袖，心里别提多难受了。后来经过规范的光疗和药物治疗，病情得到了很好的控制，她重新穿上了漂亮的裙子，脸上也露出了久违的笑容。她的经历告诉我们，专业的治疗和积极的心态是战胜病魔的关键。亲爱的朋友们，如果您正被皮肤问题困扰，请别犹豫，早日去正规医院寻求专业医生的帮助。日常生活中，保持均衡饮食，适度锻炼，管理好情绪，这些都是您皮肤健康的“护航员”。特别是调整心态，我们也要相互鼓励，要知道，您不是一个人在战斗！