银屑病能照红外线吗

银屑病能照红外线吗

“小编小银，我得了银屑病好多年了，一到冬天就犯愁，身上这块儿那块儿的红斑，痒得钻心。较近听隔壁老王说，他家买了红外线灯，照着感觉颈椎巴适得很，想问问我们这些“牛皮癣”患者，能不能也照照红外线呢？” 收到这样的私信，我的心头总是沉甸甸的。太多像您这样的朋友，在疾病的迷雾中摸索，渴望找到一丝光亮。银屑病，这种顽固的皮肤问题，常常让患者身心俱疲，面对五花八门的治疗信息，难免会有些迷茫，甚至有点“病急乱投医”的念头。究竟银屑病能照红外线吗？我们今天就来好好聊聊这个大家普遍关心的话题，希望能为大家拨开云雾。

一、红外线与银屑病，到底有没有关系？

我们得清楚地认识到，光疗家族其实是很庞大的，它不单单只有一种。光疗分为红外光疗、蓝紫光疗、紫外线、激光疗法等等。每种“光”都有它的独特性和针对性。当咱们医学上谈到治疗银屑病的光疗时，往深了说，通常特指的是紫外线疗法，比如308准分子激光和311窄谱UVB，以及部分情况下辅助使用的红蓝光治疗。而您提到的红外线，它确实在理疗领域非常常见。比如您邻居老王用来缓解颈椎痛，红外线的原理主要是通过其热效应，穿透皮肤后能促进局部血液循环、放松肌肉、缓解关节疼痛等等。换句话说，红外线在很多疼痛管理和非炎症性疾病的辅助治疗上，确实能起到一定的舒缓作用。但这和银屑病的发病机制，比如角质细胞的异常增生、免疫系统的紊乱，并不是直接对应的。

银屑病，又称牛皮癣，中医称为白疕，它是一种常见的慢性、反复性、炎症性皮肤病，问题本身上是一种多基因遗传性疾病，但发病需要环境因素触发。全球大约有1.25亿患者，咱们国内也有约700万银屑病患者，每200个人里就有1个人患病。它不传染，但是有家族遗传倾向。其症状表现为覆盖白色薄膜的红斑或斑块，伴有瘙痒、灼热，甚至皮肤干燥、破裂出血。这些都是免疫系统在“捣蛋”，角质形成细胞过度增殖的结果。银屑病能照红外线吗？答案很明确，单纯的红外光疗，目前在正规的银屑病诊疗指南和临床实践中，并没有被建议作为直接治疗银屑病皮损的有效手段。它无法基于问题本身来解决银屑病的病理机制，比如抑制角质细胞的异常增殖或调节免疫反应。如果您只是为了缓解伴随的关节疼痛，可以咨询医生是否能进行局部红外理疗辅助，但减少能指望它能治好皮损。

二、银屑病光疗的“真面目”：308和311

咱们再来看看那些真的能在临床上大展身手的“光疗”技术。提到银屑病的光疗，308准分子激光和311窄谱UVB一些是绕不开的两个“硬核”成员。很多患者朋友为了那点皮损，真是跑遍了寻医问药的每个角落。面对动辄几千上万的治疗费用，心里头肯定是一万个舍不得，但为了健康，又不得不硬着头皮上。这其中的纠结，我们小编小银感同身受。

先说308准分子激光治疗系统，也就是大家常说的308激光或308光疗。它分国产和进口（比如美国308）两种，工作原理很精妙，通过308纳米的激光光束，科学地照射到银屑病患处。这束光能刺激“酪氨酸酶”的活性，促进黑色素的生成，同时对异常增生的角质细胞有抑制作用，有助于调节局部免疫微环境。它适用于各类人群，甚至孕妇和儿童都能用，可见其安全性之高。通常一个疗程10次左右就能看到变化，一般治疗20次左右，每周1-2次，每次2-3分钟。具体治疗次数和效果因人而异，受皮肤类型、皮损面积、部位等因素影响。医生会根据您的光敏度调整剂量，不是越大越好。有些患者在治疗后会有轻微灼热感，出现红斑，一般24-48小时内会自行消退。如果光剂量较高，偶尔也会有小水泡，但医生都会密切观察并处理。费用方面，308激光是按光斑收费的，一个光斑几十元，总费用就看皮损的面积和仪器的类型了。

再说311窄谱UVB治疗系统，简称311uvb或311光疗。它通过311纳米的窄谱紫外线光，同样能恢复酪氨酸酶活性，促进黑色素生成，并抑制角质形成细胞过度增殖，调节免疫。这种疗法常用于治疗白癜风、牛皮癣等皮肤病，尤其对躯干和四肢等大面积皮损具有很好的治疗的效果。治疗频率通常是每周2-3次，一般4-8周左右就能看到治疗的效果。疗程和费用也与患者的面积大小、严重程度、治疗次数紧密相关。需要注意的是，部分患者在照光后可能会出现皮肤瘙痒、干燥的情况，所以治疗后保湿润肤很重要，并且不建议立即洗澡或擦拭皮肤。311UVB和308激光相辅相成，一个是“大范围扫荡”，一个是“科学打击”，都是目前银屑病治疗的重要武器。

