红外线可以治疗皮肤痒吗

红外线可以治疗皮肤痒吗

作为一名在健康领域深耕多年的编辑，我经常收到读者朋友关于各种皮肤问题的咨询。其中，“红外线可以治疗皮肤痒吗？”这个问题，就像一句在网络上口耳相传的“偏方”，时不时就会被提上日程。不少姐妹们，尤其是那些被皮肤瘙痒折磨得夜不能寐、白天也“抓耳挠腮”的，总想着能找到一个快捷、无疼痛又有效的办法。那种“痒得钻心、挠破了皮也止不住”的切肤之痛，让人病急乱投医的心情，我们都深有体会。究竟红外线在皮肤瘙痒，特别是顽固性皮肤瘙痒如银屑病（老百姓常说的“牛皮癣”）的治疗中，扮演着怎样的角色呢 往深了说，这其实涉及到一个对光疗技术体系的理解误区，也亟需我们拨开迷雾，认清真的的医学“好帮手”。

当我们谈论光疗时，它并不是单一概念，而是一个涵盖多种波长和作用机制的大家庭。通常，医学上广义的光疗包括红外光疗、蓝紫光疗、紫外线疗法，以及更高能量的激光疗法等。这些光线有着各自的“脾气”和专长，并不是所有光都能一概而论地治疗皮肤痒。重要的是，要明确我们通常说的“治疗皮肤痒”是什么样的皮肤痒，因为瘙痒本身是许多皮肤疾病的共同症状，其背后的病因千差万别。

解密“光”的力量：308准分子激光与311窄谱UVB

要真的理解“红外线可以治疗皮肤痒吗”这个问题的深层含义，我们接下来得搞清楚那些被临床医生广泛应用的，确实能有效治疗特定皮肤病的“光”。在医学领域，治疗银屑病等慢性皮肤病的光疗，一般特指紫外线疗法，也就是我们常听说的“照光”。其中，308准分子激光和311窄谱UVB是两位“明星选手”。

先来说说308准分子激光治疗系统，简称308激光或308光疗。这个“科学”玩意儿，从国产到进口（尤其是美国308光），都是通过发射308纳米的特定激光光束，科学地照射在白斑或皮损患处。它的工作原理很“玄乎”，但说白了就是刺激皮肤里的黑素细胞“醒来”，多多地生产黑色素，同时也能调节局部免疫，抑制炎症反应。它常用于治疗白癜风、让患者“生不如死”的银屑病，以及那些反反复复的顽固性湿疹等皮肤疾病。更厉害的是，无论是孕妇还是儿童，这类人群通常也能在医生的评估下使用，这可给不少家庭带来了希望。治疗的次数因人而异，一个疗程（大约10次）往往能看到变化，恢复期一般在1到3个月左右。通常建议每周照光1到2次，每次2到3分钟，平均下来要做20次左右的治疗。治疗的效果受好多种因素影响，比如你的皮肤类型、皮损长了多久、甚至皮损具体长在哪儿都有关系。在这里我得注意，308激光的剂量不是越大越好，而是要根据你对光的敏感度来调整。有些“耿直”的朋友追求“有效”，可能会出现轻微的灼热感、红斑，甚至水泡，不过一般红斑会在24到48小时后消失，水泡则是光剂量过高的小“插曲”。至于费用，308激光通常是按光斑大小来收费的，一个光斑几十块钱左右，具体还是要看你的皮损面积有多大，以及医院使用的是哪种仪器。

