红外线治疗仪使用方法

红外线治疗仪使用方法

您是否也曾有过这样的困扰：皮肤上那一块块、一片片的红斑，时而干燥蜕屑，时而发痒难耐，尤其是到了冬天，更是让人“雪上加霜”，恨不得把自己裹得严严实实，生怕多看一眼，旁人就能读懂你内心的焦虑. 面对这些顽固的皮肤问题，除了涂抹药膏，是不是总觉得还有些“黑科技”能帮上忙？ 没错，光疗，这个听起来既神秘又充满希望的词，正逐渐走入大众视野。 但光疗种类繁多，从医美诊所里专业的蓝红光，到皮肤科门诊的308、311紫外光，再到家里也能用的红外线治疗仪，它们究竟有什么区别？ 特别是关于红外线治疗仪使用方法，我们普通人又该如何理解和操作，才能真的安全有效地利用它来缓解皮肤困扰呢？ 今天，作为银屑健康网的小编小银，我就来和大家伙儿好好聊聊光疗那些事儿，尤其会围绕红外线治疗仪使用方法，为大家拨开迷雾，提供一份清晰透彻的指南。

专业光疗：那些医生建议的“光”

往深了说，光疗其实是一门大学问，根据光波长的不同，其治疗靶点和适应症大相径庭。 我们常提到的，针对如银屑病、白癜风这类相对顽固的皮肤病的“光疗”，一般特指紫外线疗法，即医用范畴的308nm准分子激光和311nm窄谱UVB。 它们可不是咱们家里那种“照一照就暖和”的红外线治疗仪，而是需要专业医生操作，精确控制剂量的科学仪器。

先说说这“名声在外”的308准分子激光治疗系统，无论是国产308还是进口的美国308，其工作原理都殊途同归——通过308纳米的激光光束，科学照射白斑或病变患处，刺激黑素细胞增生，促进黑色素的生成，达到治疗目的。 换句话说，它就像一位科学的“狙击手”，直击病灶，对于白癜风、银屑病、顽固性湿疹这些皮肤困扰，效果那是“杠杠的”，而且适用人群广泛，连孕妇和儿童都能用，安全性很高。 治疗次数因人而异，平均一个疗程（约10次）就能看到显然变化，1-3个月左右有望恢复。 通常每周照光1-2次，每次2-3分钟，总计可能要做20次左右。 不过，效果也存在个体差异，受皮肤类型、皮损时间、皮损部位等因素影响。 需要特别注意的是，308激光的剂量不是越大越好，而是要根据患者的光敏度来专业调整，避免过度刺激。 部分患者在治疗后可能会有轻微灼热感，出现红斑或水泡，别急，红斑通常会在24-48小时后自行消退，而水泡则可能是因为光剂量略高所致，及时告知医生就好。 费用方面，308激光通常按“光斑”收费，一个光斑几十块钱左右，具体费用嘛，还得看你病灶面积大小和仪器类型咯，这“光斑”的说法，一开始听着是不是有点“摸不着头脑”，但到了临床现场，你就明白了，医生会根据实际情况划分区域。

再来说说311窄谱UVB治疗系统，它又叫311光疗或311窄谱。 它的原理是通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，同样能促进黑色素的生成。 311窄谱UVB也是治疗白癜风、牛皮癣（银屑病）、疱疹和皮炎等皮肤病的“好的劲旅”，尤其适用于躯干和四肢等对其他疗法反应不甚不错的部位。 治疗频率一般是每周2-3次，大约4-8周后就能看到治疗的效果。 至于治疗的效果和费用，同样需要综合考虑患者的皮损面积、疾病严重程度以及治疗次数。 治疗过程中，有些患者会出现皮肤瘙痒、干燥的情况，所以不宜长期连续使用，照光后也别急着洗澡、擦拭皮肤，给皮肤一个缓冲的时间。

银屑病：不仅仅是“皮肤问题”