三、正确认识银屑病与日常护理建议

很多银屑病患者，特别是像我们国内的许多老百姓，常常会把“牛皮癣”这个名字挂在嘴边，带有那么一点点无奈和自嘲。我们普遍的心理是，巴不得一下子“治疗”，但往深了说，银屑病目前还无法做到尽量治愈，但通过正规治疗，尽量可以达到皮损减缓、共病管理、提高生活质量的目标。这是2023版《国内银屑病诊疗指南》明确指出的。治疗方法包括局部外用药物（糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物、润肤剂），口服系统药物（维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等），还有非常科学的生物制剂，如司库奇尤单抗、阿达木单抗等。对于皮损面积小于体表面积3%的局部型银屑病，单独外用药就可以搞定，而严重或面积大的，则需要联合光疗和系统治疗。

银屑病患者的瘙痒，是一个普遍的痛点。这种痒，不是抓挠能解决的，反而可能越抓越重。往深了说，这其实是皮肤炎症和屏障功能受损共同作用的结果。银屑病的皮疹有炎症，角质层细胞角化不全导致排列稀疏，正常屏障功能被破坏，皮肤水分流失过多，变得干燥，科学就容易敏感发痒。保湿润肤，对每一位银屑病患者都至关重要。别小看润肤剂，它的作用可不只是“保湿”，更是恢复皮肤屏障，减少外界刺激，缓解瘙痒的重要一步。

关于大家关心的费用问题，医保报销政策各地不同，请以当地医保局为准。总体挂号费几元到几十元，检查费几十到几百元，光疗手术整个疗程从几千到千元以上不等，具体还得根据患者个体情况和治疗方案来定。这里要提醒大家，千万别轻信小诊所的“偏方”或者“祖传秘方”，不仅费用相对高些，而且往往不正规，耽误了病情那可就得不偿失了。

到这里，相信大家对银屑病能否照红外线，以及银屑病治疗中真的的光疗手段有了更清晰的认识。记住，红外线在银屑病的治疗中，作用是微乎其微的，它替代不了专业的紫外线光疗。医学的道路，得走正道，不能被那些没有科学依据的说法带偏了。

关于银屑病的红外线治疗，您可能还有以下几点疑问：

1. 红外线对银屑病有没有不良反应？ 答：尽管红外线对银屑病皮损没有直接治疗的效果，但作为一种热效应疗法，如果操作不当或长时间照射，可能导致皮肤灼伤，尤其是银屑病皮损部位皮肤屏障功能受损，对热更敏感。
2. 银屑病患者在家是否可以自行购买红外线灯照射？ 答：不建议。自行购买的红外线灯往往功率和波长不规范，缺乏专业的指导和监测，存在烫伤风险，且对银屑病病情无益。
3. 银屑病关节炎患者可以用红外线缓解关节疼痛吗？ 答：如果您的银屑病伴有关节炎（PsA），在专业医生指导下，可以考虑红外线作为缓解关节疼痛的辅助物理疗法，但同样，它不能取代PsA的系统治疗。

作为银屑健康网小编小银，我深知银屑病给患者带来的不仅仅是皮肤上的烦恼，更是心理上的巨大压力。这份压力可能影响您的就业选择、人际交往，甚至情感生活。

给患者的实际生活建议：

1. 调整心态：银屑病病程长，易反复，保持积极乐观的心态至关重要。寻找病友群体，大家互相鼓励，分享经验，会发现自己不是一个人在战斗。很多时候，心理的放松也能帮助身体更好地应对疾病。就像我们社群的老李，起初因为头皮银屑病都不敢出门，后来在大家的鼓励下剃了光头，反而活得更潇洒，病情也稳定了不少。

2. 皮肤问题关注：日常生活中，坚持温和保湿是“金科玉律”。选择无刺激的润肤霜，洗澡水不宜过热，避免搓澡，减少对皮肤的物理刺激。注意均衡饮食，戒烟限酒，规律作息。冬季是银屑病容易加重的季节，更要做好保暖和皮肤滋润工作。别以为冬天穿得多就不用抹身体乳了，那可大错特错，空调房里更干燥，皮肤更得“喝饱水”！

想跟大家分享一位病友小张的反馈：“以前我总觉得自己丑死了，不敢穿短袖。医生护士的耐心讲解，还有病友们的鼓励，让我知道这病虽然不能尽量消失，但我能和它和平共处。现在，我积极治疗，也开始学习保养皮肤，感觉整个生活都明亮起来了。”听了这些，我希望每一位正在与银屑病抗争的朋友，都能感受到这份温暖和力量。请相信，科学专业的治疗和积极的生活态度，才是我们对抗疾病较有力的武器！