再聊聊311窄谱UVB治疗系统，简称311uvb或311光疗。它通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，同样是为了促进黑色素的生成，并且具有免疫抑制和抗炎作用。它常用于治疗白癜风、牛皮癣（银屑病）、疱疹和皮炎等皮肤病。相对于308它更适用于躯干和四肢等一些相对治疗的效果不那么“不错”的部位。治疗次数同样需要结合患者的病情严重程度和医生的专业建议来定，通常每周照射2到3次，坚持4到8周左右就能看到效果。它的治疗的效果和费用也需要考虑患者的皮损面积大小、严重程度以及治疗次数。有部分患者在治疗后可能会出现皮肤瘙痒或干燥的情况，因此不宜长期不间断使用。还得记住一点，照光后别立马洗澡，也别用力擦拭皮肤，给皮肤一个小小的“缓冲期”。你看，无论是308还是311，它们都不是啥都可以的“红外线”，而是有着清晰作用机制和适应症的精确医疗手段。

银屑病之痒：远非“红外线”可简单解答

我们回过头来，认真审视一下“红外线可以治疗皮肤痒吗”这个较初的问题，尤其是当瘙痒与银屑病挂钩时。银屑病，这个中医里称作“白疕”的常见多基因遗传性皮肤疾病，虽然不传染，但确实有遗传性——父母一方患病，子女遗传概率约10%-20%；若双方都患病，那患病率就可能多达50%左右。这病的发病大约有60%-80%需要环境触发，在全球范围内，约有1.25亿人被它困扰，单在国内，就有约700万银屑病患者，相当于每200个人里就有1个人患病，这是一个多么庞大的数字啊。这种病可发生在任何年龄段，男女发病率没有显然差异。

银屑病类型多样，有寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型，还有斑块状、滴状，以及头皮、指甲、外阴等特殊部位的银屑病。它较典型的症状就是身上出现覆盖白色薄膜的红斑，刮去薄膜会露出红色发亮的半透明薄膜，再刮还会出现点状出血（这可是银屑病三联征的“滴蜡现象”、“薄膜现象”和“奥斯皮茨征”）。较让患者痛苦的，常常就是那难以忍受的瘙痒。那感觉，真是“痒得我心都窝囊了”，夜深人静时，更是痒得让人翻来覆去，无法入睡。皮肤的干燥、破裂、甚至出血，都让患者饱受折磨。

红外线可以治疗皮肤痒吗？对于银屑病导致的瘙痒，仅仅依靠红外线提供的温热效应，可能只能带来短暂的、表面的舒适感，却无法基于问题本身来解决问题。银屑病的瘙痒，是由于皮疹的炎症反应，加上角质层细胞角化不全，排列稀疏，导致正常的皮肤屏障功能被破坏，水分大量流失，皮肤变得极度干燥敏感，才会引起剧烈的瘙痒。换句话说，止痒的关键在于控制炎症，恢复皮肤屏障，而非单纯的外部加热。那些寄希望于家里随便买个红外线灯，就能治好银屑病瘙痒的朋友们，要清醒地认识到，这真的不是一回事儿。

专业诊疗：对症下药方止痒

既然红外线可以治疗皮肤痒吗这个问题有了初步答案，那真的能止住银屑病之痒的，又是什么呢？目前银屑病的发病原因虽然尚不尽量明确，但遗传、环境（感染、精神紧张、创伤、抽烟、酗酒、某些药物）、食物、气候季节、家族史等都可能是诱因，免疫系统和遗传因素更是主要元凶。根据较新研究，多种细胞在肿瘤坏死因子α、白介素-17、白介素-22、白介素-23和辅助性T细胞17（Th17）细胞等细胞因子的刺激下，会使角质形成细胞过度增殖，才形成了我们看到的厚厚鳞屑。

真的的治疗需要多管齐下，包括药物治疗、光疗法和中医疗法等。即使现在还无法尽量治愈银屑病，但通过规范治疗，尽量可以显然减缓皮损、促使治疗好、控制病情。局部外用药物，比如糖皮质激素、维A酸类、维生素D3衍生物，以及较重要的护肤保湿润肤剂，对于缓解瘙痒、恢复皮肤屏障至关重要。物理治疗中，除了我们前面提到的308激光和311窄谱UVB光疗外，中药熏蒸、药离子导入、红蓝光等也有一定的辅助作用。口服药物如维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素等常作为一线药物，而对于那些光疗系统治疗没效果，病情严重、受累面积大的患者，生物制剂（如司库奇尤单抗、阿达木单抗等）则可能成为“救命稻草”，它们能够科学靶向炎症因子，从病源抑制病变。2023版《国内银屑病诊疗指南》明确指出，银屑病的治疗目标是皮损减缓、共病管理，并终提高患者的生活质量。

