红外线照射的作用是什么

红外线照射的作用是什么

深夜，你是否也曾对着镜子，看着身上顽固的红斑和鳞屑，心头涌上一阵无力？那股难以忍受的瘙痒，如同千万只蚂蚁在啃噬，让你夜不能寐，白天也失去了往日的精气神。我深知这份挣扎，因为在银屑健康网络的后台，每天我们都会收到很多类似的求助和倾诉。皮肤病，特别是像银屑病这样缠绵难治的疾病，不仅仅是身体上的不适，更是对一个人心理、社交乃至生活质量的巨大挑战。面对这些“皮肤顽疾”，我们并不是束手无策。现代医学在探索各种治疗途径时，光疗，特别是各种特定波长的光线应用，正逐渐成为一股重要的力量。今天，我们就来深入聊聊一个常常被提及，却又容易和其它光疗混淆的概念——红外线照射的作用是什么，以及它在皮肤健康，尤其是针对一些炎症和疼痛管理中的独特之处，同时也会延展开来，理清光疗在皮肤病治疗中的全貌。

在皮肤健康领域，光疗家族庞大且各有所长。它远不止我们常说的紫外线疗法。往深了说，光疗其实是一个广泛的概念，它涵盖了从我们肉眼可见的红蓝光，到不可见的紫外线（UVB、UVA）、红外光，再到高能量的激光疗法等多种利用特定光谱来干预皮肤疾病的方式。每一种光线都有其独特的生物学效应和适应症，就好比不同型号的“武器”，针对的“敌情”也各不相同。这其中红外线照射的作用是什么呢？很多人可能脑中会浮现暖暖的光，甚至与烤灯联系起来，这个直观感受其实已经捕捉到了红外光的一部分核心特性。

红外线的温和力量与应用

红外线，顾名思义，是波长比可见光更长的电磁波。它穿透力强，照射到皮肤后，主要表现出热效应。换句话说，当你的皮肤感受到红外线的“拥抱”时，并不是简单的升温，而是一系列精妙的生理反应。红外线能促进局部血液循环加速。血管扩张，血流量增加，意味着更多的氧气和营养物质能够输送到病灶区域，同时也能加速代谢废物的排出。这对于缓解肌肉僵硬、关节疼痛，甚至是帮助一些慢性伤口愈合有着积极意义。红外线还被认为具有一定的抗炎和镇痛作用。它能通过改善局部微循环、减缓组织水肿，从而间接缓解炎症反应，并降低疼痛敏感性。这在临床上，常用于辅助治疗风湿性关节炎、肌肉劳损等引起疼痛的病症。对于一些皮肤科问题，比如常见的顽固性湿疹，虽然红外线并不是直接的“杀手锏”，但作为辅助，其带来的温热效应和对局部微循环的改善，或可为患者带来一些舒适感，减缓瘙痒和不适，这让许多患者在治疗过程中感到如“冬天里的一把火”，充满暖意与希望。

当谈及银屑病（我们俗称的牛皮癣，中医则称之为白疕）这类免疫介导的皮肤顽疾时，单纯的红外线照射一般不作为主要的治疗手段。银屑病之所以让人“头大”，是因为它涉及复杂的遗传、免疫和环境因素。据较新研究，多种细胞在诱因刺激下，通过肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23和辅助性T细胞17等细胞因子，刺激角质形成细胞过度增殖，终形成厚厚的鳞屑。这种病不传染，但有遗传性，若父母一方患病，子女遗传概率约10%-20%；若双方患病，患病率可达50%左右。这不仅是皮肤的问题，更是全身性炎症的表现。

聚焦：银屑病治疗的“光语”

虽然红外线有其独特的辅助作用，但在银屑病等复杂皮肤病的治疗中，我们常说的“光疗”通常特指紫外线（UVB、UVA）或某些特定波长的激光治疗。其中，308准分子激光和311窄谱UVB是目前临床上应用较广泛、效果确切的光疗技术。

308准分子激光治疗系统，简称308激光或308光疗，有国产也有进口（如美国308）。它通过308nm的激光光束，科学地照射到白斑或银屑病的患处。它的工作原理不仅是刺激黑素细胞增殖，促进黑色素的生成，对于银屑病而言，更重要的是其选择性诱导皮肤T细胞凋亡，从而抑制过度的免疫反应和角质形成细胞增殖。一个疗程（通常10次）后，很多患者就能看到病变有所变化，约1-3个月左右可能恢复。但剂量需根据患者的光敏度而定，不是越大越好，光剂量过高会导致红斑甚至水泡，不过一般红斑会在24-48小时后消失。收费方面，通常是按光斑大小计费，一个光斑几十元，具体费用还得看病灶面积和仪器类型，这在咱们许多二三线城市的小诊所可能收费也贵且不正规，患者需综合考量。