说到银屑病，也就是中医常说的“白疕”，这可是个让很多患者头疼的“磨人精”。 它是一种常见的多基因遗传性皮肤疾病，虽然不传染，但确实有遗传性，父母一方患病，子女遗传概率约10%-20%；若双方都患病，那患病率就可能多达50%左右。 不过，别太担心，约60%-80%的发病还是需要环境因素来触发的。 放眼全球，约有1.25亿银屑病患者，而我们就有大概700万，这意味着每200个人里就可能有一位是银屑病患者，可见其普遍性。 它可以发生在任何年龄段，不分男女。

银屑病可不是单一的“一种病”，它有多种类型，包括寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型、斑块状、滴状，还有一些特殊部位的，比如头皮银屑病、银屑病甲、外阴部银屑病等。 它的症状表现主要是覆盖着白色薄膜的红斑，刮掉后会露出红点状出血，还伴有难以忍受的瘙痒，而且特别容易反反复作。 患者皮肤上会出现局限或广泛分布的鳞屑性红斑或斑块，通常覆盖着银白色的鳞屑，皮肤会瘙痒、灼热甚至疼痛，有时还会干燥、破裂、出血。 更让人揪心的是，部分患者可能同时伴有关节疼痛、肿胀以及指（趾）甲的异常，也就是我们说的银屑病关节炎（PsA）。 它的特点是，往往冬季加重或反复，夏季则有所缓解。 我们可以通过皮损形状大小来初步区分：点滴状就像粟粒到绿豆大小；钱币状则呈圆形、椭圆形，酷似盘状或钱币；而地图状银屑病，则是皮损扩大，相互融合形成大片不规则的“地图”，如果中心消退，就会形成环状。 在临床上，医生还会特别留意银屑病三联征（滴蜡现象、薄膜现象和AUSPITZ征），这是确诊的重要依据，同时还会关注是否存在关节炎症和指甲改变。

说到发病原因，那真是个“哥德巴赫猜想”，目前还没有尽量明确，但普遍认为与遗传、环境（感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、某些药物）、食物、气候季节、家族史等多种因素有关。 往深了说，免疫系统紊乱和遗传因素是导致其发病的主要原因。 较新研究调查发现，多种细胞在不同诱因的刺激下，通过肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23和辅助性T细胞17（Th17）细胞等细胞因子，刺激角质形成细胞过度增殖，终形成了那层厚厚的鳞屑。 检查方面，除了肉眼观察，医生还会结合组织病理学检查、伍德灯、免疫5项、X线检查和血液检查等，来做出尽量准确的诊断。

红外线治疗仪：居家辅助与专业光疗的边界

面对银屑病这种顽固“对手”，尽管现阶段医学界还无法尽量“治疗”，但通过药物治疗、光疗法和中医疗法等多角度手段，已能不错减缓皮损、促使病情缓解，甚至达到临床治疗好，大大提高患者生活质量。 比如局部外用药物，主要包括糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物和咱们日常护肤保湿的润肤剂，这四大类药物是基础。 对于皮损面积小于体表面积3%的限局型银屑病，单独使用外用药就可能很有效。 但对于严重、受累面积大的患者，除了外用药，还会联合物理治疗（如UVB、中药熏蒸、药离子、VD3、红蓝光等）和系统治疗（口服药物如维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等一线药物，情况需要时会用糖皮质激素、抗生素等二线药物）。 当光疗和系统治疗的效果不佳时，生物制剂，如司库奇尤单抗、阿达木单抗、塞立奇单抗等，就会成为患者的“救星”。 2023版《国内银屑病诊疗指南》也明确了银屑病的治疗目标：皮损减缓、共病管理，终旨在提高患者的生活质量。 医生通常还会通过PASI评分标准来量化银屑病的严重程度，这个总分范围在0-72之间，数值越高，病情就越重。 银屑病的皮疹一般都伴有不同程度的瘙痒，这是因为皮疹有炎症，同时皮损的角质层细胞角化不全，排列稀疏，正常的屏障功能被破坏，水分流失过多导致皮肤干燥，这种干燥恰恰会使皮肤对于外界的刺激变得异常敏感，从而产生瘙痒感，所以保湿润肤是日常护理中必不可少的一环。