通过这些专业的、有临床依据的治疗方法，才能真的实现有效的止痒，并且改善皮肤状况。单纯思考红外线可以治疗皮肤痒吗这个问题，无疑是忽视了医学背后的复杂性与细致化。

告别“痒”的折磨：从问题本身解决问题

综合来看，当我们面对“红外线可以治疗皮肤痒吗”这样的疑问时，我们需要警惕那些模糊不清、概念混淆的说法。红外线作为一种热疗方式，或许能带给局部暂时的温暖感，让皮肤感官“分心”片刻，从而似乎减缓了瘙痒，但这绝非针对疾病问题本身的治疗，特别是对于银屑病这种复杂的免疫介导性皮肤病更是如此。打个比方，当你的屋顶漏水时，用一块抹布擦干地上的水，暂时看不见湿痕了，但屋顶的破洞还在。红外线之于银屑病之痒，可能就是那块抹布。

真的的解决之道，在于深入了解瘙痒的问题本身，并采取科学、规范的医疗干预。面对皮肤瘙痒，请务必咨询专业的皮肤科医生，进行准确诊断，并制定个性化的治疗方案。不要盲目相信网络上未经证实的“神效”，也不要轻易尝试那些来路不明的“红外线产品”，以免延误病情，甚至造成不必要的伤害。要知道，每一个被痛苦缠绕的灵魂，都值得被科学和专业温柔以待。

红外线可以治疗皮肤痒吗？ 答案是：一般不能直接治疗，尤其对于慢性炎症性皮肤病如银屑病所致的瘙痒，其作用微乎其微。

1. 红外线有什么用？

答：主要作用是局部产热，促进血液循环，缓解肌肉疼痛，但对皮肤痒的治疗作用有限，不能替代专业医疗。

2. 哪种“光”能治疗皮肤痒？

答：针对特定皮肤病症（如银屑病）引起的瘙痒，专业的紫外线光疗（308准分子激光、311窄谱UVB）或红蓝光等，通过治疗原发病灶来缓解瘙痒。

3. 银屑病瘙痒怎么办？

答：寻求皮肤科医生，通过外用药物、口服药物、专业光疗、生物制剂等多种手段，控制炎症，恢复皮肤屏障，从而问题本身性地缓解瘙痒。

亲爱的病友们，我知道，银屑病带来的身心困扰是巨大的。那种皮肤痒得你“抓心挠肺”，恨不得把皮都撕下来的感觉，真的让人崩溃。我有一个朋友，因为银屑病，以前夏天都不敢穿短袖，生怕别人异样的眼光，甚至一度影响到她的社交和情感。后来，她坚持在医生指导下进行311光疗，并配合保湿护理，现在情况好转了很多，也重新找回了自信，甚至交到了心仪的男朋友！别让“痒”绑架了你的人生，专业医生是你较坚实的后盾。

坚持科学保养皮肤。无论是照光还是用药，皮肤的保湿工作都不能马虎。选择温和、无刺激的润肤剂，每天多次涂抹，尤其在洗澡后。干燥的皮肤更容易引发瘙痒，保持皮肤水润，就像给皮肤穿上了一层保护膜，能有效减缓不适。

积极寻求调整心态。银屑病不仅是身体的病，更是心理的“坎儿”。面对疾病的反复，感到沮丧、焦虑甚至自卑，这些都是人之常情。找一个可靠的朋友倾诉，或者加入病友群，大家互相鼓励，共同面对。记住，你不是一个人在战斗。你值得被爱，也值得拥有一个没有痒的清爽人生！