红外线理疗灯对银屑病有用吗

红外线理疗灯对银屑病有用吗

“小编小银，我这银屑病真是折腾人，听说红外线理疗灯不错，家里买一个照照有用吗？”每当后台收到这样的提问，我的心里总是五味杂陈。作为一名专业科普医学小编小银，我太理解大家面对银屑病这种顽固性皮肤病时的那种焦虑与无助了。皮肤上那一片片覆盖着银白色鳞屑的红斑，痒得你恨不得抓烂，还总是在不经意间“掉皮屑”，让人在社交场合总是不由自主地感到“抬不起头”。尤其是在咱们国内，这700多万银屑病患者，每200个人里就有1个人受其困扰，很多病友在求医问药的路上，常常对各种新兴疗法或家庭理疗心存期待，甚至有些“病急乱投医”的无奈。这被不少人看作“啥都可以”的红外线理疗灯，对于银屑病，它究竟是雪中送炭，还是徒增烦恼呢？今天，我们就来好好聊聊这个话题，深入剖析一下红外线理疗灯对银屑病有用吗。

一、银屑病：不仅仅是皮肤的“表面文章”

银屑病，中医上称之为“白疕”，它可不是简单的皮肤长点东西，往深了说，它是一种复杂的多基因遗传性皮肤疾病。别看只是皮损，但那层层叠叠的银白色鳞屑，下面是潮红的皮肤，轻轻刮开，还会出现点状出血，这就是有名的“Auspitz征”。患者的痛苦，可不仅仅是肉眼可见的这些，更多的是那种从早到晚，让你坐立不安的瘙痒。它就像个“调皮孩子”，在冬季总想出来捣蛋，夏天稍微缓解一些，但说不准什么时候又卷土重来了。这不，很多病友因为长期被这种反反复作的折磨，情绪上也难免受到影响，甚至觉得有些“扎心”了。当身边有朋友问起红外线理疗灯对银屑病有用吗的时候，他们其实是在探寻一种能缓解身体和精神双重压力的有效途径。

银屑病的发病机制至今尚未尽量明确，但目前研究已经揭示，免疫系统和遗传因素是导致其发病的主要原因。在多种诱因的刺激下，例如感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、某些药物，甚至气候季节变化等，体内的肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23以及辅助性T细胞17（Th17）等细胞因子会异常活跃，刺激角质形成细胞过度增殖，终形成了我们看到的那些厚厚的鳞屑。要对付银屑病，光靠“表面功夫”是远远不够的，而是要从更深层次的免疫调节入手。

二、光疗的“家族群”：红外线理疗灯对银屑病有用吗？

在讨论红外线理疗灯对银屑病有用吗之前，我们得先搞清楚“光疗”这个大家庭里有哪些成员，以及每个成员的“分工”。光疗，作为一个大概念，涵盖了红外光疗、蓝紫光疗、紫外线疗法、激光疗法等多种形式。但请各位病友注意，临床上经明确证实、广泛应用于银屑病治疗的“光疗”，通常特指紫外线疗法，也就是我们常说的308光疗（或308激光）和311窄谱UVB治疗，偶尔也会提及红蓝光治疗。至于红外线，它在医学美容或辅助治疗关节疼痛、肌肉酸痛方面有它的舞台，但对于银屑病这类免疫介导的皮肤病，其治疗作用并未得到主流临床指南的充分肯定。

换句话说，您在医院皮肤科听医生提到的光疗，大概率不是拿着红外线灯照。具体到银屑病治疗，两种明星产品是：

接下来是308准分子激光治疗系统，简称308激光或308光疗。它通过发出高能量的308nm激光光束，科学照射皮损患处。其工作原理主要是通过调控局部免疫反应，抑制角质形成细胞的异常增殖，从而减缓皮损。它不仅常用于白癜风、顽固性湿疹，对银屑病也有很好的治疗的效果，且适用于各类人群，包括孕妇和儿童。通常，每周1-2次，每次2-3分钟，一个疗程（约10次）便可见变化，1-3个月左右有望恢复，平均要做20次左右的治疗。治疗的效果会受皮肤类型、皮损时间、皮损部位等因素影响存在个体差异。医生会根据患者的光敏度来确定激光剂量，并不是越大越好。部分患者可能会有轻微灼热感，出现红斑或水泡，红斑一般在24-48小时后消失，水泡则是剂量较高所致，及时告知医生调整即可。费用方面，308激光通常按光斑收费，一个光斑几十元，具体费用需根据患处面积和仪器类型而定，总疗程费用从几千到千元以上不等。

