红外线可以治疗皮肤病吗

红外线可以治疗皮肤病吗

作为一名在银屑健康网络平台耕耘多年的小编小银，我深知皮肤病对于大家那份深入骨髓的困扰，远不止于表面的皮损和瘙痒。尤其是在我们繁忙的都市生活里，面对铺天盖地的健康信息，大家是不是也曾被各种“科学”疗法迷花了眼？这几年“红外线”这个词就频频出现在我们的视野中，尤其是一些美容机构或者家庭理疗设备，都宣称红外线有这样那样的“科学”功效。于是，不少病友带着希望与疑惑来问我：“小编小银啊，这红外线，它到底能不能治疗皮肤病呢？我家里的红外线理疗仪，对我的牛皮癣有没有用咧？” 今天，咱们就来好好掰扯掰扯，把这红外线与皮肤病的治疗关系，给各位乡亲父老、兄弟姐妹们说个清清楚楚，明明白白。

当我们谈及光疗，这个大家庭其实挺庞大的，包括红外线、蓝紫光、紫外线以及我们常说的激光等多种形式。但如果要具体到银屑病的治疗，大家可能更熟悉的是紫外线疗法，也就是我们常说的308准分子激光或311窄谱UVB，当然还有辅助性的红蓝光治疗。红外线在其中扮演了什么角色？它与这些广为人知的光疗技术究竟有何异同呢？这是一个许多患者朋友都想搞明白的问题。

“光”的：红外线与专业光疗的区别

很多朋友一听到“光疗”这个词，就觉得所有带“光”的治疗都差不多。这可就大错特错了！红外线，往深了说，它其实是一种电磁波，波长比可见光更长，主要通过热效应来发挥作用。它能促进血液循环，缓解肌肉酸痛，对于一些非炎症性的疼痛确有缓解作用，比如您腰酸背痛时，用红外线灯烤一烤，确实会觉得暖和舒服点。但要说它能直接“治疗”皮肤病，尤其是银屑病、白癜风这些由免疫紊乱或黑色素细胞功能异常引起的疾病，那可就言过其实了。红外线并没有直接调节免疫、刺激色素细胞或杀灭特定病菌的特性。换句话说，您家的红外线理疗仪，更多是提供一个舒适的辅助作用，可不能指望它“打怪提升”去解决那些复杂的皮肤病问题本身。对于“红外线可以治疗皮肤病吗”这个问题，我们要抱持科学严谨的态度。

真的被医学界广泛认同并成熟应用于皮肤病治疗的光疗，到底是什么呢？那便是紫外线疗法中的308nm准分子激光和311nm窄谱UVB。就拿我们常说的“308光疗”来说吧，它可不是简单的拿个灯照一照。308准分子激光治疗系统，无论是国产还是进口美国308，其工作原理都是利用308纳米的特定激光光束，科学照射白斑患处。这种科学性，能够有效刺激黑色素细胞增殖，促进黑色素的生成，对白癜风这样的色素脱失性疾病效果不错。它对银屑病和一些顽固性湿疹也有不错的治疗的效果，因为这个波段的光线能诱导T细胞凋亡，从而缓解炎症反应。而且，这308光疗的安全性很高，孕妇、儿童这些敏感人群也能放心使用。至于治疗次数，那得看咱患者各自的具体情况和皮肤病类型了，但通常一个疗程大约10次，坚持照光，一般1到3个月就能看到喜人的变化，甚至恢复如初，照光频率通常是每周1到2次，每次也就2到3分钟的功夫，平均下来，要做个20来次。治疗的效果也受皮肤类型、病灶时长和部位的影响，而且308激光的剂量需要医生根据您的光敏度来调，减少是越大越好，光剂量过高可能会让您有轻微灼热感，出现红斑甚至水泡，不过一般红斑会在24-48小时内自行消退，水泡通常是光剂量没掌握好导致的。费用方面，308激光通常是按光斑收费，一个光斑几十块钱，具体得看您病灶的面积大小和仪器类型。