而311窄谱UVB治疗系统，311uvb或311光疗，则通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成，同时对免疫系统产生调节作用，有效控制银屑病皮损发展。它特别适用于躯干和四肢等大面积或对其他疗法治疗的效果不佳的部位。治疗频率通常是每周2-3次，大约4-8周左右，患者就能观察到治疗的效果。治疗后，皮肤可能出现瘙痒、干燥，所以不宜长期使用，尤其是照光后不要立即洗澡或用力擦拭皮肤。

银屑病：反复缠绵的“心头大石”

作为一种常见的多基因遗传性皮肤疾病，银屑病在全球约有一点二五亿患者，而在我们国内，这个数字更是多达七百万，也就是说，每两百个人里，就可能有一位银屑病患者。它可发生于各个年龄段，不分男女。其典型症状表现为覆盖白色薄膜的红斑或斑块，轻轻刮除后可见红点状出血（Auspitz征），伴随恼人的瘙痒。这瘙痒，往深了说，是炎症反应和皮肤屏障功能受损、水分流失共同作用的结果，干燥的皮肤对外界刺激尤为敏感。点滴状、钱币状、地图状……形态各异的皮损，让患者的自我形象大受打击。“冬季加重，夏季缓解”是很多患者的魔咒，那种每年冬天来临前的忐忑，非亲身经历者无法体会。除了皮肤病变，部分患者还会伴有关节疼痛、肿胀，甚至指（趾）甲的异常，这便是银屑病关节炎（PsA）。

目前，银屑病的治疗方法多元，包括局部外用药物（糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物、润肤剂）、物理治疗（光疗，如UVB、中药熏蒸、红蓝光等）、口服药物（维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等）以及生物制剂（司库奇尤单抗、阿达木单抗等）。2023年《国内银屑病诊疗指南》明确，治疗目标是皮损减缓、共病管理、提高生活质量。虽然现阶段无法尽量治愈，但通过正规专业的治疗，绝大部分患者都能有效控制病情，不错减缓皮损。

回过头来，红外线照射的作用是什么？它就像光疗家族中的一位“辅助选手”，提供温和的支持和改善，而非直接对抗银屑病的“主力军”。但在综合治疗中，对缓解症状、提高舒适度，它仍有一席之地。

在与皮肤病漫长“纠葛”的旅途中，患者朋友们，你们的感受至关重要。我曾听一位在哈尔滨打工的银屑病病友讲，每到冬天，那银屑病就“像个粘人的小妖精”，光瘙痒就能让他“挠心挠肝”。他感慨说，他较需要的就是“皮实”的治疗的效果，可以让他安心生活。这种“皮实”的追求，是每个病友的共同心声，也是我们医学工作者孜孜不倦探索的动力。

红外线照射的作用是什么，你现在应该有了更清晰的认识。它是一束温暖的光，在某些炎症和疼痛缓解中扮演着辅助角色。而对于银屑病等复杂皮肤疾病，更需依赖308或311这样的“科学导弹”。

关于红外线照射，你们可能还会有这些疑问：

1. 红外线照射可以长期使用吗？

解答：通常出于安全和效果考虑，红外线照射需要在专业指导下进行，不宜无限制长期使用。

2. 红外线照射会不会对皮肤造成损害？

解答：在合理剂量和规定时长下，正规的红外线照射是安全的。但过度使用或不当操作可能导致灼伤。

3. 红外线照射能治愈所有皮肤病吗？

解答：不能。红外线照射主要用于辅助治疗，缓解症状，而非所有皮肤病的治疗方案。

亲爱的朋友们，面对皮肤病，尤其是银屑病，调整心态和保养皮肤同样重要。

在日常生活中：

心态调整：银屑病不易治疗，但可有效控制。保持积极乐观的心态至关重要。尝试寻找缓解压力的途径，比如听音乐、冥想或适度运动。记住，“没有过不去的坎儿，只有转不过来的弯儿”。多和病友交流，你会发现你不是一个人在战斗。

皮肤问题关注：无论接受何种光疗，照光后的皮肤往往更为敏感。务必坚持使用温和、无刺激的保湿润肤剂，形成一层保护膜，减少水分流失，从而缓解皮肤干燥和瘙痒。冬季或气候干燥时尤为重要，这就像给你的皮肤穿上了一件“保暖衣”。

“我以前总觉得自己是异类，不敢穿短袖。后来医生和病友的鼓励，让我开始正视自己的情况。现在，我的银屑病虽然不能说尽量好了，但基本稳定，我也可以像正常人一样上班、社交了，生活‘巴适’得很！”一位来自成都的患者这样跟我们分享。健康，不仅是皮肤的完好，更是心灵的舒展。希望大家都能找到适合自己的治疗与生活方式，重拾自信与笑容。