然后是311窄谱UVB治疗系统，简称311UVB或311光疗。它利用311纳米的窄谱紫外线光，深入皮肤，通过调控免疫细胞功能、抑制角质形成细胞过度增殖，来达到治疗银屑病皮损的目的。它常用于治疗白癜风、牛皮癣（银屑病）、疱疹和皮炎等皮肤病，对躯干和四肢等治疗的效果相对较差的部位也有一定效果。一般照射频率为每周2-3次，大约4-8周左右可见初步治疗的效果。与308激光类似，治疗的效果和费用也需结合患者皮损面积大小、严重程度及治疗次数来综合评估。部分患者在治疗后可能出现皮肤瘙痒或干燥，因此不宜长期连续使用，并且照光后需注意不要立即洗澡或用力擦拭皮肤，以免刺激。往深了说，这两种专业的紫外线光疗，都是通过特定波长的光线来影响皮肤细胞和免疫细胞，而红外线，说白了，主要产生热效应，它对银屑病复杂的病理生理过程，缺乏直接、特异的干预作用。

三、走出“误区”：科学管理银屑病的“康庄大道”

聊到红外线理疗灯对银屑病有用吗这个问题，从目前临床研究和诊疗指南来看，红外线理疗灯并不是银屑病的常规或主要治疗手段。它可能提供一些辅助性的缓解，比如促进局部血液循环、缓解肌肉僵硬等，但对于银屑病的核心病理改善，如角质形成细胞的异常增殖及免疫炎症反应，缺乏足够的证据支持。我们不能把它等同于专业的紫外线光疗，更不能替代医生指导下的规范治疗。2023年版《国内银屑病诊疗指南》明确指出，银屑病的治疗目标是：皮损减缓、共病管理和提高患者生活质量。这些目标的实现，需要多学科、多手段的多方面关注。

目前银屑病的治疗方法多样，包括局部外用药物（如糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物、护肤保湿的润肤剂等），物理治疗（除了我们提到的UVB、中药熏蒸、药离子渗透，还包括某些红蓝光），以及口服系统药物（一线药物如维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素，二线根据病情选择糖皮质激素、抗生素等），甚至还有效果不错的生物制剂（如司库奇尤单抗、阿达木单抗、塞立奇单抗等等），在常规治疗没效果时被考虑使用。对于皮损面积小于体表面积3%的限局型银屑病，可单独采取外用药治疗；而对于严重、受累面积大者，则需要外用药、物理疗法和系统治疗甚至生物制剂的联合使用。银屑病PASI评分标准就是医生用来量化病情严重程度的工具，它会综合评估红斑、浸润、鳞屑及受累面积，数值越高，病情越重，治疗方案也就越复杂和个性化。至于大家关心的费用，一个疗程的光疗手术费用一般几千元到千元以上不等，具体医保报销情况需咨询当地医保局。

各位“战友”们，是时候放下对各种“偏方”或未经证实疗法的执念了。红外线理疗灯对银屑病有用吗这个疑惑，现在是否明了了呢？我们深知银屑病的“皮肉之苦”，但科学的道路总是较可靠的。专业的指导，才是我们走向恢复的关键。请记住，银屑病绝非“不治之症”，它是可控的。科学抗击银屑病，需要耐心、信心，更需要规范的诊疗。

关于红外线光疗对银屑病究竟有何作用，大家可能还有些疑问。

1. 红外线理疗灯能“治愈”银屑病吗？

目前没有充分的临床证据表明红外线理疗灯能够治愈银屑病。它不属于银屑病的主要治疗手段。

2. 我可以在家自行使用红外线理疗灯治疗银屑病吗？

不建议将红外线理疗灯作为银屑病的主要治疗方案。在尝试任何家庭疗法前，务必咨询专业医生，以避免延误病情或产生不良反应。

3. 除了光疗，银屑病还有哪些有效的治疗方法？

银屑病治疗方法多样，包括外用药物（如激素、维D3衍生物）、口服系统药物（如甲氨蝶呤）、生物制剂以及其他物理疗法等，具体方案需根据个体病情由医生定制。

给各位病友们两点小建议：

1. 调整心态，做自己的“光”： 银屑病带来的不仅是身体上的不适，更多的是心理上的重压。别“闷着”，找家人、朋友倾诉，或者加入病友交流群。要知道，你不是一个人在战斗！积极的心态，是较好的“有效药”。我们知道日子可能“不大好过”，但每一次坚持，都是在为自己积蓄力量。
2. 保养皮肤，点滴皆是关爱： 银屑病的皮疹常伴有不同程度的瘙痒，这和皮肤屏障功能受损、水分丢失过多导致干燥有关。日常保湿工作尤其重要。选择温和、无刺激的润肤剂，勤擦，能有效缓解干燥和瘙痒，同时保护受损皮肤。千万别小瞧了这些日常护理，它们是治疗基础，也是你爱护自己的很好的体现。

想分享一位病友的心声：“以前总觉得是天塌下来了，后来才发现，只要心态好，听医生的话，坚持治疗，生活照样可以活出精彩！现在我敢穿短袖，敢去游泳，那种重回正常生活的喜悦，真的太治愈了。” 亲爱的病友们，请相信医学的进步，更要相信自己，积极面对，我们一起加油！