往深了说，还有311窄谱UVB治疗系统，也就是311光疗。它同样是利用紫外线，不同的是，它通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，同样能促进黑色素生成，并且对免疫系统也有调节作用。它常用于治疗白癜风、各类银屑病、疱疹以及各种皮炎，尤其对躯干和四肢等一些较难治疗的部位，治疗的效果显得更为突出。治疗的次数和效果，同样需要结合患者病情的严重程度和医生的专业建议，通常是每周2到3次，4到8周左右就能看到显然的治疗的效果。不过，311光疗不宜长期连续使用，部分患者可能会出现皮肤瘙痒、干燥等情况。照光后也需要注意，别立即洗澡，更不要过度擦拭皮肤，以减少刺激。当我们疑惑“红外线可以治疗皮肤病吗”的时候，也要清楚，真的起到核心治疗作用的，是这些特定波长的光线。

银屑病：不仅仅是皮肤的“表面文章”

聊到光疗，咱们不得不提一个让很多患者朋友挠心抓肝的皮肤病——银屑病。中医称之为“白疕”，它可不是什么“癣”，更不是“传染病”，这一点大家一定要记住，别因此产生不必要的心理负担！这是一种常见的多基因遗传性皮肤疾病，虽然不传染，但确实有遗传性，如果父母一方患病，子女的遗传概率大约在10%-20%之间；要是双方都患病，那患病率就可能多达50%左右了。不过，有遗传基础不代表一定会发病，约60%-80%的发病还需要环境因素的触发。全球约有1.25亿银屑病患者，咱们国内就有约700万人，每200个人里就有一个，这发病率可真不低啊！它能发生在各个年龄段，男女发病率也差不多。

银屑病的类型很多，常见的有寻常型银屑病、关节病型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病，还有斑块状、滴状，以及特殊的头皮银屑病、银屑病甲、甚至外阴部银屑病等等。它的典型症状就是皮肤上出现覆盖着银白色薄膜的红色斑块或斑点，揭开薄膜后，可能会看到细小的红点状出血（这就是我们说的Auspitz征），更要命的是，那蚀骨般的瘙痒，常常让人坐立不安、心神不宁！很多患者都有经验，这病啊，特别容易反反复作，尤其到了冬天，皮损就加重，痒得更厉害，夏天反而能缓解一些。

从形状大小上也能分：点滴状的像粟粒到绿豆那么大；钱币状的嘛，顾名思义，像硬币一样圆圆椭椭；地图状的就厉害了，皮损会越长越大，甚至相互融合，形成不规则的“地图”，看着都揪心。往专业了说，银屑病三联征（滴蜡现象、薄膜现象和Auspitz征）是其典型特征，同时还可能伴随关节炎症（银屑病关节炎PsA）和指甲的改变，这些都不是小毛病，得重视起来。

银屑病治疗：多角度出击，改善生活质量不是梦

导致银屑病发病的原因，至今医学界还在不断探索，但已知的包括遗传、环境（感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、某些药物）、食物性因素、气候季节变化以及家族史等等。其中，免疫系统和遗传因素是主要原因，较新的经验来看，在各种诱因刺激下，肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23等多种细胞因子，会刺激角质形成细胞过度增殖，终导致皮肤变得像“城墙”一样厚厚的、布满鳞屑。

尽管目前银屑病无法尽量“治疗”，但大家千万别灰心，现代医学已经有很多行之有效的治疗方法，可以显然减缓皮损、促进治疗好，从而控制病情，大大提高大家的生活质量！这些方法包括药物治疗、光疗法以及中医疗法等，都是为了让大家能过上更好的生活。

在药物治疗方面，医生会根据患者的具体情况，选择局部外用药，比如糖皮质激素、维A酸类药物、维生素D3衍生物，以及较基础也是较重要的护肤保湿润肤剂，这些都是咱们日常保养皮肤的“好搭档”。对于一些病情较重、皮损面积较大的患者，会考虑口服药物，像维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素通常作为一线药物，若效果不佳，再考虑糖皮质激素、抗生素等二线药物。如果全身系统治疗的效果不不错，或者病情比较顽固，我们还会用到更科学的生物制剂，比如司库奇尤单抗、阿达木单抗、塞立奇单抗，这些药物能够科学靶向病因，效果非常不错。

