银屑病用红外线理疗灯可以吗有效果吗

银屑病用红外线理疗灯可以吗有效果吗

各位银屑病病友们，大家好，我是你们的老朋友，银屑健康网小编小银。较近啊，小编小银后台被问得较多的一个问题就是：“银屑病用红外线理疗灯可以吗？有效果吗？” 这个问题，听起来简单，背后却藏着不少患者朋友们对治疗的渴望，和对市面上各种理疗方式的困惑。在我们日常生活中，确实有很多人会将红外线灯作为家庭理疗的选择，认为它能缓解疼痛，促进血液循环。但对于银屑病这种慢性、复杂的皮肤病，光疗可不是随随便便就能‘照’出效果的。今天，咱们就来好好聊聊这个话题，深入剖析一下各种光疗方式的“真功夫”，解开大家心中的‘疙瘩’，换句话说，让您把这光疗的门道给摸清楚，不再为“银屑病用红外线理疗灯可以吗有效果吗”这类问题而心里犯嘀咕。

一、 银屑病：不仅仅是皮肤上的烦恼

要搞清楚“银屑病用红外线理疗灯可以吗有效果吗”这个问题，我们得先从银屑病本身说起。在咱中医里，这病有个古名叫“白疕”，听着就透着一股子顽固。它可不是什么小打小闹的毛病，而是一种常见的、复杂的，由多基因遗传因素和环境因素共同作用的慢性皮肤疾病。你可能不知道，银屑病是不传染的，但它有遗传性，父母一方患病，子女有大概10%-20%的遗传概率；如果爸妈都得了这病，那子女的患病率甚至能飙到50%左右！往深了说，全球大约有1.25亿患者，咱们国内就有约700万人，差不多每200个人里，就有一个在和它作斗争，这数字是不是有点惊人？

银屑病可不挑年龄和性别，男女老少都可能中招。它的症状可麻烦了，皮疹上总是覆盖着一层层银白色的鳞屑，轻轻刮去，下面就是一层半透明的薄膜，再用力一点，还会出现点状出血，这就是咱医生常说的“滴蜡现象”、“薄膜现象”和“AUSPITZ征”这“三联征”。痒，是大多数病友共同的痛点，那种钻心的痒，让人恨不得把皮肤都挠破。还有红斑、斑块，有时候皮肤会干燥、破裂，甚至出血，部分患者还会伴有关节疼痛、肿胀，指(趾)甲也会变样，真是让人身心俱疲。咱们很多病友反馈说，“冬天那日子真难熬，皮损加重，一碰就疼，出门都得捂严实，生怕别人异样的眼光。” 这就是银屑病患者的真实写照，更是我们科普的初心所在。较新的研究告诉我们，银屑病的发生机制复杂，主要是免疫系统失调，多种细胞因子，比如肿瘤坏死因子α、白介素-17、-22、17-23和辅助性T细胞17（Th17）细胞等，在其中扮演了重要角色，它们刺激角质形成细胞过度增殖，才形成了那厚厚的鳞屑。

二、 揭秘光疗：红外线与专业治疗的“界限”

回到大家较关心的问题：“银屑病用红外线理疗灯可以吗有效果吗？” 小编小银在这里要给大家吃一颗“定心丸”，也要敲一个“警钟”。临床上我们所说的治疗银屑病的光疗，一般特指紫外线疗法（如308准分子激光和311窄谱UVB光疗）以及红蓝光治疗，而您家里常备的红外线理疗灯，通常不作为针对银屑病核心病理机制的治疗手段。红外线主要作用是产热，促进局部血液循环，缓解肌肉酸痛，对银屑病这种免疫介导、角质细胞过度增殖的疾病其治疗作用是比较有限的，甚至不当使用还可能加重皮肤干燥或刺激。如果您指望用红外线灯来“治好”银屑病，那可能要失望了，这事儿啊，真不是啥灵丹妙药。

往深了说，专业的门诊光疗可不是“随便照照”那么简单。光疗分为红外光疗、蓝紫光疗、紫外线、激光疗法等多种。其中，在治疗银屑病方面，紫外线疗法，特别是308准分子激光和311窄谱UVB光疗，以及红蓝光治疗，是经过大量临床验证、行之有效的手段。

• 308准分子激光（简称308光疗、308激光）： 这可是光疗界的“明星”！它通过308nm的激光光束，科学照射到患处，能有效诱导T细胞凋亡、抑制角质形成细胞增殖，对各类银屑病、白癜风、顽固性湿疹等皮肤疾病都有很好的治疗的效果，特别适用于小面积、局部皮损或特殊部位的治疗。而且，它对孕妇和儿童患者也非常友好。治疗次数因人而异，一般一个疗程（约10次）就能看到显然变化，很多患者1-3个月左右就能恢复。照光频率通常是每周1-2次，每次2-3分钟，平均下来要做20次左右的治疗。但剂量可不是越大越好哦，医生会根据您的光敏度来调整。治疗过程中，部分患者可能会有轻微的灼热感，出现红斑或小水泡，红斑一般24-48小时就会消退，水泡则可能是光剂量稍高导致的，需要及时告知医生。费用方面，308激光通常按光斑收费，一个光斑几十元，具体还得看您的皮损面积大小和仪器类型。