回到我们的核心话题，红外线治疗仪使用方法，它在银屑病或更广泛的皮肤问题中扮演着怎样的角色呢？ 换句话说，家用红外线治疗仪和上面提到的专业级别光疗，该如何理解它的功能边界？ 红外线治疗仪主要通过其热效应来发挥作用，能促进局部血液循环，加速新陈代谢，有助于缓解肌肉疼痛、减缓关节炎症，对于一些非特异性的皮肤炎症反应，或者促进浅表伤口的愈合，都有一定的辅助作用。 对于银屑病患者虽然红外线本身不能直接作用于病变机制，但它可以通过缓解瘙痒、改善局部微循环，从而在一定程度上缓解伴随症状，比如干燥引起的瘙痒、继发炎症带来的不适等。 但请务必记住，红外线治疗仪使用方法是作为一种辅助手段，它不能替代专业医疗机构针对银屑病等疾病的药物治疗或特异性光疗（如308或311）。 在家使用红外线治疗仪时，务必要仔细阅读说明书，掌握正确的红外线治疗仪使用方法，包括照射距离、时间和频率。 避免长时间、近距离照射导致灼伤。 一般感到温热舒适即可，不宜过热。 如果皮肤有破损、渗出，或者处于急性炎症期，建议暂停使用，并咨询医生。 至于费用嘛，专业光疗（如308、311）整个疗程可能从几千到千元以上不等，具体费用需结合患者具体治疗方案，医保报销请咨询当地医保局。 日常挂号费几元到几十元，检查费从几元到几百元不等。 小作坊式的诊所不仅贵还不规范，切莫上当受骗。

好了，说到这里，我想大家对各类光疗，尤其是红外线治疗仪使用方法和银屑病诊疗的复杂性有了更清晰的认识。 从医用级科学的308、311激光，到居家辅助的红外光疗设备，每一种治疗都像工具箱里的不同工具，各司其职，而关键在于我们能否根据自身情况，在专业指导下，选择较适合自己的那一把。

关于光疗与皮肤病，您可能还有这些疑问：

1. 红外线治疗仪能“治好”银屑病吗？

解答： 不能。 红外线治疗仪主要用于症状缓解和辅助治疗，不能治疗银屑病。 银屑病的治疗需要专业医生评估，采用药物、紫外线光疗等综合方案。

2. 308和311光疗，我应该选哪种？

解答： 这需要专业皮肤科医生根据您的具体病情、皮损类型、面积和部位进行评估后决定。 它们各有优点和适用范围，个体化治疗是关键。

3. 银屑病患者在日常生活中如何护理皮肤？

解答： 核心是保湿。 选用无刺激、温和的润肤剂，勤涂抹，保持皮肤湿润；避免抓挠；洗澡水不要过热，洗后及时保湿。 还要注意饮食清淡，保持乐观心态。

给您的温馨提示：

就业与情感： 银屑病不影响工作能力和外貌吸引力。 请相信您的价值在于您的才华和品格，而非皮损。 在面对异样的眼光时，请坦然告知对方，这不是传染病。 选择理解和支持你的人，别让疾病成为你追求幸福的绊脚石。 许多病友都在积极生活，甚至找到了属于自己的那份光芒，比如我们银屑健康网就收到过患者小李的留言：“以前总觉得自己‘见不得人’，自从接受了治疗，心态也好了，现在敢去面试了，还交到了不少朋友！ 医生和家人朋友的支持，真的一点不‘假’。”

调整心态： 长期与皮肤病抗争，难免会产生焦虑、自卑等负面情绪。 寻找专业的心理咨询师，或加入病友互助社群，和“同道中人”分享经历、互相鼓励，会给您带来意想不到的积极影响。 记住，你不是一个人在战斗。

皮肤健康是全身健康的晴雨表，希望大家都能科学认识、积极面对，祝您早日拥有健康、自信的肌肤，活出精彩！