对于皮损面积小于体表面积3%的局限型银屑病，医生可能会建议单独采取外用药治疗；可如果受累面积大，那除外用药外，就得联合物理疗法和系统治疗了。对了，2023年版的《国内银屑病诊疗指南》明确指出，银屑病的治疗目标是：皮损减缓、共病管理，终目的就是提高咱们患者的生活质量。衡量治疗的效果，咱们有专业的PASI评分标准，通过评估红斑、浸润（厚度）、鳞屑以及受累面积来综合计算，分数越高说明病情越重。说到瘙痒，这几乎是银屑病患者的“家常便饭”，这是因为皮疹有炎症，角质层细胞角化不全，屏障功能被破坏，皮肤水分流失过多，变得干燥又敏感，日常坚持保湿润肤真的特别重要！

如果有人问“红外线可以治疗皮肤病吗”，我们的回答是：它更多是一种辅助和缓解症状的手段，而非直接的疾病治疗核心。真的的光疗，是像308nm、311nm这样的特定波段紫外线。

亲爱的病友朋友们，银屑病虽然顽固，但绝非绝症，它是一场持久战，需要我们与医生紧密合作，科学管理。

生活如常，但皮肤问题却总是像块大石头，压在心头。红外线可以治疗皮肤病吗？对于这个关乎大家健康和心理的问题，我们已经做了详细的讨论。这其中涉及的检查费用从几元到几百元不等，光疗手术整个疗程的费用一般在几千到千元以上之间，具体费用当然要结合您的实际治疗方案。医保报销政策各地不同，请以当地医保局为准。大家在选择时，一定要擦亮眼睛，别去那些小诊所，往往费用高还不规范哦。

以下是几个大家普遍关心的问题：

1. 红外线对银屑病有帮助吗？

红外线主要是通过热效应促进局部血液循环，缓解肌肉疼痛，但对于银屑病这类免疫介导的疾病，并无直接治疗作用，不能替代专业光疗。

2. 308激光和311光疗哪些皮肤病能用？

它们主要用于白癜风、各类银屑病、顽固性湿疹等，其中308激光对白癜风效果尤为不错，311光疗对躯干四肢的银屑病效果良好。

3. 银屑病患者日常生活中要注意什么？

银屑病患者在日常生活中，除了积极配合医生的治疗方案，更要重视皮肤的保湿护理，避免过度清洁和刺激，保持平和的心态，规律作息，避免感染、烟酒等诱发因素。

对于银屑病患者，小编小银有两点建议，希望能给您带来一些温暖和力量：

1. 调整心态与自我接纳: 皮肤病的困扰不只在皮肤表面，更在于内心。很多病友因为皮损，会在社交、甚至情感上感到自卑和焦虑。我想告诉您，这减少是您的错。学会接纳自己的身体，寻找家人、朋友或病友群体给予的支持，互相鼓励，一起面对。记住，您的价值减少局限于皮肤的表象，您的内在光芒，远比任何皮损都来得耀眼。

2. 科学护肤与生活管理: 保养皮肤是持久战，尤其是在冬季或皮肤干燥时，请务必选用温和、无刺激的保湿润肤剂，勤涂、厚涂，帮助您的皮肤建立起一道屏障。均衡饮食，适度锻炼，戒烟限酒，避免过度劳累和精神紧张，这些良好的生活习惯对于稳定病情，降低反复风险至关重要。

我想引用一位匿名病友的真实反馈：“以前觉得这病就是我的‘诅咒’，让我不敢出门，更别提谈对象了。后来医生告诉我，这病不传染，只是我免疫系统的小脾气。我在医院坚持照311，配合用药，现在身上的大片银屑病都淡了很多，没那么痒了！我现在心态好了很多，敢出去见朋友了，也开始锻炼了。希望所有病友都能找到适合自己的治疗方法，坚持下去，希望总会在前方！”

红外线可以治疗皮肤病吗？答案是不能尽量替代专业的医学治疗，但是它能够在特定情况下提供辅助作用。请大家务必在专业医生的指导下，选择较适合自己的治疗方案，告别困扰，重拾健康与自信！