• 311窄谱UVB治疗系统（简称311uvb、311光疗）： 这种疗法通过311纳米的窄谱紫外线光，能够有效抑制炎症反应，调节免疫，对银屑病、白癜风、疱疹、皮炎等多种皮肤病都有效，尤其适用于躯干和四肢等面积较大或治疗的效果相对较差的部位。治疗频率一般是每周2-3次，坚持4-8周左右就能看到治疗的效果。在治疗过程中或照光后，部分患者可能会感觉皮肤有些瘙痒、干燥，所以照光后不要立即洗澡或大力擦拭皮肤，保湿工作得做好。而且，311UVB不宜长期不间断使用，需要遵医嘱进行。

• 红蓝光治疗： 红光主要有消炎、促进血液循环和恢复的作用；蓝光则有抗菌作用，能减缓皮肤炎症。在银屑病的治疗中，红蓝光可作为辅助治疗，对于减缓红斑、炎症有一定帮助，但它不是主力军，更多是配合其他疗法使用。

三、 多方面关注：让银屑病不再“为所欲为”

既然“银屑病用红外线理疗灯可以吗有效果吗”的答案偏向否定，那专业的银屑病治疗方法有哪些呢？现阶段，银屑病虽然还无法有效治疗，但通过科学规范的治疗，尽量可以达到皮损减缓或显然减缓，让病情得到有效控制，大大提高生活质量。2023年版的《国内银屑病诊疗指南》就明确指出，治疗目标是皮损减缓、共病管理和提高患者生活质量。

治疗方法是多角度的，包括药物治疗、光疗法和中医疗法等。对于皮损面积小于体表面积3%的局限型银屑病，医生可能会建议单独使用外用药物，比如糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物和咱们日常离不开的护肤保湿润肤剂，这些都能有效缓解症状。如果皮损面积大，病情严重，那就需要联合物理疗法（比如前面提到的UVB、308光疗、红蓝光，还有中药熏蒸、药离子导入等）和系统治疗，比如口服维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等一线药物，或者在光疗系统治疗的效果不佳时，考虑生物制剂，像司库奇尤单抗、阿达木单抗等，这些都是针对免疫机制的“靶向药”，效果不错，但费用也相对较高。医生还会通过PASI评分（银屑病面积和严重性指数，0-72分，分值越高病情越重）来量化评估您的病情，从而制定较适合您的治疗方案。关于费用，医保报销是依据当地医保局政策来的，检查费、光疗费用从几百到千元以上不等，具体还得看您的病情和治疗方案。这里提醒大家，千万别去小诊所，既不正规又贵，效果还没保护。

聊了这么多，相信大家对“银屑病用红外线理疗灯可以吗有效果吗”这个问题已经有了清晰的判断。银屑病患者的皮疹之所以常常伴有瘙痒，主要是因为皮疹有炎症，角质层细胞角化不全，导致皮肤屏障受损，水分流失过多，皮肤干燥敏感，所以日常的保湿润肤真的非常重要，就像给皮肤穿上了一层保护膜。

温馨提示一下，面对银屑病和各种光疗的选择，特别是那些可能让人疑惑的“红外线理疗灯”，我们要有清醒的认识，选择专业的医疗机构和经过验证的治疗方案，才能真的有效控制病情。

延伸阅读：您可能还关心的问题

1. 问：银屑病只靠光疗就能有效治疗吗？

答：目前银屑病尚无尽量治愈的方法，但光疗结合其他治疗能使皮损长期缓解，达到较高的临床恢复率。

2. 问：光疗会不会有不良反应呢？

答：任何治疗都有其潜在风险。专业光疗在医生指导下是安全的，但可能出现皮肤红斑、干燥、瘙痒等，需要遵医嘱定期复查和护理。

3. 问：银屑病患者在日常生活中如何更好地管理皮肤？

答：保持皮肤湿润至关重要，规律使用保湿剂，避免过度抓挠，穿棉质衣物减少摩擦刺激，保持清淡饮食，避免辛辣刺激。

小编小银想对您说：

亲爱的病友们，银屑病虽然顽固，但请您不要灰心。

1. 调整心态：银屑病带来的不只是身体上的不适，还有心理上的压力。请记住，您不是一个人在战斗！积极与家人朋友沟通，或寻求专业的心理咨询帮助，保持乐观的心态，这对于病情的稳定和恢复同样重要。

2. 饮食与生活：虽然没有“有效”的忌口清单，但保持均衡饮食，适当吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质，避免过度饮酒和吸烟，规律作息，这些对您的身体健康和皮肤状况都有积极影响。很多病友反映，坚持健康的生活方式，真的能让身体感觉“轻快”不少。

“我得银屑病已经十几年了，刚开始那几年真的绝望，不敢社交，工作也受影响。后来遇到一位医生，详细给我讲解了308光疗和生物制剂，再配合生活调理。现在皮损大部分都减缓了，人也变得开朗了，感觉生活重新有了盼头。选择专业治疗，真的太重要了！”——一位来自北京的病友留言。

希望这些知识和建议，能给您带来一些温暖和力量，让我们一起，科学战“癣”，拥抱更美好的生活。